快速提升男人精气神的饮食调护书

字数: 168000.0
装帧: 平装
出版社: 中国中医药出版社
作者: 余瀛鳌,陈思燕编著
出版日期: 2018-04-01
商品条码: 9787513247139
版次: 1
开本: 16开
页数: 197
出版年份: 2018

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内容简介

本系列丛书重点是用传统中医的饮食调理法来调养，“吃什么”是指食材，即具体食材对于疾病的作用，“怎样吃”是指方法，讲饮食原则和菜谱制作。本套书图文并茂，四色印刷，是一套很实用的家庭饮食指导书。

作者简介

余瀛鳌：中国中医科学院资深教授、原医史文献研究所的所长，长期从事民间验方、偏方的整理研究工作。兼任国务院古籍小组成员、当代中医药技术中心顾问、中华中医药学会文献分会主任委员等，是我国中医临床文献学科代头人。2014年荣获“首都国医名师”称号。

关爱男人，就要养出精气神
人有三宝“精气神”
男子以精为本
气是生命原动力
得神者昌，失神者亡
精、气、神，缺一不可
男人比想象中脆弱
身体是事业的本钱
男人更“脆弱”
男人的9大高发疾病
损害男人精气神的因素
衰老
过度疲劳
心理状态不佳
运动不足，体形肥胖
纵欲房劳
脾胃不调
男人养精先要养好肝肾
……