中国标准刮痧

主编杨金生和王莹莹专业从事刮痧研究的医务人员，以科普知识写作的手法、通俗易懂的大众口气撰写了《中国标准刮痧（第2版）》，全书分为上篇刮痧止痛、中篇刮痧治病、下篇刮痧保健共三篇，重点介绍如何在中医经络腧穴理论的指导下，循经走穴，辨证刮痧，教会大家如何在刮痧过程中将刮拭部位的点、线、面有机结合，这样不但提高了刮痧的治疗效果，而且又保证了刮痧治疗的安全性。

杨金生，医学博士，中国中医科学院研究员、主任医师、博士生导师，国家中医药管理局对台港澳中医药交流合作中心主任、国家中医药管理局中医师资格认证中心主任，中国科协针灸科学传播专家、全国很好科技工作者、全国政协委员，享受国务院特殊津贴。兼任中国针灸学会秘书长、世界针灸学会联合会司库、国家中医药管理局中医药标准化专家委员会委员、中医药科普专家委员会委员等职。从事刮痧研究20余载，扎实开展刮痧基础研究和标准制定，规范刮痧操作技术，主持制定GB/T2170g.22-2013《针灸技术操作规范——刮痧》《保健刮痧师国家职业标准》《中医刮痧师国家职业标准》等行业标准、国家标准以及ISO/TC249刮痧器具靠前标准等6项。承担科技部、国家自然基金、人社部和国家中医药管理局等科研课题十余项，编制《保健刮痧师》《中医刮痧师》标准和培训考试辅导教材等著作20余部，发表学术论文80余篇。
王莹莹，医学博士，副主任医师，工作于中国中医科学院针灸医院，师承我国多位有名中医、针灸专家，为针灸国医大师程莘农院士学术传承人、国家中医药管理局沈氏女科学术流派第二十一代传承弟子，兼任中国针灸学会砭石与刮痧专业委员秘书长、科普工作委员会委员。主要从事针灸临床和中医外治法研究，跟随导师全面开展了刮痧的文献整理和理论研究、临床疗效评价、作用机制研究和标准的制定、修订工作，主持或作为主要研究人员承担完成科技部、国家自然基金、国家中医药管理局等课题20余项，如“十一五”科技支撑计划课题《刮痧补泻手法治疗腰痛的规范化研究》、国家自然基金《不同手法刮痧的生物学效应和作用机制研究》等多项研究课题；参与完成劳动和社会保障部《保健刮痧师国家职业标准》、职业资格培训教程、考试题库和复习指导的起草、编写，以及《国家中医药行业特有工种职业技能——中医刮痧师》标准的制定和培训教材编写工作。发表SCI、核心期刊论文20余篇，主编著作10部，如《痧证文献整理与刮痧现代研究》《中医刮痧师国家职业技能鉴定培训教材》等，获中华中医药学会、中国针灸学会、中国中医科学院科技奖5项。

一、头痛——偏头痛和三叉神经痛的刮痧
刮痧知识：刮痧板握持方法和刮痧方向
二、颈痛——颈椎病和落枕的刮痧
刮痧知识：刮痧力度和出痧程度
三、肩痛——肩周炎的刮痧
刮痧知识：刮痧板的分类和选择
四、背痛——电脑综合征的刮痧
刮痧知识：刮痧介质的分类与选择
五、腰痛——腰肌劳损和腰椎间盘突出的刮痧
刮痧知识：刮痧顺序、直线刮法
六、胸痛——提高心肺功能，防治胸闷、胸痛的刮痧
刮痧知识：刮痧体位
七、腹痛——调节脾胃消化，防止腹痛、腹泻的刮痧
刮痧知识：刮痧常用手法
八、关节痛——运动性损伤和关节退行性病变的刮痧
刮痧知识：刮痧特殊手法——点压、按揉、拍打、弹拨手法
中篇 刮痧治病：20种常见疾病的刮痧疗法
一、感冒——常见感冒症状的刮痧
刮痧知识： “痧”的概念和痧象的判断
二、中暑——夏季防暑降温的刮痧
刮痧知识：刮痧后的注意事项
三、慢性支气管炎——咳嗽、哮喘的刮痧
刮痧知识：角刮法
四、过敏性鼻炎——鼻塞、流涕的刮痧
刮痧知识：面部刮痧的注意事项
五、高血压——头晕、目眩的刮痧
刮痧知识：晕刮的处理方法
六、冠心病——心慌、气短的刮痧
刮痧知识：刮痧治病时间、间隔、疗程
七、糖尿病——“三多一少”症状的刮痧
刮痧知识：初次刮痧者缓解紧张的方法
八、中风后遗症——半身不遂、口眼喁斜的刮痧
刮痧知识：透痧
九、老年痴呆——健忘的刮痧
刮痧知识：头部刮痧的注意事项
十、失眠——多梦、易惊的刮痧
刮痧知识：选经取穴配位原则
十一、急性胃肠炎——胃痛、呕吐的的刮痧
刮痧知识：刮痧的点、线、面、位
十二、慢性肠炎——腹胀、腹泻、便秘的刮痧
刮痧知识：推刮法
十三、慢性前列腺疾病——尿频、尿急、夜尿多的刮痧
刮痧知识：颤刮法
十四、月经病——月经不调、痛经的刮痧
刮痧知识：刮痧禁忌证
十五、乳腺增生——乳房胀痛的刮痧疗法
刮痧知识：摩擦法、旋转法
十六、痤疮——青春痘的刮痧
刮痧知识：刮痧拔罐法
十七、厌食——食欲不振、消化不良的刮痧
刮痧知识：捏脊疗法
十八、更年期综合征——烦躁、出汗的刮痧
刮痧知识：揪痧法
十九、老花眼——弱视、视物不清的刮痧
刮痧知识：弧线刮法
二十、耳鸣、耳聋——听力下降的刮痧
刮痧知识：头部放松刮痧法
下篇 刮痧保健：刮出长寿好容颜
一、慢性疲劳综合征——恢复身心健康状态的刮痧方法
刮痧知识：刮痧按摩法
二、肥胖病——瘦身美体，促进新陈代谢的刮痧方法
刮痧知识：边刮法
三、抗衰老——刮痧让你年轻lO岁的驻颜方法
刮痧知识：自我保健刮痧
四、养颜美容——面部刮痧胜过优选的化妆品
刮痧知识：面部刮痧常用特殊手法和注意事项
五、减压、放松——卸掉千斤重担，轻松上阵
刮痧知识：挑痧法
六、美发护发——刮痧防治白发、脱发
刮痧知识：梳刮法
七、夫妻互刮——增进夫妻生活情趣的健身大法
刮痧知识：双刮法
八、常人刮痧——九种不同体质的刮痧保健法
刮痧知识：刮痧适应证
参考文献
附录Ⅰ 手指同身寸取穴
附录Ⅱ 刮痧基础知识
附录Ⅲ 刮痧常用穴位取穴方法和主治疾病