超级老爸炼成书:和孩子有效沟通

现代世界对爸爸们提出了更高的期望。作者约翰？班的门德根据与成千上万的父亲和家庭合作的经验提供了一种可实际操作的方法，帮助现代的父亲适应日常的挑战。    《不错老爸炼成书(和孩子有效沟通)》通过讲述15位父亲的真实故事，给出了大量实用信息，有效的活动，以及一些关键技巧，让爸爸们即刻便可应用到自己的生活中。    《不错老爸炼成书(和孩子有效沟通)》可以帮你学会：如何平衡家庭时间与工作的要求；和你的孩子建立开放性的沟通，无论孩子处于何种年龄；和孩子的妈妈维持一个良好健康的关系；梳理父亲的智慧。

Part1
设计你的远景
请你展望二十年之后的未来，想象你的孩子就你与他或她的关系接受采访。你会被要求设计"爸爸远景宣言"，该活动旨在帮助你描绘出你作为一个父亲所应承担的"使命宣言"。
Part2
沟通过去和未来
你就要成为连接你的过去和未来的桥梁。该章为你提供了一个循序渐进的步骤，帮助你探讨你的过去如何影响了已为人父的你的现在的生活。
Part3
成为新型赡养人
如何应对当今社会对父亲身份的期望和职责描述的急剧变化。思考现代爸爸们所面临的一些问题。
……

    “设想自现在起二十年后，你的孩子正在接受采访，以制作一部关于你的生活的纪录片。现在，请想象制片人请你的孩子来描述他或她与你之间的关系，”我对围成一圈坐在我前面的五个爸爸说，“你希望你的孩子在采访中会说什么呢？”他们的儿子或女儿围绕着我们环坐在椅子上，另外还有十五对父子(女)。他(她)们静静地坐着，而他(她)们的爸爸则在思考这个简单而又发人深省的问题。一个接一个地，环坐在我面前的五个爸爸都抬起头来做出了回答。“我希望我的女儿会说，‘爸爸总是花时间陪我’。”“我希望他说，‘爸爸教会我怎样尊重女性，怎样成为一个好丈夫’。一我希望他说，‘爸爸经常和我谈心；他是我可以接近信任的人’。”
    现在观众们接近被吸引住了，包括所有的孩子和爸爸们。所有在场的观众中，绝大多数人从未没见过一群成年男人如此开诚布公地谈话。接着我又问了一个问题：“孩子在就你们之间的关系接受采访时，你不希望他(她)们说什么？”又是短暂的沉默，不过这次有人微笑起来。“这个问题并不难，对吧？”我笑着说。我自己就是一个爸爸，我清楚地知道在抚养孩子时我是多么的担忧和不安。这时，爸爸们开始回答问题了：“我希望我儿子不会说，‘谢谢你，妈妈！爸爸从未出现在我的生活里。”“我希望我的女儿不会说，‘爸爸不是那个我可以讲知心话的人。’”“我希望他不会说，爸爸管我太严了。”“我希望她不会说，‘爸爸从不认真听我讲话。”
    五个爸爸都说完后，我邀请了一个志愿者杰里米。杰里米个子不高，身体结实，年龄接近四十岁，有一个八岁的儿子凯尔。杰里米同意成为我们的实验对象。他转过身，扫视了外面一圈的观众，找到了自己的儿子。凯尔的脸上闪过一个略带紧张的微笑，他朝着杰里米迅速地点了点头表示赞同。
    我解释说，很后这一环节，正是能够理论联系实际并发挥关键作用的部分。杰里米首先回答了靠前个问题。从现在开始的二十年后，他希望他的儿子会说，“我觉得我和爸爸很亲近。他始终陪在我身边。”“那么，杰里米，”我问道，“你目前正在做什么以增加你的儿子在2030年会这么说的几率呢？”杰里米很好积极地讲述了他如何在凯尔学校的课堂上担任志愿者，他如何经常和凯尔一起做体育活动，以及他和凯尔共同度过的许多时光。其他爸爸们都点头赞同，似乎颇受感染。凯尔脸上始终挂着笑容。随后，我又问到将来他该怎么做才能保持形势对自己有利。“我想我该琢磨琢磨当他成为青少年，不需要我总陪在他身边时我该怎么做了。”杰里米显然已经真正参与到了凯尔的生活中，而且意识到了未来将会面临的挑战。
    我们转向了下一个问题。“我希望凯尔不会说‘爸爸对我太严了’或是‘他不让我保持自己的个性。”杰里米有点不好意思地说。当一个爸爸如此坦诚地讲话，尤其是当着孩子的面时，屋子里其他人似乎都深有感受。我停顿了一下，然后继续问：“杰里米，你是否需要做出什么改变，以便二十年后凯尔不会说你对他管得太严了呢？”我重复了一下这个问题。似乎是自己抢先发售承认这个问题――更不用说是对儿子承认这个问题了，杰里米说，“我要停止对他施加压力，不要再因为他对体育不感兴趣而烦恼。”他叹了口气，好像卸下了一大负担，然后转向凯尔。
    我继续问道，“很后一个问题，从现在开始你优先要做的事情是什么？”我几乎还没有说完，杰里米就说出了答案：“我要给他讲讲我为了成为体育明星而承受的压力。我会更加关心他，关注他的兴趣所在。”
    “听起来好像是个计划，”我说。凯尔笑容满面。
    你的“爸爸远景宣言”
    在上面的故事中，五个爸爸，尤其是志愿者杰里米，都开始设计我所谓的“爸爸远景宣言”。无论是对于一个世界500强企业、一个优选性救援机构，或是个人关系而言，一个实际有效的远景宣言都明确了一种使命感，阐明了工作重点及其价值。红十字会的一个使命就是“对灾民提供救济”。其目的是帮助那些急需帮助的人，其关注的焦点是灾民，其内在价值之一是同情与关爱。从上面杰里米的故事中我们可以看出，他的目的是与儿子建立密切联系，他优先要做的事情是争取要介入和参与其中，他特别重视对孩子的关心、倾听和与孩子共同成长。
    设计爸爸远景宣言会帮助你弄清楚身为人父的使命感，并指导你做出重要决定。正如谚语所说，“人总得有点原则和坚持，否则将做不成任何事情。”没有远见，我们很容易养成消极被动的习惯，容易让你周围的环境和舒适度决定你的行为。由于初为人父，从一开始我就有好多机会沦为消极被动的爸爸。比如，我发现在我女儿即将出生的不错水准的医院里，竟然几乎没有提供面向爸爸们的各类辅导班和以爸爸们为主的组织。在产房内。许多关于如何照料宝宝的重要指导都直接面向我的妻子。到我们回家时，我和我妻子凯蒂对我能否胜任保姆这一问题双方各执一词，并且两种观点之间的差异有越来越大的趋势。就是在那个时候，我开始形成了这种参与孩子养育过程、成为一个能干的爸爸的想法。几周后，在这种想法的引导下，我做出了一个具有深刻启示意义的决定：不去选择那种看起来似乎天经地义的安排，即我回到全职工作上来，而凯蒂则待在家里全职照顾斯特拉，而是决定分开照顾孩子，同时每人都兼职工作。我们两人都有相同的时间进出我们舒适的安乐窝。凯蒂每天早上必须离开家去工作。当她走出她舒适的安乐窝时，都会看到我给宝宝打包尿布袋。我也走出我的安乐窝，不是去工作，而是准备带孩子外出去公园。
    作为一个爸爸，有了能指导你做出决定和行动的远景设想之后，变得多点积极、少点被动就不再是～件困难的事。当孩子进入青春期时尤其如此。去年春天，我遇到一个名叫罗恩的爸爸。他的继子沃伦正在读小学优选年级。他在“爸爸远景宣言。中，承诺要与沃伦坦率、诚实地沟通，尽管声称他并不了解当前这个世界的青少年。他的继子几个月后就要到一个更大规模的中学去上学了，罗恩对此颇为关注，在他的远景宣言中明确了他当务之急要做的事情：“到这个学年末，我必须要和沃伦谈谈一些重要话题，诸如毒品、酗酒、来自同伴的压力、性以及约会女孩子等等。”罗恩说如果没有制定远景宣言的意识，或宣言中没有明确的重点，他可能也会想到要和沃伦谈谈，但可能性更大的是他会对自己说这是没有必要的，充其量他会提醒沃伦的母亲，让她来跟沃伦谈谈。通过利用远景宣言，而不是被动地等待自己醉酒回家后，第二天早上再与沃伦抢先发售探讨关于酒精的问题，罗恩能够采取更具预防性的、更积极主动的做法。
    “爸爸远景宣言”意在成为一个有生命力的文件。当你和孩子不断成长，共同踏进人生中的不同阶段时，重新查看你的远景宣言会帮助你转变工作重心和改变行动计划。比如很近，我的远景宣言帮助我认识到我和五岁的女儿之间多次发生冲突，用事实证明了它是很好有用的。在“不想让她如此腼腆”的幌子下，我发现我逼迫她要外向点，要爱和别人交往。当然，这一切都遭到了她的拒绝和抵制。这种情况对于我们两个人来说就像是“双输”。有一次在一个生日派对上，我坚持要她从我身边走开，加入到和她同龄的孩子中去。在这个事件后的第二天，我决定看一看我的“爸爸远景宣言”。
    靠前行是这样写的：“我希望斯特拉会说她感受到了被爱和被人尊重。”这看起来似乎有点乏味和老套。如果是这样的话，尊重斯特拉就意味着我不要再逼迫她。我不知道为什么做到这一点会是如此之难呢？
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