哈达瑜伽之光--聚文网

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内容简介

《哈达瑜伽之光》是众多哈达瑜伽经典中很重要的一部著作，是哈达瑜伽独立发展成体系的重要标志。英译本书的两位印度瑜伽专家，不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”“三摩地”四支共385节经文，明确阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点，还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式，抵达瑜伽至高的三摩地境界。

作者简介

斯瓦特玛拉摩，15-16世纪的印度瑜伽圣者。
G．S．萨海（G．S．Sahay） 1951年7月出生于印度。1976年进入世界很为有名的瑜伽研究机构——印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所（KaivalvadhamaInstitute of Yoga，Lonavla）从事瑜伽研究，是该院有名的瑜伽专家、 “弥曼差一瑜伽”项目的负责人和总编辑。萨海教授一直从事瑜伽研究和研究生教学，教授印度哲学、钵颠阁利《瑜伽经》以及其他各派传统瑜伽，致力于用现代简明、准确的方式传授瑜伽。
苏尼尔·夏尔马（Sunil Sharma）印度执业瑜伽教练。曾在印度凯瓦拉亚答玛瑜伽研究所接受过科学、严格的瑜伽训练，拥有印度国家教育研究和培训委员会颁发的瑜伽教育和瑜伽培训的学位和证书。夏尔马擅长瑜伽体位、呼吸和冥想、瑜伽疗法等实践教学，尤长于瑜伽心理学教学。
王志成，浙江大学教授，瑜伽哲学教育家、宣传家，长期致力于瑜伽哲学的研究与教学，翻译、撰写出版了多部有关瑜珈的文集。
灵海，浙江大学教授，与王志成共同完成了多部瑜伽经典的翻译出版。

导论
《哈达瑜伽之光》经文及注释
第一章体位法
第二章调息法
第三章身印
第四章三摩地
译后记

摘要

哈达瑜伽之光

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