小偏方大健康

小偏方，大疗效，中华医药真奇妙！民间偏方，其疗效显著，取材容易，制作简单，省时省力又省钱，所以深受民众的喜欢。这本《小偏方大健康》由土荣华和陈永超编著，内容严谨、科学实用、通俗易懂，集防病治病养生保健与一体。只要照方实施，即可在家自行治疗，做自己的保健医生。    这本《小偏方大健康》适合广大老百姓使用。

对症养生药食图鉴
第一章  内科
感冒
发热
咳嗽
哮喘
支气管炎
肺结核
高血压
低血压
冠心病
心绞痛
动脉硬化
呕吐
胃炎
胃下垂
胃、十二指肠溃疡
胃疼
呃逆
消化不良
痢疾
便秘
腹泻
肝炎
肝硬化
急性胆囊炎
慢性胆囊炎
胆石症
肺炎
肺气肿
胸膜炎
急性肾炎
慢性肾炎
肾结石
肾病综合征
膀胱炎
阳痿
遗精
早泄
性欲低下
糖尿病
高脂血症
肥胖症
头痛
眩晕
失眠
神经衰弱
脑卒中(中风)
癫痫
贫血
风湿性关节炎
类风湿关节炎
第二章  外科
痔疮
脱肛
肛裂
疝气
疮疡
疔疮
疥疮
颈淋巴结结核
急性乳腺炎
附睾炎
慢性阑尾炎
破伤风
烧烫伤
第三章  妇科
痛经
月经不调
闭经
子宫脱垂
子宫颈炎
白带增多症
阴道炎
盆腔炎
宫颈糜烂
产后恶露
缺乳
第四章  儿科
新生儿黄疽
小儿厌食
小儿惊厥
小儿咳嗽
小儿感冒发热
小儿痢疾
小儿夜啼
小儿腹泻
小儿遗尿
小儿鹅口疮
小儿流涎症
小儿佝偻病
儿童多动症
小儿消化不良
第五章  五官科
沙眼
青光眼
老年性白内障
耳鸣
耳聋
鼻炎
咽喉炎
牙痛
牙周病
口疮
口臭
失音
第六章  皮肤科
痱子
冻疮
痤疮
湿疹
脱发
白发
鸡眼
癣
白癜风
梅毒
尖锐湿疣
带状疱疹
第七章  美容科
减肥轻身方
润肤白面方
润发香发方
洁齿白牙方
祛斑洁面方
悦颜去皱方

    感冒
    对症小偏方
    竹叶柴胡汤→葱姜豆豉汤→大白萝卜汁→干白菜根汤→红糖乌梅汤
    优选药材：柴胡
    属性  味苦、性微寒
    功效  和解表里、疏肝、升阳
    存放  干燥、阴凉处
    挑选  赡以条粗长、须根少者
    感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种病症。感冒一年四季均可发生，但以春冬两季为多发。由于引起感冒的病毒类型多，又容易变异，故国内外至今尚未有特效药物，一般采取对症治疗。中医学认为，感冒多为风邪侵袭所致。但风邪一般并不单独致病，而常与寒、热、湿、暑相杂致病，故又分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。
    上呼吸道感染主要是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉痒、头痛、畏寒等；而流行性感冒则是流感病毒侵犯所致，主要表现为恶寒、高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，比上呼吸道感染症状较重。
    竹叶柴胡汤
    原料：竹叶柴胡15。
    做法：用根或全草入药，水煎服，每日1剂，日服3次。
    功效：治感冒、流感。散寒解表，泻肝火，退热效果好。
    葱姜豆豉汤
    原料：葱白5根，姜1片，淡豆豉20。
    做法：用沙锅加水1碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。
    功效：解热透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞、头痛、畏寒、无汗等。
    大白萝卜汁
    原料：大白萝卜。
    做法：将大白萝卜洗净，捣烂取汁。滴入鼻内，治各种头痛；饮用，治脑卒中(中风)。
    功效：治感冒头痛、火热头痛、中暑头痛及中风头痛等。
    干白菜根汤
    原料：干白菜根1块，红糖50，姜3片。
    做法：加水共煎汤。日服3次。
    功效：清热利尿，解表。治风寒感冒。
    红糖乌梅汤
    原料：乌梅4个，红糖100。
    做法：加水共煮浓汤。分2次服。
    功效：解表散寒，发汗退热。治感冒，症见发热、畏寒等。
    发热
    对症小偏方
    白菜根菊花汤→金银花大青叶汤→鸭跖草汤→大青叶汤→枸杞根汤
    优选药材：白菜根
    属性  味甘、性微寒
    功效  清热利水、解表散寒、养胃止渴
    存放  干燥、阴凉处
    挑选  以色正、洁净、无黄烂叶、新鲜且无病虫害为佳
    发热是指体温升高超过正常范围。一般认为，正常健康人的体温保持在36．2～37．2℃，当口温超过37．3℃、肛温超过37．6℃、腋温超过37．2~C时，说明已有发热。中医认为，发热分为外感、内伤两类。外感发热，因感受六淫之邪及疠疫之气所致；内伤发热多虚，多由饮食劳倦或七情变化，导致阴阳失调、气血虚衰所致。
    外感性发热发病急快，病程短、热势重(39℃以上)，常由风、寒、暑、燥、火、湿六大淫邪之气或疫毒感染所致；内伤性发热起病慢、病程缓长，大多为间歇性低热37℃左右，经常因恶性肿瘤、血液病、结缔组织病、变态反应、中枢神经调节失常等所致。高热时可先有畏寒或寒战，发热时心率和呼吸加快，伴有头痛、头昏，甚至谵妄、昏迷、幼儿抽搐，热退时出汗。发热类型有稽留热、回归热、波浪热、弛张热、间歇热、双峰热、周期热及不规则热等。
    白菜根菊花汤
    原料：大白菜根3～5个，菊花15，白糖适量。
    做法：将大白菜根洗净、切片，与菊花共同水煎，加白糖趁热饮服，盖被取汗。
    功效：清暑退热。适用于夏令暑湿发热。
    金银花大青叶汤
    原料：金银花15，大青叶10，蜂蜜50。
    做法：将金银花和大青叶水煎3～5分钟后去渣，在汤液中加入蜂蜜搅匀饮用。热重不退者1日可服3～4剂。
    功效：疏散风热。用于外感风热、发热较重者。
    鸭跖草汤
    原料：鸭跖草30，马鞭草、威灵仙各20，柴胡12，青蒿10。
    做法：水煎服。
    功效：治外感性高热。
    大青叶汤
    原料：大青叶、板蓝根各30，羌活、独活各8，桔梗10。
    做法：水煎服。
    功效：治外感性高热。
    枸杞根汤
    原料：枸杞根30，何首乌20，胡黄连10。
    做法：水煎服。
    功效：治外感性感染高热。
    咳嗽
    对症小偏方
    川贝杏仁乳→杏仁冰糖水→芫荽汤→茶叶生姜茶→□蒌杏仁醋糊丸
    优选药材：川贝母
    属性  味甘苦、性微寒
    功效  清热润肺、化痰止咳
    存放  干燥、阴凉处
    挑选  以颗粒均匀、质地坚实、色泽洁白为佳
    咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。发病多见于老人和幼儿，尤以冬春季节为*多。咳嗽的动作是短促深吸气，声门紧闭，呼吸肌、肋问肌和膈肌快速猛烈收缩，使肺内高压的气体喷射而出，就成为咳嗽。随着急速冲出的气流，呼吸道内的异物或分泌物被排出体外。咳嗽的产生，是由于异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道黏膜里的感受器时，通过神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。
    咳嗽分为外感咳嗽与内伤咳嗽两大类。由风寒燥热等外邪侵犯肺系引起的咳嗽，为外感咳嗽。外感咳嗽有寒热之分，其特征是：发病急，病程短。因脏腑功能失调，内邪伤肺，致肺失肃降，引发咳嗽，为内伤咳嗽；特征是：病情缓，病程长，因五脏功能失常而引起。
    川贝杏仁乳
    原料：苦杏仁9，川贝3，梨汁1小杯，糖适量。
    做法：杏仁用水泡软后捣碎，加水200毫升，煎汤去渣，加入川贝、梨汁、糖，研成杏仁乳。日服2次，每次15毫升。
    功效：治咳嗽、慢性咳痰。
    杏仁冰糖水
    原料：杏仁4．5，冰糖6。
    做法：杏仁研成末，冰糖化成水。调匀后分3次冲服。
    功效：治热咳不止。
    芫荽汤
    原料：芫荽(香菜)30，饴糖30，粳米100。
    做法：先将粳米洗净，加水煮汤。取粳米汤3汤匙与芫荽、饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热1次服，注意避风寒。
    功效：发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。
    茶叶生姜茶
    原料：茶叶7，生姜10片。
    做法：将去皮生姜与茶叶一并煮成汁，饭后饮服。
    功效：温肺止咳。
    瓜蒌杏仁醋糊丸
    原料：熟黄瓜蒌1枚，杏仁(去皮)与瓜蒌仁同数。
    做法：取出瓜蒌仁数一下，用同数杏仁填入火烧存性，研细醋糊为丸，如豆大。每服20丸，临睡前白萝卜汤送下。
    功效：治感冒疼痛多咳嗽。P016-021