再不乐观就老了

心态变了，世界也将改变。本书以培养积极心态为主旨，告诉读者如何通过改变心态成就精彩人生：改变对生活的心态，走出想象，就不会被现实所迷惑；改变对成长的感悟，从稚嫩走向成熟，以更从容的姿态面对生活，就会接近更理想的自己；当陷入心灵的困顿时，学会换个角度去思考与选择，便会走出迷局。本书帮助读者学会调整心态，控制情绪，做命运的主人。

雁秋，文化工作者，历经人生风雨数十载，敏锐多思，沉稳睿智，善于透过当下观察内心，收获心灵成长体悟，作品内涵深刻，发人深省。

第一辑这才是你需要懂的真实世界
第一章苦才是人生，变才是命运
人生七苦，概莫能外
苦乐摆在眼前，一切在于选择
不幸是优选的大学
自己给自己公平
寒冷不可怕，拒绝向温暖投降
第二章累才是工作，忍才是历练
成功者在流汗，失败者在休息
动心忍性，增益其所不能
以积极的心态去生活
忍者无敌，这是一种能力
懈怠的时候，对自己狠一点
忍耐就是对机遇的等待
把忍耐当作缓冲，才好从头再来
第三章容才是智慧，静才是修养
修养，看得到的影响力
轻描淡写，心静便是从容
宽以待人，困难时才能得到援助
为小事生气的人，生命是短暂的
清空心底的忌妒，才能正视幸福
第四章舍才是得到，做才是拥有
没有什么事不能放弃
倒茶不满，画图留白
和过去的自己告别，和现在、未来的自己握手
莫问收获，只问耕耘
留住真正的财富
第二辑总有一种感悟让你瞬间长大
第一章让你强大的不是坚持而是放下
断舍离，智慧的诀窍
别急着解释，时间自会裁决
放下那些不需要的东西
学会低头，自大不是强大
第二章让你淡泊的不是得到而是失却
因为淡泊，所以从容
欲望无法带来幸福
拒绝是门大学问
不在乎他人评论，必定成功
看得破，跳得过
第三章让你登高的不是肩膀而是内心
自信，优选的加油站
胆识，为机遇插上翅膀
襟怀不是夸大，容量决定气量与质量
命运，不能交给别人决定
定心，别把自己太当回事
计划，让你的步调更平稳
第四章让你重生的不是结束而是再见
死不认输，才是真的输
每一次告别都是成长
为处境焦虑，不如为自己加码
正视不完美，是成熟的开始
只要还有希望，就不能绝望
微笑是梦想者的通行证
第五章让你追逐的不是目标而是信念
最要紧的，是知道自己要什么
下定决心，你可以成为任何人
真正的危险是缺乏主见
可以休整，但不要退出
不试，怎么知道自己厉不厉害
从50步到100步
恒心，才能让你笑到最后
第三辑你变了，世界一定会改变
第一章心累的时候，换个角度看世界
快乐公有，情绪私营
释放压力到安全值
恐惧，源自不安的内心
别人的美丽花园，你没有必要羡慕
愤怒的决定往往是错的
你的心情你自己做主
第二章困惑的时候，换个角度去思考
思考，一个了不起的习惯
换种方式思考，有些事可能就没那么难
不钻牛角尖，多玩点脑筋急转弯
向他人求助，成功需要搭个手
小心不一定驶得万年船
第三章纠结的时候，换个思路去选择
把时间留给最重要的事
1000个人眼里有1000个哈姆雷特
东风未至就去做别的事
随心，没啥是不可替代的
不能选择时，必须学会接受
第四章烦闷的时候，换个思维去排解
心宽一寸，让你的快乐增加十分
解开仇恨的绳子，为自己寻求解脱
维护心灵的庄园
安逸是陷阱上的浮草
想要避免烦恼，就不去想那烦恼
第五章抱怨的时候，换个想法看问题
抱怨，无能者的看家本领
找出口，不找借口
苦闷惆怅，是因为你不够阳光
将心比心，心会更贴近