不负此生不负爱 心理咨询师手记

这是一本心理咨询案例读本。10个催眠心理治疗故事；10段穿越往事与我们交汇的人生；没有人的生活可以真正得岁月静好，和我们擦肩而过的每个人，或淡漠或丰富的表情下，是无法言语的人生和往事……我们所看到的世界的模样取决于我们心底的光。

全书共收纳了10个案例和三个专业催眠脚本。作者以短篇纪实体的笔法，深入浅出地介绍了催眠疗法、心理治疗、人的成长经历对人毕生的影响，以及通过心理咨询和催眠治疗如何实现自我成长与心理痊愈的全过程。读罢余味悠长，动人心弦。

唐婧，执业心理咨询师，催眠治疗师。英国EssUX大学心理分析学硕上，湖南师范大学心理学学上。中国抗癌协会肿痛心理分会青年委员，中国抗癌协会康复会学术指导委员会委员。 中央人民广播电台常任嘉宾，《中国新闻周刊》连载专栏撰稿人，否港《风阻周刊》专访嘉宾。2018年度心理行业影响力评选“中国拥有口碑心理咨询师Top50”，2018-2019年度“搜狐一健康频道”提名优秀作者，知名投资人、媒体人及外企高管私家心理顾问。 开设催眠电台“唐对心理咨询师”于喜马拉雅FM、蜻蜓FM、荔枝FM、冥想心境APP、癌度APP等平台，帮助心理亚健康人群调节身心、减压助眠，所有渠道音频累计播放量近千万次。 代表作有：《穿越生死的情书》《你就是奇迹战胜肿瘤君的心理康复方法》《知死方生：生死必修课》。

Part1 走出童年的阴影：这是一段旅途，亦是一场归返。
案例1 世间最深情，唯爱与原谅
案例2 人生若只如初见
案例3 我不爱异性，请给我祝福
案例4 一场游戏一场梦
案例5 走出童年，走向远方
Part2 此生此爱未完成：天堂有人爱着你
案例6 此生此爱未完成
Part3 假如爱有天意：轮回的梦境里，遇见自己遇见你
案例7 一世功名一盏茶
案例8 九个世代的启示
案例9 三生三世遇见你
案例10 一期一会半生缘
Part4 献给喜欢催眠的你
谈谈催眠、催眠治疗与“回溯”技术
催眠脚本使用说明
催眠脚本1：睡眠深度修复
催眠脚本2：身心全面疗愈
催眠脚本3：“前世回溯”的冥想

     第二次会面 再见到Vincent是三天以后。 周六下午，3点半，离约定的时间晚了半个小时。 Vincent说：“实在抱歉，昨晚喝多了，夜里反反复复睡了又醒。快天亮时睡过去，再醒来已是下午2点。” 他穿着简单的棉质T恤，头发凌乱，脸上有隐约的胡子茬，没有笑容。 他说，Isabelle，我做了个噩梦。 “梦里，好像是去出差，飞机的头等舱。突然发现旁边的座位上有三个女式手包，我打开一看，其中一个装着护照和现金，另两个装着一些硬币和化妆品。我鬼使神差地想要这几个包。于是，趁周围没人，我把它们藏进了行李箱。之后，一直心慌得厉害，害怕被人发现。 下飞机时，一位年长的男空乘站在门口，一直盯着我看。他看上去很威严，一头银发，眼神犀利，就好像能看穿我的想法。我很忐忑，心下犹豫，如果把包里的护照和现金还回去，他会不会放过我？但心里另一个声音马上说，没用的，他已经知道了，你就要身败名裂了，你是一个可耻的小偷。” 醒来的时候，惊出一身冷汗。 Vincent，说：“Isabelle，你说，我为什么会梦到那样的事？从小到大，我从没有偷过东西，这实在不像我。” 我略微沉思，这个梦好像有着很深的隐意。 我说：“Vincent，我不太确定为什么你会梦到这些，但我猜这个梦是有意义的。有一个心理学家叫弗洛伊德，他说，梦是‘潜意识’的信使。在我们的内心深处，有一个很隐秘的部分，我们感觉不到它的存在，而它却无时无刻不在影响着我们，这个部分就叫‘潜意识’。弗洛伊德认为，‘潜意识’承载了我们内心深处真实和原始的渴望。这些渴望常常与社会道德相冲突，无法被现实接纳，所以会被‘意识’压抑和否认掉。于是在梦里，它们趁‘意识’休息的时候，跑出来透透气。” “所以，你是说，我的潜意识里希望自己做个小偷？”Vincent不解。 “不，不是，”我解释道，“我是说，这个梦里可能有你潜意识深处隐藏的愿望。弗洛伊德认为，梦是愿望的满足。” “隐藏的愿望？比如呢？”Vincent说，“我知道你说的弗洛伊德，他写了一本书叫《梦的解析》。如果按他的说法，我这个梦该怎么解？” “按弗洛伊德的解法……”我有些犹豫，不知他对精神分析的“泛性论”能否接受，但我还是想试试。“弗洛伊德在《梦的解析》里提到，类似圆形或中空的容器，代表着女性的子宫。你梦里的三个女式手包，会不会代表着三位女性？你都想要，又想把她们藏起来，害怕被人发现，会不会代表着现实中你们的关系？其中一个包里有护照和现金，难道说，其中一位女性的身份引人注目或者富有？另两个包里有硬币和化妆品，那是不是说，另两个女性经济上不太富裕，但是漂亮或者很有魅力？还有最后，你被一位年长的男性空乘发现……这位年长的男性……他会不会代表着你意识层面中‘道德感’的那个部分，他在监督和审查你，让你受到道德的谴责……” “不，”Vincent抬起头看着我，眼神警醒，好像透过我，看到了另一个人，“他不是什么‘道德感’，他是我的岳父。” Vincent声音冰冷，像一股压抑的血液，缓缓流过心脏。 P8-10