图说心理学

我们的生活处处涉及心理学，它能帮助我们准确地把握自我性格，科学地进行职业规划，完美地处理人际关系，适时地缓解心理压力，感情问题、婚姻生活、亲子教育等都能从中找到解决的方法。可以说，一旦掌握了相关的心理学知识，许多难题就能迎刀而解。
《图说心理学》旨在探讨看似怪诞的奇异现象背后隐藏的人类心理秘密和关于日常生活的心理学，带领大家走进一个奇异的心理世界。即使不懂心理学，也可以通过一个个有趣的故事汲取心理学的智慧，透过纷繁复杂的表象，看清事实的真相。
翻开《图说心理学》就等于踏上了一个互动的心理旅程，我们不仅可以涉足一个有趣的科学领域，更能将其运用到实际生活中，愈加清楚地去探索和发现生活、生命的本质。
为什么意外之财花得更快？为什么人多不一定力量就大？为什么假装快乐你或许能真的快乐起来？为什么人在夜晚的时候感情非常丰富？为什么酒吧里更容易产生暧昧气氛？为什么红色电风扇越吹越热？……这些怪诞心理都是我们容易忽略甚至不曾发现过的心理学现象，这时，我们就需要一个真正能引导我们进行心理探索的良师益友。
心理学是一门揭示人类心理活动规律的科学，是一门让人变得更聪明的学问。
《图说心理学》从日常生活的角度出发，形象具体地讲解经典的心理学知识，故事轻松有趣、理论简明易懂。
翻开《图说心理学》你会惊奇地发现，心理学原来如此有趣。希望你可以在轻松的心境下，和我们一起，看看故事，感悟人生。

卓欣然，本名刘智，中文专业毕业，熟悉中国历史，文学爱好者，文笔晓畅，经常有作品投稿。从事出版编辑工作多年，编辑出版有《大清帝国》《清朝十二帝》《清宫秘史》《唐朝原来很好看》《世界上下五千年》《中华上下五千年》《世界通史》《中国通史》《历史悬案》《军事未解之谜》《历史的真相》《细节看透人生全集》《职场潜伏心理学》《每天一堂哈佛心理学》《世界上好看的人生哲理书》《滋养心灵大全集》《改变人生的八堂课》等书。

第一章潜意识力量：你相信什么，什么就会成真
把自己想象成什么人，你就会成为什么人002
为何有人对自己的行为接近没冇控制力003
为什么会出现"心猿意马"的情况006
我们为什么不爱租房爱买房008
为什么我们容易在脏的地方乱扔垃圾011
预言竟然让大蒜比肉贵014
如何找回真实的自我016
我们怎么在不知不觉中被大K的信总催眠018
第二章黑就是白：为什么错觉让我们视而不见或信以为真
为什么快乐的时光总是短暂的022
我们拥有预知别人下一步行动的能力024
为什么手机没动，我们却常感觉它在振动027
有人爱看色彩，有人爱看形状029
为何我们有似曾相识的感觉033
……

     把自己想象成什么人，你就会成为什么人 你把自己想象成什么人，你就会按照那种人的行为方式行事，而且，即使你做了一切有意识的努力，即便你具有很强大的意志力，你也不会有别的不合这种意识的行为。如果自己把自己想象成失败的人，那无论怎样想尽办法避免失败，也必定会失败。这就是“自我意向”心理在发挥作用。一个人的“自我意向”一旦形成，就会变成事实。 心理学家马尔慈说，人的潜意识就是一部“服务机制”——一个有目标的电脑系统，而人的自我意向犹如电脑程序，直接影响这一机制运作的结果。如果你的自我意向是一个失败的人，就会不断地在自己内心的“荧光幕”上看到一个垂头丧气、难担大任的自我，听到“我是没出息、没有长进’’之类的负面信息，然后感受到沮丧、自卑、无奈与无能，而你在现实生活中便“注定”会失败。但是，如果你的自我意向是一个成功人士，会不断地在你内心的“荧光幕”上见到一个意气风发、不断进取、敢于经受挫折和承受强大压力的自我，听到“我做得很好，我以后还会做得更好”之类的鼓舞信息，然后感受到喜悦、快慰与很好，你在现实生活中便“注定”会成功。因而，个人自我意向的确是十分重要的，其正或负的倾向是我们的生命走向成功或失败的方向盘、指南针。 一个人若想取得成功，并全面地完善自己的意识，就必须有一个适当的现实的自我意向伴随着自己；就必须能接受自己，并有健全的自尊心。你必须信任自己，必须不断地强化和肯定自我价值，必须要创造性地表现自我，而不是把自我隐藏或遮掩起来。你必须有与现实相适应的自我，以便在一个现实的世界中有效地发挥作用。此外，你还必须认识自己的长处和弱点，并且诚实地对待这些长处和弱点。当这个自我意向完整而稳定的时候，你会有“良好”的感觉，并且会感到自信，会自由地作为“我自己”而存在，自发地表现自己。如果它成为逃避、否定的对象，个体就会把它隐藏起来，不让它有所表现，创造性的表现也就因此受到阻碍，你的内心会产生强烈的压抑机制，且无法与人相处。一个人难以改变他的习惯、个性或者生活方式，似乎有这样一个原因：几乎所有试图改变的努力都集中在所谓自我的圆周上，而不是圆心上。他们所尝试改变的都是环境而非心理。但是，自我心理暗示是十分重要的，它可以左右你的一切行为，所以你必须重视自我意向，这样才能通过不断努力，走向成功的人生。 为何有人对自己的行为接近没有控制力 现实生活中，有很多孩子无法控制自己的行为和情绪，越是不让做的事情，越是要去尝试，这种现象被称为“注意力缺失”。它大多发生在被父母抛弃，或是父母被剥夺抚养权的孩子身上，在孩子幼小的心灵中产生丁巨大的阴影。 泰瑞莎和马特是一对不孕的夫妻。泰瑞莎是儿科护士，在医院认识了大卫和丹尼这对双胞胎兄弟。“在急诊室就看得出来他们的母亲无法照顾他们。当我去看他们的时候，他们会兴奋地爬到我身上。于是我收养了他们。” 泰瑞莎说：“他们精力充沛，不肯睡午觉，随意拿他们想要的东西。他们要做什么就做什么，如果他们在外面想爬到两米高的杆子并从上跳下来，虽然他们才四岁，但他们绝不会犹豫。他们对自己的行为接近没有任何控制力。” “大卫和丹尼就是那种不肯控制自己的孩子。大人越是这样他们，大卫和丹尼就越反抗。他们回家会说今天谁又流鼻血了，因为老师抓住他的时候，他的脸撞到地上。大卫和丹尼常常被抓住压在地上，我们一个人抓手，一个人抓脚。一年之后，他们比我还清楚怎样抓住一个失控的人。” “这两个孩子……如果一开始我们就知道怎么帮助他们，说不定他们早就是小天才了。而那些人让我们相信这两个孩子心理异常，当时他们是这么告诉我们的。我们心想，天啊，我们惹上了什么麻烦?我们得一直养着这两个孩子!我们现在相信，这两个孩子希望无穷，只要他们有兴趣，他们可以做任何事。” 大卫和丹尼的故事给我们很多启示，如果这两兄弟的问题始终没弄清楚，后果难以想象。作为父母的泰瑞莎和马特极为坚强、肯付出，虽然孩子们的注意力缺失症得到诊断且开始治疗，但问题并不会全部消失。P2-4