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认知破局 打破认知局限,驱动终身成长

认知破局 打破认知局限,驱动终身成长

  • 字数: 148000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 江苏凤凰文艺出版社
  • 作者: 刘颖
  • 出版日期: 2024-06-01
  • 商品条码: 9787559482914
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 224
  • 出版年份: 2024
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精选
编辑推荐
"★成功学作家刘颖潜心打造,颠覆你常规认知的醒脑指南 ★推倒惯性思维的墙、重建认知模式 ★思维、心理、认知、能力、人脉、方法、情绪——精准突破,全面提升 ★学会运用逆向思维,让难题迎刃而解 ★认知到位,事半功倍 ★助力快速成长,开启高效人生"
内容简介
这本书将带给你什么?
了解心理定势效应
推倒惯性思维的墙
看透事物的本质
重建认知模式
打造认知深度
唤醒元认知能力
学会运用逆向思维,让难题迎刃而解
助力快速成长,开启高效人生
……
作者简介
" 刘颖,畅销书作家、心理咨询师,曾供职某知名心理研究所,在认知提升、自我管理等领域深耕多年,著述颇丰。 已出版图书《成功与你只隔一个冬天》《总有一天,所有人都会为你鼓掌》《别让优秀的你输给情绪》等,其作品兼具可读性与实用性,既指明方向,又给出方法,广受读者好评。"
目录
第一章 了解心理定式效应,打破认知天花板
你为什么很难突破自我:思维与认知
我哪儿去了——认知模糊怎么办?
认错妈妈的孩子——认知偏差怎样纠正?
爱屋及乌——晕环效应如何化解?
刻舟求剑——定式错位如何突破?
第二章 认识思维定式,推倒惯性思维的墙
什么是思维:自作聪明的贼——思维与心理活动
“鸟笼逻辑”——惯性思维的四种类型你占了哪种?
你为何习惯说没办法:否定性思维
你为何觉得都是别人的错:借口思维
你为何总是没有准备好:逃避思维
你为何总看不到机会:抱怨型思维
认知觉醒:推倒惯性思维的墙
第三章 学会看透事物的本质,不要跟着直觉走
……

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