生命重在平衡

字数: 194000
装帧: 平装
出版社: 上海交通大学出版社
作者: 姚勤文
出版日期: 2021-11-01
商品条码: 9787313245625
版次: 1
开本: 32开
页数: 280
出版年份: 2021

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内容简介

《生命重在平衡》从中医学和心理学等角度出发，结合作者多年来与疾病做斗争的经验，对生命平衡的科学内涵做了深入浅出的探索，并引证了国内外大量新颖研究成果，较系统、全面地对生命健康的新理念，提出了“重在平衡”的崭新理念和许多新见解。全书内容丰富、结构合理，分为七章，重点论述了生理平衡、心理平衡和社会适应平衡。既有科学理论的可靠依据，又贴近生活实际，富有知识性、趣味性和可读性。文字流畅，深入浅出，通俗易懂，相信读者定能从中获得有益的启迪。

绪论生命平衡的科学内涵
第一章平衡是中医学的根
第二章生理平衡
第三章心理平衡
第四章社会适应平衡
第五章平衡失调
第六章平衡管理
第七章平衡生活超百岁