深度工作法 如何让工作更富成效

对于想要提升自己工作效率的职场人而言，你很需要的便是深度工作。当你的生活与工作被割裂成一个个碎片时，你的时间就会在这些碎片中被无声无息地吞噬。虽然你可以将这一切归咎于各种干扰，但你仍然失去了大把的时间。与其怪罪他人，倒不如想想接下来你要打算怎么做——是继续没有目的地随波逐流，还是决心突破自己，做出改变。鸿智博著的《深度工作法(如何让工作更富成效)》具有两个目标，其一让你相信深度工作的真实性，其二则是教会你如何利用一些实用的方法做到深度工作。根据本书介绍的方法去工作，不仅可以锻炼你的大脑，提高你的工作效率，更能从根本上改变你的工作习惯，从而增强你的职业关键竞争力。本书以实现每个职场人“深度工作”为梦想，为奔波于工作中的职场人介绍深度工作的奥义、法则以及技巧和运用方法，希望能够帮助职场人尽快完成属于自己的职场三连跳！

第1章 深度工作的意义：为什么职场需要深度工作法
深度工作法是职业成功的优选技巧
深度工作能帮助你迅速掌握困难的事情
摒弃肤浅，通过深入思考创造更高的价值
任何工作岗位上都不需要“木偶人”
深度实战：卡尔·荣格与深度工作法
第2章 专注成就深度，用专注将工作做到很好
专注：从简单到很好的秘诀
找到焦点，专注于至关重要的20％
99％的成功欲望，敌不过1％的分散念头
远离社交媒体，你要保持专注
深度实战：乔布斯——专注是我优选的秘诀
第3章 提升工作效率，深度工作的核心是高效
分清轻重缓急，不要眉毛胡子一把抓
化繁为简的惊人力量
管理时间，提高时间利用率
一天的每一分钟都要做好计划
深度实战：扎克伯格的效率法则
第4章 深挖工作潜能，向更高的职业目标迈进
向高难度工作发起挑战
千万不要抱怨分外的工作
给自己加码、施压，你才能脱颖而出
深度实战：华为的“垫子”精神
第5章 深度执行，执行从来都不是表面功夫
懂得服从，只有服从才有执行
拒绝拖延，执行要“马上、立刻、现在”
落实要到位，执行不能打任何折扣
保证完成任务
深度实战：万达如何打造全球超一流的执行力
第6章 责任感是深度工作的源泉，做一个习惯负责任的员工
建立责任意识，才能深度工作
勇于承担责任，体现自身价值
锁定责任，才能锁定结果
深度实战：联邦快递，使命必达
第7章 别让借口害了你，借口是深度工作的天敌
一流的员工深度工作，末流的员工寻找借口
闭上抱怨的嘴，迈开做事的腿
没有做不下的市场，没有完不成的任务
第一时间面对问题，才能快速解决问题
深度实战：一个消防员的执着与负责
第8章 深度思考，做问题的终结者
深度思考：没有解决不了的工作问题
有效思考才能更有深度地工作
拆掉“思维的墙”，打破“经验”的桎梏
8小时工作，24小时思考
深度实战：麦肯锡思维——MECE分析法
第9章 别独自工作，协作提升工作深度
注重团队协作，单枪匹马终将头破血流
真诚互助，你和企业才能获得双赢
不做团队的“短板”
多栽花少栽刺，与合作伙伴共赢
不耍个人英雄主义
深度实战：马云的“十八罗汉”与史玉柱的“四个火枪手”
第10章 摆正态度干工作，深度不仅是方法更是态度 17l
态度决定工作深度：正向心态成就职场状态
不要做“愤青”，而要做“奋青”
凡事浅尝辄止，最终一事无成
欲成大事者，必先重细节
不断检验自己岗位的工作效果
深度实战：原一平的微笑为什么价值百万
第11章 向学习型员工进化，深度工作离不开深度学习
提升业务能力，做公司不可或缺的精英
向“赢家”学习，给自己定一个“小目标”
面对即时获取的海量信息，我们学什么
如何持续提升你的学习能力
深度实战：从“前台小妹”到阿里巴巴资深副总裁——童文红的职场逆袭
第12章 管理好你的精力，深度工作需要超级精力
有效平衡生活与工作精力
见缝插针，利用碎片时间休息
深度睡眠：心无压力再上床
做到真正的劳逸结合，而不是偷懒
学会“精力管理”，告别力不从心
深度实战：纳德拉的睡眠哲学