我就是你啊走进他人内心的7项修炼--聚文网

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【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰，仍换不来对方良好的回应？为什么无论你怎么说，在对方看来都是错？为什么“换位思考”说起来容易做起来难？当你用尽“共情”、“非暴力沟通”等技巧，仍无法有效沟通，你需要读读这本书。【二】所有良好关系的建立，都源自对他人内心的正确理解。 “我”与“你”内心驱动模式的本质差异，决定了人们内心之间的距离。【三】7项修炼到底在修什么？ 1）修“小”：缩小那个大得没边的“自我”； 2）修“大”：在一粒砂中发现“大世界”； 3）修“偏见”：拆除偏见的围墙； 4）修“情绪”：洞见情绪的本质，善用它； 5）修“动静”：在极静之处极动； 6）修“新路”：发生冲突时，找到既不“认输”也不“对抗”的第三条路； 7）修“内在视角”：高维度融合“你我”的技巧。【四】融合古代禅学和王道的“自他交换沟通术”。用古代哲学精华指导现代人际沟通，消融人心隔阂，化解内在冲突，把沟通变成一件轻而易举的小事。

内容简介

从“我”到“你”到距离有多远？
从前有两个国王：蓝国王和红国王。
两位国王的人民以一条河为界，和平共处。
在一次大地震中，河道偏到了红国的国土上，导致蓝国百姓无法进入河道取水。
两个国王本着友好协商的初衷互通书信，不料越沟通火药味越浓，最后引发了一场残酷的战争，给两国都带来了巨大的伤亡。
蓝国王感到自己大限将至，便将拯救人民的重任托付给他的儿子奥姆。
为了完成这一任务，奥姆在在一位老智者的帮助下踏上寻找神奇智慧的修炼之路，最后成功化解了两国之间的矛盾，恢复了和平。
本书通过这个寓言故事，以一种神奇的方式，提出了“自他交换”这一古老的处世智慧，教会我们走进他人内心、化解人我冲突的7种方式。
本书还邀请我们在书中进行思想、言论和行动的实战培训，堪称一本修炼自我、化解人我冲突的实用手册。全书末尾设有一个记忆锦囊，概括出故事的精髓和主要方法的结构，便于理解记忆。
真正走进他人内心时，才是解决问题的开始。

序言
一序幕
蓝王国，红王国
灾难来了
蓝国王的请求
红国王的拒绝
谈判
战火
奥姆接过了使命
奥姆拜师
二学艺开始
艰难的起步
矛盾的激化：“分歧”是如何演化成为“冲突”的？
奥姆明白了为何“冲突之中没有赢家”
奥姆明白了为何人们处理不好争端
三第一关：学会如何控制情绪
情绪使人油盐不进
第一种方法：最神奇的方法
第二种方法：相对容易而且效果不错
第三种方法：容易却痛苦
一封信
四第二关：学会如何管理他人的情绪
奥姆发现自己很擅长激怒别人
奥姆交了一个朋友
两个误区
如何“以不动应万变”
奇特的能力
五第三关：如何在“分歧”中寻找“共识”
奥姆扬帆起航
奥姆遭遇劲敌
大禹的秘密
一个神奇的操作
奥姆没有就此罢休
奥姆学着忘记所学的一切
六第四关：学习如何达成首个“共识”
奥姆顺从天意
美人与泉水的咒语
奥姆救美
奥姆被咒语所困
奥姆脱身
七第五关：学习如何“不卑不亢”
赞不怒和赞布松部落
赞布松族遇到了麻烦
土狼坑惊魂
奥姆悟出一道玄机
奥姆授艺赞不怒
只差一步便大功告成
八第六关：学习如何实现双赢
可怕的巨人
奥姆智斗大巨人
巨人的恋情
奥姆学成最后一步
赞不怒达成夙愿
奥姆和赞不怒小试牛刀
九最终的谈判
驶向红王国
抵达红王国
锒铛入狱
奥姆受审
学以致用
授艺红国王
尾声
紫色新生活
记忆锦囊

我就是你啊 走进他人内心的7项修炼

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