乒乓球教程--聚文网

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内容简介

本书是作者结合多年的教学、训练及竞赛组织经验，吸收乒乓球技术发展中的新思想和新成果编写的深入浅出、博采众长的教材。全书共7章：第一章，乒乓球运动发展概况；第二章，乒乓球运动与健身；第三章，乒乓球基本技术；第四章，乒乓球提高技术；第五章，结合技术；第六章，专项身体素质练习、专项游戏和专项评价；第七章，学生协会组织与管理。本书编写力求简明扼要，理论联系实际，突出普及性、实用性、原理性和可读性。旨在使读者通过本书学习，能对乒乓球运动有较全面的认识，并对积极参与其运动有所帮助。本书可以作为普通高等学校大学生乒乓球选修课程的指导教材，也可作为广大体育教师的参考用书，还可作为乒乓球业余爱好者及裁判员的指导用书。

第一章乒乓球运动发展概况
第一节乒乓球运动的起源和发展
第二节中国乒乓球运动的发展历程
第三节中国大学生乒乓球运动
第四节国际、国内重大赛事简介
第二章乒乓球运动与健身
第一节乒乓球运动的健身价值
第二节乒乓球运动的常见损伤与防治
第三节一般健身知识
第三章乒乓球基本技术
第一节乒乓球击球基本理论
第二节握拍、姿势、站位、步法
第三节乒乓球入门技术
第四章乒乓球提高技术
第一节发球与接发球提高技术
第二节进攻性技术
第三节控制性技术
第五章结合技术
第一节结合技术分类
第二节基本战术
第三节双打比赛
第六章专项身体素质练习、专项游戏和专项评价
第一节专项身体素质练习
第二节自我锻炼范例
第三节乒乓球学习自我评价
第七章学生协会组织与管理
第一节学生乒乓球协会的组织
第二节如何组织乒乓球比赛
附录乒乓球比赛主要规则及裁判方法
第一节乒乓球裁判方法
第二节临场裁判员操作程序
参考文献

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