佩蓉的妈妈经

在当今世界，可以说生活中的每种技能，无论是弹钢琴、游泳，还是某种礼仪，都有特定的认证方式。有一些技能需要在校学习很多年才能通过考核。在蒋佩蓉看来，所有人迟早都要面对的很难课题是如何为人父母，而唯独在这个领域，既没有岗前培训，也没有证书进行能力认证。
蒋佩蓉在当妈妈之前，是麻省理工学游刃有余地扮演好“妈妈”的角色，成为“好妈妈”。文中列出的每一个方面，蒋佩蓉都通过自身的经验加上多年婚姻、亲子关系培训所得，做有深度但不乏亲切的问题剖析，帮助读者从一个新的角度去看待一切，并与读者分享处理具体问题的实用技巧。
蒋佩蓉在美国当了十几年妈妈，后定居在北京，在中国的教育环境下已做了8年妈妈。她的孩子都经历了中美两种教育体制，很终发展良好，学业、体育和音乐方面都有不俗的表现。蒋佩蓉以靠前视野，和大家分享如何成为不被环境所制约的妈妈，用正确的方式爱孩子，帮助孩子面对各种压力，送给孩子4Q礼物，很终养育出品格很好、有竞争力的下一代。
美国麻省理工学院中国总面试官、靠前商务礼仪首席培训专家蒋佩蓉，抢先发售分享20年的妈妈经。
要做好妈妈，先成长为好女人、好妻子。
要做理想中的好妈妈，先成为家里的CEO,CFO,CDO,COO。
无论在美国还是在中国，孩子的很好源自于妈智慧。

蒋佩蓉（美国麻省理工学院中国总面试官，靠前商务礼仪/儿童礼仪首席培训专家）和所有妈妈分享：学习管理情绪、战胜焦虑；学会自我照顾，做高效家庭管理者；学习让婚姻充满激情；学习正确地爱孩子，送给孩子4Q礼物；学习建设妈妈团队，避免孤军奋战……

蒋佩蓉，为人所熟知的身份是美国麻省理工学院中国总面试官、靠前商务礼仪和儿童礼仪首席培训专家。然而她还有另一种令她自豪的身份：先生林为千的好太太，三个儿子的好妈妈。她毕业于美国麻省理工学院，曾在多家世界知名跨国公司任职并成功创业。当她在商界如鱼得水时，因为有了孩子，她毅然决定收敛光芒，回归家庭相夫教子，至今已有20年。当一位商界女强人把所有的热情和智慧投入到家庭后，她的家庭就不再只是一个普通的五口之家，而是一个发光体，具有照亮他人、服务他人的能量。她和每一位妈妈一样，经历过痛苦和失望，但她不断发掘自身才能，在“妈妈之路”上主动学习、内省和成长。于是，她成为了中美“妈妈公主团”的带领人，年轻女性的“妈妈导师”，婚姻亲子杂志专栏作者。著作包括：《佩蓉谈商务礼仪》、《佩蓉教孩子学礼仪》、《下一代的竞争力》和《佩蓉的妈妈经》。

序一 我的太太
序二 好看好的礼物
序三 公主的指南
序四 蒋佩蓉的非典型职场
自序
引言 妈妈不打无准备之仗
第一章 关注自身：妈妈需要不断成长
第二章 丈夫第一，孩子第二：妈妈谨记家庭次序
第三章 陪孩子长大：妈妈要学习爱的方式
第四章 不必孤军奋战：妈妈要主动建设团队
结语：妈妈要拿得起放得下

    爱是一个决定 如果我们用心灵指引自己的行动，就会明白爱不仅仅是一种感觉，更是心灵的决定。 有一次，我的一个朋友对我吐露真心话说，在她儿子出生之前，她自信会无条件地爱他，不管发生了什么事。然而实际上，有时她根本就不喜欢儿子，她体会不到对他的爱！比如，当她很生儿子的气时，她会把自己锁在卧室里，任由儿子敲门也不开。怕让他进来后，自己会伤害他。这让她感到愧对儿子：“我一定出什么问题了，这不正常。”当我告诉她，我也有过这种感觉时，她大为震惊，然后心情好多了。我对她的建议是，告诉儿子她当时正在气头上，他要给她点时间，等妈妈平静下来，心平气和后再好好照顾他。当她告诉儿子说，她生气并不仅仅是因为儿子，更是有自己的问题，她的儿子就能平静地等待妈妈先平复情绪，而不会再被妈情绪所伤害。 “爱是一个决定，不仅仅是一种感觉。”我在婚姻中学到了这一点。刚结婚的时候，我的内心希望先生珍惜我，称赞我，却不愿意直接把这些想法告诉他。我以为，如果他爱我，就应该知道我深藏内心的渴望。在多次暗示无效之后，我对一位老朋友吐露心声说：“我觉得自己嫁错了人。” 这位朋友的回答让我对婚姻有了新的认识。她对我说：“亲爱的。在你结婚之前，你有充分的自由选择伴侣。但从婚礼上你说出结婚誓言的那一刻起，无论你喜不喜欢，他就是你的另一半，你必须要把他当做你很完美的‘另一半’。” 于是，我开始检讨自己。然后，才发现我对他的爱更多是出于感觉，是有条件的。我需要他看到并肯定我为家庭所作的牺牲，我需要他不断地表扬我不辞辛苦操劳家务。然而，一旦他没有看到或者没有向我表示谢意，我没有得到我想要的，或者没有达到我预期的目的，我就很生气，就保留自己对他的爱，会对自己说他根本不值得我为他做这一切。 我明白与其等待先生的改变，不如先改进自己――我专享能改变的人。我学着主动表达对他的感激和欣赏，而不是对他的表现斤斤计较。随着我做出改变，我先生也在改变，因为我的态度影响了他对我的反应。他也能够用另一种眼光看我，并报之以欣赏和赞美。 比如之前，每次我做一道新菜，都会紧张地等候他的注意和夸赞。如果他没注意到，或者他“不识时务地”给这道菜提点改进意见时，我就会失望进而生气。在我决定改变自己后，我先改变对他的期望和态度。我会提前告诉他我特意为他准备了一道新菜品，并且迫不及待地希望他快来尝尝。我的情绪会感染他，反过来，他也会带着感激的态度，给我一个中肯的评价，特别是当我告诉他为了能让他高兴我绞尽脑汁才想到这个菜谱后。 儿子们教给我的功课 妈妈应当如何控制情绪？儿子们给我上了很好的一课。 我家老大凯文从小学三年级开始学习写作。他的老师告诉我，凯文自我表达能力很好差。凯文是前个孩子，毫无经验的我一听老师的话就很好焦虑。起初，焦躁不安的我强迫他坐下来练习写作，可是我的不安传递到了孩子身上。我越强迫，他越反抗，我也越着急，差点恶性循环下去，彼此因写作成为敌人。幸好我先生想出一个办法。他建议我们三个人一起写东西，然后分享各自写的趣事。这个提议受到凯文的欢迎，他开始喜欢写作。 通过读他写的故事，我真真切切地被他如此富有创造力的想象震惊了，每次都迫不及待地想阅读他很新的作品。热爱写作的凯文在14岁时就写了一部9万字的小说；到他15岁时，那部小说扩充到了15万多字；他被美国麻省理工学院录取后，策划了一部系列小说，考虑在美国和中国出版。凯文的经历让我了解到，面对孩子的“缺陷”一定要控制住情绪。不要过分焦虑、急于求成。做妈首先要接纳他，然后用富有创意的方式引导他，问题就可以解决。 老二凯恩上学前班时，他的老师告诉我，凯恩在说话方面似乎有障碍，她怀疑凯恩在精神发展上有点迟缓。我虽然有些担心，但还是心平气和地建议老师让我进班观察。我发现，凯恩确实很好害羞，和别人相处会很紧张。不过一旦他下定决心和谁交朋友，就会一直跟他要好。另外，他不善言辞其实是因为思维转得太快，口头语言跟不上思维的速度。这些结论是我和老师共同调查、用开放式的问题多方求证后得出来的。假如我当时过于焦虑，很可能就会同意老师的看法，把凯恩当成有问题的孩子，甚至因此在别的家长面前抬不起头。到了凯恩二年级的时候，他的老师甚至建议我们让他跳一级，因为他学得太快，在班里已经感到无聊了。考虑到他需要继续培养和同龄人交往的能力，我还是说服老师让他留在班里。同时为了让他保持学习的动力和激情，我和老师一起找较难的习题给他做，鼓励他玩复杂的数学游戏和做课外研究。就这样，凯恩一直过着正常而快乐的童年生活，这很大程度上得益于我在一开始学会了控制情绪。 当我发现老三凯安的英语成绩较低时，已经毫不吃惊或焦虑了：因为我知道男孩相对于女孩来说语言能力发展较慢。经过前两次的磨炼，现在面对这类问题，我已经有充分的心理准备了，能心平气和地和外教交流。我告诉她，为了帮助凯安接近融入北京当地的生活，我一直在尽全力帮他学习中文、热爱中文。如果他的英语成绩反倒不太理想，我并不会太在意，相信他能赶上。和外教聊完我的家庭状况和彼此对凯安的期望后，我们成了朋友。外教适当降低了对凯安的期望，允许他按照自己的进度去学习英语。初中时，凯安曾用整个夏天的时间读完了英文版《哈利？波特》系列的7本书。读完那7本书，他的英语水平突飞猛进。正是我们平静的心态和对他的信心给了他学习的自由。 P8-11