乒乓球入门与实战技巧全彩版

字数: 190000
装帧: 平装
出版社: 成都时代出版社
作者: 中映良品
出版日期: 2020-04-01
商品条码: 9787546425443
版次: 1
开本: 16开
页数: 159
出版年份: 2020

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内容简介

乒乓球被誉为“中国的国球”，这项运动老少皆宜，具有广泛的适应性，容易开展和普及，锻炼价值高。本书由乒乓球国家专业教练示范，教授基本动作、站位与步法、制胜战术、步伐移动、发球与接发球技术等，还收录国际乒坛近期新战术打法，金牌冠军推荐的训练方案，以及品牌运动员实战心得，是兵乓球技术从入门到提升的很好选择。

作者简介

中映良品，成立于2006年，是一家资深专业的出版文创团队品牌。公司签约大量专家顾问，专注大众健康生活，策划出版了数百部畅销作品，读者遍及中国及东南亚、欧美等华语区，备受好评。其中体育运动系列图书更长期登陆各地书店畅销榜。中国及东南亚、欧美等华语区，备受好评。其中体育运动系列图书更长期登陆各地书店畅销榜。

第一章小球转动大世界
一、起源与发展8
二、乒坛王者之师10
三、万众瞩目的乒乓球大赛12
第二章乒乓球运动基础知识
一、球场与球台18
二、球拍的种类与选择20
三、如何选择兵乓球24
四、乒乓球运动的着装25
五、乒乓球技术五要素26
六、常见的乒乓球打法类型27
七、比赛规则28
八、运动前的热身活动34
第三章稳扎稳打学基础
一、握拍方法40
二、基本站位与站姿43
三、步法训练51
四、击球常识56
……

乒乓球入门与实战技巧 全彩版

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