青少年必须克服的人性弱点（白金版）

《青少年必须克服的人性弱点(白金版)》：宗春山：一当你老去时，最可怕的不是后悔，而是回忆没有味道。谷金玉：一不要错过了身边让你心动的人和事。

《青少年必须克服的人性弱点(白金版)》内容简介：宗春山，把美国的青少年领袖素质教育活动引入中国。并本土化为"青少年领素质五项修炼"心理互动活动谷金玉，知心热知心姐组，13555青少理服务热线督导，宗春山谷金玉青少年心灵成长的引领者让忆万青少年重新认识自己的书。

宗春山，北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任、心理专家、高级培训师。
中国青少年安全自护教育发起人，中国未成年保护杰出公民，北京市心理卫生协会理事，联合国儿童基金会项目专家，北京2008年奥运会志愿服务特邀心理专家，中央电视台《今日说法》、《心理访谈》栏目专家。
从事青少年心理和安全教育20余年，通过长期的研究与实践，总结出以生命发展为核心的“生命教育”思想体系，形成了心理教育、压力管理等体验式课程，使孩子在体验中成长，在分享中提高。对全国数百所中学、全国妇联、北京市团委等几十家单位的孩子及家长进行过教育培训，平均每年主持培训200余场，培训学员30000多人。
主要作品：《告诉儿子从青春期开始做个真男人》。
谷金玉，中国科学院心理研究所发展教育出理学研究生。
国家二级心理咨询师。国家心理咨询培训师。
中国心理卫生协会会员。中国科学院心理研究所EA中心签约心理咨询师。长期从事青少心理咨询、辅导工作。知心热线知心姐姐。12355青少年心理服务热线咨询师、督导。2008年5月参加百名心理学家赴四川心理援助团援助活动。北京市财贸职业学院、北京交通大学附中等多所中学和大学校外心理辅导老师。主要作品：《妈妈送给青春期女儿的书》。

弱点一懒惰：懒得跟你比懒的哲学
没有“懒人”的智商，就别套上懒人的皮囊／2
做推动世界的勤者，不做被世界推动的懒人／4
降低你的懒惰指数／7
弱点二悲观：哭脸面对生活
别让悲观的潮水没过头顶／11
像向日葵一样，面对光明的一面／13
再苦的生活也要笑一笑／16
弱点三懦弱：把“我不敢”当做口头禅
懦弱是阻碍你出色的麻痹药／19
玩场心理蹦极，突破胆小极限／20
不要胆小窝囊过一辈子／24
弱点四浮躁：沉淀的反义词
缺少机会是浮躁之人的托词／26
奔跑的时候别忘记系鞋带／27
静心为自己的浮躁心态“减负”／30
弱点五妄自菲薄：永远看着别人高自己一头
自己将自己囚禁在自卑的牢笼中／33
像世界超模一样走路／35
你对自己的定位是什么，你就是什么／38
弱点六重外轻内：以貌取人的准则
别被华美的外表蒙蔽视线／41
为你的灵魂穿上新衣最重要／42
相貌不是能力的“代言人”／44
弱点七舍近求远：拿远水来解近渴
优选的东西就在你家的花园里／46
“镀金”无需舍近求远／47
把握机遇是一种大智慧／49
弱点八偏执：“愚昧”的固执
不切实际的执著是一种愚蠢／51
学会放弃，才会懂得收获／53
不让自己钻牛角尖／55
……

     下面这个寓言故事中提到的那个人就是悲观主义的代表者，他的悲观情绪不但令他无法走出困境，还丢失了自己的生命。
     四周都是一眼望不到边的沙漠。水已经喝完了，两个结伴而行的人身陷沙漠中找不到出去的方向。
     水，水，最要紧的是找到水，已经有一个人因为中暑而不能行动了。同伴把一支枪递给中暑者，再三吩咐：“你不要走动，枪里有五颗子弹，我走后，每隔两小时你就对空中鸣放一枪，枪声会指引我前来与你会合。”说完，同伴满怀信心找水去了。
     时间一点点过去，还看不到同伴的身影，躺在沙漠里的中暑者开始怀疑：同伴能找到水吗？能听到枪声吗？他会不会丢下自己这个“包袱”独自离去？
     暮色降临的时候，枪里只剩下一颗子弹，而同伴还没有回来。中暑者确信同伴抛下他离去了，自己只能等待死亡。他痛苦极了，又害怕极了，他仿佛已经看到沙漠里的秃鹰飞来，狠狠地啄瞎他的眼睛，啄食他的身体……
     终于，中暑者崩溃了，抬起枪，将最后一颗子弹射进了自己的太阳穴。枪声响过不久，同伴提着满壶清水，领着一队骆驼商旅赶来，找到了中暑者温热的尸体。中暑者不是被沙漠的恶劣环境吞没，而是被自己的恶劣心境毁灭。
     故事中这个中暑者的悲剧人生让我们看到了悲观对一个人有着多么大的影响。现实生活中，这样的人并不在少数。
     塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个满是沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去学习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热得受不了，在仙人掌的阴影下也有43℃。她没有人可聊天，身边只有墨西哥人和印第安人，而他们不会说英语。她非常难过，于是就写信给父母，说要丢开一切回家去。她父亲的回信只有一句话，这一句话却永远留在她内心，接近改变了她的生活：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
     塞尔玛一再读这封信，觉得非常惭愧。她决定要在沙漠中找到星星。
     塞尔玛开始和当地人交朋友，他们的反应使她非常惊奇，她对他们的纺织、陶器表示兴趣，他们就把最喜欢但舍不得卖给观光客人的纺织品和陶器送给了她。塞尔玛研究那些使人着迷的仙人掌和各种沙漠植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识。她观看沙漠日落，寻找海螺壳，这些海螺壳是几万年前这里还是海洋时留下来的，原来难以忍受的环境变成了令人兴奋、流连忘返的奇景。塞尔玛觉得自己已不再难过，而是每天都在快乐中度过。
     是什么使塞尔玛变得快乐了呢？沙漠没有改变，印第安人也没有改变，但是塞尔玛的心理改变了，心态改变了。 ……