卓越人生--聚文网

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内容简介

拉塞·文德林著的《卓越人生》主要帮助读者通过不断的自我认知来实现自我、他人、时间、金钱与我们宇宙这五者之间完美的生活平衡。以此来解决工作、生活、家庭中遇到的困境，成为更加理想、完善的自己。书中内容具有很强的专业性、逻辑性和实用性，并配有丰富而直观的图表，帮助读者更好的理解书中的相关理论。

作者简介

前言
序：人生技巧
No.1 自我/Myself
自我
摆脱恐惧
释放潜意识
身份的形成
今天你是谁？
你是先发制人还是被动回应？
你的重心在哪里？
我们需要一种控制感
如何积极地进行阐释
帮助自己做出明智的思考
惰性
需求必须得到满足
你在镜中看到的是谁
我的亲身经历
实现健康自尊的步骤
信念是一种强大的力量
你对生活有何期望？
你拥有很多优势
优势的例子
好习惯成就好生活
你的内心对话
你的外部声音
掌控自己的情绪
以自律为起点
视觉的重要性
你当然希望成长
No.2 他人/Others
他人
成为一个高效的沟通者
你的大脑非常社会化
大脑是可塑的
影响他人
情绪病毒
同理心
嫉妒之好坏
你是独一无二的
你的冰山
你独特的风格
信任是一个乘数
灵活性
合作的五种模式
被聆听和认可
No.3 时间/Time
时间
被时间利用还是利用时间
积极还是备受压力
适应的力量
时间等于质量
时间即是经历
你需要目标
掌控自己的能量流
实践中的时间管理
树立目标
目标的十个步骤
No.4 金钱/Money
金钱
什么是价值观创造
小心陷阱与圈套
改变你的言辞
你是否有责任感
实际应用
好账与坏账
篮子的概念
给予的美德
不要自我毁坏
要意志坚定
清晰就是力量
No.5 我们的宇宙/0ur Universe
我们的宇宙
你如何钓鱼？
找到解决方案
真正的快乐需要时间
选择正确的价值观
你如何做出选择？
希望
普遍规律
你注定会成功
爱
恩典
设计很好的人生
改变的公式
自由地走向未来

摘要

卓越人生

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