愿有勇气去热爱

  

从4亿听众金话筒到估值数亿的创业女CEO，青音写给不甘心的你――所谓的胸怀和格局，不过是被你所受的委屈给撑大的；一个人不懂得爱自己，Ta所付出的“爱”不过是控制而已；可以柔软，才得以强大；愿有勇气去热爱，就像从来没有受过伤那样！
随笔集《愿有勇气去热爱》是一本疗愈作品集。
随书附赠4张青音晚安语音明信片。

青音，北京心联网科技有限公司创始人兼CEO。曾任中央人民广播电台夜间情感心理节目主持人。曾获得2010年度和2011年度全国播音主持“金话筒奖”。她有着近二十年的主持人背景，在全国拥有近四亿听众和业界第一的知名度，是国内粉丝最多的广播人。同时，她又是一名家庭治疗学派心理咨询师，常年在央视等多家电视台的节目中担任特约心理专家，在北京市社工委“润心工程”专家组任心理专家，有着近十年专业心理咨询的经验，在心理咨询领域有着极其强大的人脉资源。她是中国目前仅有一位在节目主持和心理咨询两个专业领域跨界深耕的知名媒体人，在新浪微博开设同名账号，并运营同名微信公众号“青音”。

Chapter 1 如何让时间把你变成你喜欢的样子？
为什么你花了钱还不快乐？
如何让时间把你变成你喜欢的样子？
女人，你热爱事业你就活该……
你不必因为自己的不完美向任何人道歉
你不必因“欲望”而内疚
有没有人告诉过你，人生是可以随便过完的？
笨人才耍心眼，聪明人只需厚道
你总是被人忽略，其实是由于你不爱任何人
所谓文艺，只是借口
恭喜你不再是“好人”了
从伤痕中看见成长，才能叫作“智慧”
有种成长叫“关你啥事？”
Chapter 2 不会拒绝别人，你让别人怎么喜欢你？
一句顶一万句，其实没那么难
不会拒绝别人，你让别人怎么喜欢你？
优选的友情，就是对彼此“有用”
受人欢迎的秘诀只有两条，但都和自身条件无关
善意的谎言和恶意的谎言的区别是……
爱上爱情，不如爱上自己
你不善交际？巧了，当年我也是
对父母，哪些事你应该拒绝？
如果友善，请离我远一点
说“对不起”的正确打开方式
Chapter 3 我要在你身上做，春天在樱花树上做的事
少和“弱”人交友，别和“穷”人恋爱
三个“渣男”教会我的事
忘记一个人的正确打开方式
为什么女人爱上渣男还自以为很高尚？
决定一段恋爱能走多久的，原来是它
在爱情面前认，却是你最动人的姿态
跟一个“80 后”说一个成人话题
你不是西瓜，没人保证你自带“另一半”
为什么遇到“渣男”的总是我？
说给想抓住男人心的好姑娘
Chapter 4 你要敢于付出爱并接受爱
致疯狂追求者……
你知道吗？你的爱情是你的童年决定的
你要敢于付出爱并接受爱
有桩美事，叫“虚度时光”
每一颗封闭的心都曾对这世界天真地开放
敢离婚的背后……
女生，要学会保护自己
不怕“害羞”的，才是真爱！
如何跟Ta 谈恋爱时谈“钱”？
小心，每个人身边都有一个“吸血鬼”
Chapter 5 优选的爱情，并不是从“爱情”开始的
你不是梧桐树，凭什么嫌弃凤凰男
你知道什么样的人“脱单”的概率更大？
“优选的爱情”并不是从“爱情”开始的
长得不好看又该如何赢得爱情呢？
你相亲总是失败，只是因为……
不是所有的付出都叫爱情
有一种病叫“单身癌”
怎么才能爱上另外一个人呢？
他是爱你，还是只想跟你×× ○○？
当他的情诗遭遇青椒肉片
Chapter 6 说给人际关系“幼稚病”患者
说给“人际关系幼稚病”患者
内心强大跟不要脸有什么区别？
有一种病叫“好人控”
你不是弱，你只是太自私
有一种糖叫闺密
如何“培养”出“听话的爸妈”
教你治治那个用“冷”伤害你的人
善良并非与生俱来，它是一道练习题
男生女生到底有没有纯洁的友情
我才不需要那么多的人脉
远离朋友圈里那些肆无忌惮的人
Chapter 7 女人，请活出你的攻击性！
撒娇换资源，这不是女人智慧
定有那么一天，你的精彩不再只来自爱情了
为什么“独立”的姑娘容易独身？
看完这个，你就不会跟自己较劲了
女人，请活出你的攻击性！
你知道你是从什么时候开始“老”的吗？
苦难本身就是财富吗？瞎扯！
写给一位“失身”的大龄女子
人生优选的失败其实是不开心
失恋不是你的错，变丑就是你的不对了
姑娘，你的坚强独立，不是为了与男人为敌
你主动选择了“苟且”，又凭什么想着“诗和远方”？
如何做个“坏女孩”
Chapter 8 说给“忘了怎么生气”的你……
到底是谁在看不起你？
来教你发脾气
说给“忘了怎么生气”的你……
“静静”啊，你在哪儿？
你离不开手机，只是因为……
该不该在朋友圈袒露自己的内心？
暗恋？害羞？自卑？NO ！
你为什么还不成熟？
你不是不能“恶”，你只是选择了“善”