大学生心理健康--聚文网

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内容简介

《大学生心理健康》旨在践行以学生为主体的教育理念，满足学生多元化的心理需求，以生活实际为教学内容，以亲身体验为课堂主旋律。更为重要的是，本教材结合医学院校人才培养目标，重视价值带领和优秀文化传承，引导学生自觉弘扬和践行社会主义核心价值观。

第一章大学生心理健康概述
第一节心理健康
第二节大学生心理健康
第三节大学心理健康教育

第二章大学生活适应
第一节走近大学生活
第二节大学生心理特点
第三节适应大学生活

第三章大学生常见心理困惑与异常心理
第一节心理问题基本概念
第二节大学生心理问题识别
第三节大学生心理问题应对

第四章心理咨询概览
第一节心理咨询概述
第二节心理咨询的过程
第三节咨访关系的特点及原则

第五章大学生活规划
第一节平衡大学生活
第二节大学生职业生涯规划
第三节提高管理生涯的能力

第六章学习心理调适
第一节大学学习概述
第二节大学学习的特点与要求
第三节大学生常见的学习困扰与调适
第四节大学生学习策略的培养

第七章自我认识与整合
第一节自我的概述
第二节常见的自我意识的偏差
第三节认识自我的途径
第四节自我整合的方法

第八章人格的培育
第一节人格概述
第二节大学生常见人格问题
第三节大学生健全人格的培育

第九章压力管理
第一节压力概述
第二节大学生常见压力源
第三节压力对个体的影响
第四节常用的压力管理对策

第十章情绪管理
第一节情绪的概述
第二节情绪的种类和特性
第三节管理情绪

第十一章人际沟通培养
第一节人际沟通概述
第二节沟通的重要性和基本原则
第三节沟通能力的培养

第十二章大学生网络心理
第一节大学生网络心理概述
第二节大学生常见网络心理问题
第三节大学生网络健康与网络文明

第十三章依恋概述
第一节依恋理论
第二节依恋与自我
第三节依恋的影响

第十四章爱情与恋爱心理调适
第一节爱情概述
第二节大学生恋爱心理特点
第三节大学生常见恋爱心理困扰与调适
第四节大学生恋爱能力培养

第十五章两性成长
第一节性别与性
第二节性规范与大学生性心理
第三节性行为中的自我保护
第四节性心理障碍

第十六章生命关怀
第一节认识生命
第二节心理危机与应对

大学生心理健康

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