爱是最好的良药

生活中，我们难免遭遇一些挫折、痛苦，鼓起勇气去面对，好好爱自己，宽容待别人，将爱像阳光一样洒播。很多时候，我们的心有时是一块巨石，所有人用尽力气，却纹丝未动；我们的心有时是一枚气球，只需一根柔软的小指便能轻轻勾住。我们疲惫不堪到远方寻找幸福，最终却发现幸福就在家里的饭桌上，幸福就在一起看电视的陪伴中。有了爱心便可以与阳光谈心，看青山了悟，闻溪流淙淙，揽一肩白云度余生。在寻常日子里收拾起远行的背囊，阔步向前。归根结底，爱是最好的良药。

第一部分握一石而念沧海
你不亢不卑，全世界和颜悦色
撷一段慢时光
以欢喜心过生活
握一石而念沧海
等待的滋味
昨日的光芒不能照亮今天的路
留白养心
莫向外求
开在手上的花
补缀生命的漏洞
夜读之缘
在绝望的深井里遇见惊喜
白饭之魅
杨绛先生心底的一个秘密
刺猬没有亲密的朋友
人生的补丁
味道
第二部分心明媚，世界才明媚
心大了，大事就小了
恰好
回家陪陪我自己
幸福是窗外的一把米
长寿的境界
一根蜡烛的光亮
心明媚，世界才明媚
文明是灵魂的对视和自省
快乐是一枚青果
心若宁静，便是好看时光
不仅仅是风的问题
戒指上的箴言
爱是最好的良药
半碗月亮
脾气任性，福不加身
幸福
清守心灵一片静叶
第三部分诗与远方皆是寻常
给心造个窗子
与阳光谈谈心
人生总会面临非议
与一头牛说说痛苦
远行的诱惑
错过，是无巧不成书的美
在心里种一株莲
一个人的历史上的今天
让生命飞舞如蝶
诗与远方皆是寻常
不可救药的乐观
嫉妒是一种“长得不好看”的赞美
向上的路都很孤独
且等
别让生命成为片段
揽一肩白云度余生
诱惑
第四部分繁复至简归于心
安静的角落
等待花开，是种心态
小欢喜
岁月的谜题
腾出空，让生活变得有趣
庆幸有泪滑过脸庞
生命的底色
梅丽姑妈的蛋糕
顺其自然是优选的处变智慧
唤自己醒来
动人的天真
繁复至简归于心
愿你的心像羽毛般轻盈
一个人旅行
平淡就好
河湾里的鱼最危险
人际关系好那是内心修养好

     灵魂的高贵，从来都是自己给的。你以世界为重，世界便以你为重。相待人与事，真正的高贵，不是穷达之别，而是你不御人，也不媚人，你不卑不亢，全世界和颜悦色。 早出，遇上保洁的妇人。工作服洁净清爽，戴着帽子手套，看得出她尊重自己的工作。专注地清扫电梯，与每一位经过的人短暂问候，总有适当的底气。持续微笑，送别行色匆匆的人们。 她就那样不亢不卑地对你，让你对她的工作尊重，且不会贸然对她轻慢。像一个自爱的人，沉稳、安定、惹人爱。 浓郁气质的人，是不会去想别人如何看待自己的，也不会炫耀自己所拥有的，因为没有自卑感。认为重要的，不过是自己静静生活，其他，各厢情愿。 苏轼曾与石塔长老有过这样的对话： 苏说：草草经过这里，只恨没能看见一座石塔! 长老说：这不就是座砖塔吗? 苏说：是座有缝的塔! 长老说：若没有缝，又怎么让人间的蝼蚁安身立足呢? 令人高贵的，往往是一个人的气量。涵养天地，便在天地之间有了格局；惜爱万物，便在万物之中显出贵重。 秋日黄昏的公园，阳光难能可贵。奔跑嬉戏的孩子、两情相悦的恋人、执子之手的老人……某个心仪的下午，也不过如此。 孩群正在追赶打闹，经过一个讲着电话的时尚女郎，拿着名牌皮包，踩着高跟鞋。孩子一个踉跄，撞上女郎。众人屏气，女郎弯下身子，拿出手摸一摸孩子的脑袋。 “疼不疼?”一句话，就捧出了女郎的高贵。 孩子摇了摇头，重归打闹的孩群。 之所以认为，自己的人生受到宰割，是感觉到不能高贵。人，是有义务定期清扫自己生命中的垢障的，保持灵魂干净且带有香气。善良、真诚、爱意、责任、坚强都是灵魂的香气，是最浓厚的贵气。 是不亢，是教养，是亲善，是平易待人，让人获得这样的贵气。你一慈眉，全世界善目。 一个人应当争取让自己过得不卑不亢： 生活百千种，看尽众生繁华，还能在自己的时空不动声色地自在云霞； 与人交契，深切与否，都必须获取爱与责任； 经济可以不雄厚，但绝不降低自己对生命的负载； 即便相信两个人在一起，就是一部长篇，也要一字一句地读完，有足够的耐心付诸似水流年； 适当减少欲求，心中贪慕也会保有辽阔的距离，而不至于无路可走； 渴望重复，对无尽的日出日落和绵绵不绝的风霜雪雨欢喜； 不介意一个人的拾荒，去拾捡被世界抖落或丢弃的美好，不断修缮对美好的美学认知，生与死、得与失、轻与重、美与丑、浊与清、初与终，都分别承载美好的分量，对此，已有觉悟…… 太平江湖，危险不是敌人操戈，而是自己倒戈。割伤我们的，可能是刀石，也可能是全世界的横眉怒目。雾失楼台，月迷津渡，都是毫无章法和预兆的，我们得以不卑不亢，是容纳，是付诸。不仅仅容纳自己，不仅仅付诸自己，全世界自会和颜悦色，而这样的世界和悦，却不是我们的岸，只是舟，抵达，然后过好此生。 日子再忙碌，总会有一段光阴，是慢下来的。 这段慢下来的时光，我多半会在那里度过——一座异域风情的高高塔楼，矗立在人工湖上，湖便分成东西两部分，相呼应的是岸上两块四季常青的草坪，纵横几条小径。而天空，一边是缓缓下沉的橙色夕阳，一边是迫不及待爬上去的淡白月亮。绿树环绕，草木芬芳，鸟儿常去光顾，狗赖着不想回家，猫干脆在此繁衍生息。 黄昏时，我独自从家出发，沿着红砖小径，步入亲水台。湖里的红锦鲤似乎等了很久，它们听得懂脚步声，张着小嘴，集体朝我涌来，其问还会发生鱼打滚的现象，仿佛是饥荒年代哄抢食品。每每，我总是内疚，内疚又忘了带碾碎的面包或馒头。 塔楼是小区的标志性建筑，底层带有廊棚，廊棚下有位老人在吹笛，面对着湖水，和着旋律，一只脚掌轻点地面，身体便有小幅度的起伏。他的听众不多，那天唯有我；他的听众不少，花鸟虫鱼之外，一个个的窗格子里一定会有侧耳倾听的人。我伫立一旁，趁一曲终了，与他攀谈，老人兴致盎然，从口袋里摸出播放器，上面插着u盘，老人告诉我，给笛子伴奏的就是这个小小的随身听。 。时光是慢的，也是静的，一棵水边的树与我对视良久，它或许是我前世的恋人，要不我怎么那么钟情于水?怎会择水而居，且三面环水?虽然这是一片人工湖，我的目光也会长久地铺满湖面，有时会越过湖面粘在那几所空房子上——阳台封好了，葡萄架搭起来了，移来了一座假山，帘子也挂上了，主人该入场了吧……请允许我好奇和羡慕，允许我开始绵长的遐想。P3-7