行为与健康--聚文网

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内容简介

本书由长期工作在临床、教学、科研一线的学者联手编纂，从生物、心理、社会角度出发，整合了行为与健康的重要理论和前沿知识。本着科普性、适用性、启发性原则，针对时下社会关注热点及与健康密切相关的人类行为展开论述，内容包括：行为与健康概述、进食行为、运动行为、睡眠行为、社交行为、性行为、成瘾行为与健康，以及自伤自杀、暴力行为的干预、行为矫正与行为调适等。本书深入浅出，通俗易懂，以健康行为、亚健康行为、病态行为为纵线阐述相关的进食、运动、睡眠、社交、性等行为，以识别、评估、干预为主线论述常见的成瘾、自伤自杀、暴力等问题行为，使大学生对常见行为有正确认识，也期望大学生尽可能远离或改变问题行为。基于大学生素质高、容易接受新知识，也容易身体力行的特征，希望大学生通过学习本书的知识“上”引导其父母长辈，“下”教育其子女，“左”影响其同龄人，“右”帮助社会人群，通过一代一代潜移默化的影响，理清各种行为与健康的关系，减少不良行为，纠正病态行为，培养科学、切实可行的健康行为模式，从而促进全社会形成健康行为的环境，促进社会、家庭、个体行为健康有序的发展。

作者简介

邱昌建，四川大学华西医院主任医师，一级专家，硕士研究生导师，中华医学会行为医学分会委员、中国医师协会心身医学专委会委员，中国医师协会睡眠医学专委会委员、中国医师协会精神科医师分会委员、中华医学会精神病学分会青年委员会副主任委员、中华医学会精神病学分会焦虑障碍研究协作组副组长、中华医学会精神病学分会综合医院精神心理研究协作组副组长；中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专委会委员。

第一章行为与健康概述
第一节行为简介
第二节健康概述
第三节行为与健康
第四节治未病的预防医学
第五节求医行为
第二章进食行为与健康
第一节进食行为概述
第二节生理性进食行为
第三节进食障碍
第四节进食行为和健康的依存关系
第三章运动行为与健康
第一节概述
第二节大学生运动常见问题
第三节大学生运动筛查与评估
第四节运动原则与处方
第五节运动安全识别与处理
第六节多动的行为
第四章睡眠行为与健康
第一节睡眠行为概述
第二节睡眠与健康
第三节睡眠生理
第四节睡眠行为心理保健
第五节睡眠障碍
第五章社交行为与健康
第一节社交行为概述
第二节社交行为的影响因素
第三节社交行为的健康素质基础
第四节社交障碍
第六章性行为与健康
第一节性行为概述
第二节性心理发展理论
第三节性心理障碍
第四节性功能障碍及治疗
第五节性卫生及性行为管理
第七章成瘾行为与健康
第一节成瘾相关概念
第二节成瘾的机制
第三节成瘾的危害
第四节行为成瘾
第五节成瘾的预防与治疗
第八章自杀行为与干预
第一节自杀行为
第二节自伤行为
第三节安乐死
第九章暴力行为与干预
第一节暴力行为的定义与特征
第二节暴力行为的不良后果
第三节暴力行为的理论与相关因素
第四节暴力行为风险的评估
第五节暴力行为的预防与干预
第十章行为矫正与行为调适
第一节行为矫正概述
第二节行为矫正的理论基础
第三节行为矫正基本技术
第四节行为的调适技术
第五节行为的认知调适

行为与健康

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