用细节把日子过成诗:经典版

1.献给每一个对生活怀有一片痴心的人。 这个社会上大部分的人都是量入而出、脚踏实地生活着。但并不是每个人都能感受，在中，生活还是有更美好的可能。2.《时报周刊》《天下杂志》《苹果日报》多次专访；蒋勋、钱理群、洪兰、韩良忆、金韵蓉推荐。有名生活美学家、畅销书作家蔡颖卿，多次被凤凰卫视和中国新闻周刊转发，超过千万人浏览。3.改变当代女性人生的价值观，分享一种现代人，尤其是当代女性与世界相处的方法：找到热爱的事，保持愉快的生活节奏，总能找到完整的自己、活出自己想要的样子。4.作者手书腰封寄语，新增蔡颖卿“厨房”“教养”“读书”“行为”日记，日记排版，更具温度。5.母亲和女儿一起完成的书。母亲书写，女儿插画，以爱之名，带来最温暖的视觉享受。6.作者亲自录制生活vlog，走近一个最真实的蔡颖卿。

自律的作息，有节奏的生活，健康的食物，规律的运动，艺术爱好，舒心的工作，这才是生活。蔡颖卿，最懂生活的生活家，经营一间生活工作室，养育两个女儿，十七本书的作者，对生活有着天赋般的热爱和用心。既是老板又是母亲的她，从不拿工作繁忙作为不能料理三餐的理由，由此损失掉日日可以重复的快乐，只是自己的损失。平日种植花草、饲养动物、读书写字、养育女儿、与人相处，生活中每一个温馨的细节，都流露出令人向往的生活态度。她过的是一种温柔、优雅、克制，虽平淡但有力的生活。她拥有在平凡中活得快乐诗意的力量。无论是平凡还是富足，生活都应该平静喜乐，优雅是生活的每一处细节都能体现出从容、美好。愿你也能用细节把日子过成诗，美好而精致。

蔡颖卿，台湾有名畅销书作家、生活美学家、亲子教养专家，生平优选的志愿是为家人经营出讲究而不奢侈，精致而不浪费的生活；三十余年来以此为目标不懈努力，并写下文字向更多人分享这种实作的生活哲学。著有生活美学书：《放下手边事，坐下来读读书》《有爱意的人生真好看：旅行私想》《唯爱与美食不可辜负》《两个人的餐桌，两个人的家》《回到餐桌，回到生活》《我想学会生活》《家与美好生活》……教养在生活的细节里系列书有：《妈妈是永远的老师》《教养在生活的细节里：洪兰 蔡颖卿 爱与智慧的对谈》《写给孩子的工作日记》《安定的妈妈有力量》《我的工作是母亲》《妈妈是最初的老师》。

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     一杯一盘所带来的趣味 曾经借居曼谷七年，我很庆幸自己能在一个真正温柔的社会中教养女儿的童年，有许多关于生活美的教育，的确是在泰国那几年受到的浸染最自然也最深刻。 重读这篇旧文章，眼前出现的不只是这一杯一盘，还有许多阅读生活时不该错过的小悠闲与小趣昧。 曼谷半岛酒店的中国餐厅，色彩单纯、陈设雅致，踏进门的感觉就像走进一个大书房，虽没有书香，但的确有木香与茶香。临河之面，一片片柚木青条川的门屏起自挑高的天花板，直落软毡铺地的花台边，空灵剔透得让人只想以欢喜的心接迎丽日、静观园景。 有些兴致特别高的中午，我们会过河到半岛去吃午餐。一盘醉鸡海蜇、几款广式点心和一杯好茶，就是质量俱佳的午饭。饮茶点心在香港，用料调味固然很好，但环境与气氛的讲究却远远不如外移他国的餐厅，至少，一个“静”字就真正难得。我知道这不是餐厅期待就一定如愿的部分，再好的地方也经不起人声嘈杂与杯盘狼藉的折腾，所以，我格外珍惜能在安适幽静的“湄江”吃饭的感觉。 坐在隐约可闻的乐声中环顾四壁简静的中国味，使我想起了四季更迭的希望——春安、夏泰、秋吉、冬祥。 虽然空间的中国味十足，但“湄江”的餐盘却以西式的摆法来破题。餐桌上摆就的一个大盘上，有一条浆挺折花的雪白餐巾，待把餐布从盘上取下之后，盘上原被遮住的图绘不禁博人会心一笑——是环绕一整圈的童戏百态图，以“黑”“金”两色的线条，工笔勾勒出繁复的图案。群儿绕盘而来，一片天真，让人想起诗句里的“闲看儿童捉柳花”；有趣的是，孩童们不是在“捉柳花”，原来，他们在放纸鸢。 一只鱼形风筝引线乘风落在盘中央，看起来仿佛故事已经完整。但“湄江”的想象力显然不只如此，就在我端起从细瓷盖碗里泡出的茶仔细品尝之后，穿着一身墨绿软缎唐装的侍者，端来了一盘开胃小菜，是一个淋上糖醋汁的酥炸馄饨。撒着翠绿葱花的馄饨装在一个浅碟里，浅碟又托在一个稍大的平碟上。当侍者在大盘上轻轻放下这一组前菜盘时，所有的乐趣达到了优选点，因为，每一个盘子上都有一根细线牵引着同一只风筝。 侍者把盘子放上大盘之前，显然已经细心地看好了位置．一落手就没有偏离太远；等盘放定，他又轻轻移动一下，每一条线瞬间完整地接合了起来，于是一幅吉祥如意的纸鹞戏子图终于完成。 三层大小的盘子，在一餐饭食间描述了丰衣足食之外的乐趣，而我也在那无忧无虑的游戏图里，感受到一种童心稚情的敏锐和放情于生活的快慰。 小事中学会“英”，因为那是Art 孩子们在学校每周有一堂“Thai class”；在泰式的教室里席地而坐，学泰语、泰国文化和泰国的烹饪。 我非常欣赏学校这样的安排，孩子们到底学到什么姑且不说，光是这样的用心，就足以让他们懂得尊重他国文化的重要。我想，懂得尊重他人，是了解自我保持的基础。 昨天，我回到曼谷的家中，孩子们兴奋地争相报告这一周来发生的生活点滴，我像是被围在一群家雀的聒噪中，热闹而幸福。然后，她们拿来了一个竹编的角锥篓给我，说是我不在家时，一位泰国朋友送的。 Abby和Pony仍在争着为我解说如何使用这个炊具，只因为她们都在“Thai class”里学过，也清楚这炊具热处理的原理是什么。泰国人用它来蒸糯米饭配上烤肉串吃，街头巷尾到处可见。 …… P2-5