瑞典人为什么不焦虑

★ 如何能够年年跻身【全球幸福国家】排行榜TOP10？★ 哪个神仙国家的民众幸福感爆棚？★ 如何正大光明带薪摸鱼？★ 怎样才能全民变身【绯闻女孩】公开聊八卦？★ 跨越海峡买酒喝，这是什么酒？★ 【毒死过国王的甜点】你敢吃？★ 【死亡菜单】里到底有哪些菜？......《指环王》系列、《权力的游戏》、《雷神托尔》、《维京传奇》、《魔兽世界》......在众多的电影、美剧、游戏中都能见到北欧的身影，北欧五国种的瑞典，年年跻身联合国的《世界幸福报告》国家的TOP 10，瑞典人不焦虑，凭什么？150幅+高清照片& 6幅地道菜谱，让你足不出户，比瑞典人还要了解瑞典，让“吃货”在家品尝带有故事的瑞典美食。

年年跻身【全球幸福国家】排行榜TOP10，瑞典，凭什么？从社会福利到多元开放的丰富文化、从教育观念到处世哲学、从家庭到职场、从美食到传统节日、跟随旅居瑞典8年的美女作家一起揭秘瑞典人幸福生活、不焦虑的原因。《瑞典人为什么不焦虑》囊括了瑞典的方方面面，他们秉持着每天两次的FIKA来拉近同事、朋友的心；他们会为难民敞开大门，提供必要的融入瑞典的语言课程；他们对手工艺人的尊重超越其他国家；绿色环保、节俭的生活观念渗透在方方面面；对于孩子的教育，瑞典人也有自己的独特方法：“独立”是最重要的一课；“成功”就是尽力去完成自己想做的事事，在那个过程中努力得开心就是成功；衣物旧点没关系，姐姐穿完妹妹穿......150多幅的高清照片&6道地道瑞典美食食谱，让你深度了解瑞典。

谢夙霓 因先生工作关系，全家移居瑞典林雪平，居住瑞典8年多，育有一子一女，目前专职育儿，业余写作。

Chapter1刚刚好的生活哲学
瑞典的十个关键字
FIKA,来杯咖啡吧！
整个夏天，瑞典人都在放假
LAGOM：刚刚好的处世哲学
你的时间有多贵
洋特法则下的瑞典社会
Chapter2共生共享的权利与义务
ALLEMANSRATTEN：浪漫的行走自由
高税收制度下的美丽与忧愁
平权的父母假
瑞典婚姻之外的关系
新瑞典人：瑞典的难民潮
居住正义：房子是必需品，不是奢侈品
Chapter3刚柔并济的教育哲学
瑞典小孩不吵闹？
……

     在瑞典，从6月底开始，举国上下几乎都开始启动长假模式，从政府机关、医院、银行、学校、幼儿园乃至餐厅，皆以轮休方式开始长达一个月的“全民假期”。这事看在我们眼里，总觉得有点不适应，毕竟目前连争取周休两日都有些没法做到！如今，居然有一个国家的员工要求以轮休方式放一个月长假，这是不是表示，整个7月大家什么事都不用做，政府不运作，公司和国家可能也因此倒闭了？这个疑问，在我们这群定居瑞典的亚洲朋友间发酵。 一般来说，学校在暑假会变成一座空城，老师、学生多选择放足一个月的长假，再怎么紧急的研究实验，也不会有人想在暑假进行。因此，外子的研究单位基本上是空的，偶尔带孩子去学校骑脚踏车、玩耍，若看到两三个小朋友，也绝对是亚洲面孔。一个熟识的学弟选择在大家都去放假的时候，仍哀怨地守着实验室，看着台式机、跑着计算机程序，卖力地工作着，看着别人放假，自己却得辛苦工作，内心无比哀怨，也不时发出哀号。 有一天，他在朋友圈群组里丢出这个疑问：“为什么瑞典不会倒？一个月的长假呢！” 6月中旬去银行办事，银行行员会礼貌地提醒你：“所有申办事务都得等到8月才开始运作。”若走一趟移民局，会看到几名员工留守，但所有的行政流程都会变得异常缓慢，工作人员会直接告诉你：“没办法，大家都去度假了。”去餐厅吃饭，也常会看到门上贴“我们休业一个月”的公告。 孩子就读的学校则早已通知家长：“暑假开始，老师和孩子都会放假，学校将关闭一个半月。若父母无法排休，可将孩子送至集中管理的幼儿园。不过，孩子得面对不熟悉的同学和幼儿园老师。”除非家长工作真排不开，或者没有亲人可以帮忙，否则将孩子托置在临时集中的幼儿园，一定是不得己的选择。 在这个时间仿佛静止的一个月，银行、医院、学校、政府单位其实仍在运作，只是速度变慢了。这个悠悠的长假，瑞典是否因此倒闭抑或丧失竞争力？非常神奇，好像也没事。全国人民忍受着一点速度上的不方便，嘴里嘟囔抱怨着，但忍着忍着，最后事情仍是解决了。假期过后，大家都得到了充分的休息，孩子也实实在在和父母、爷爷奶奶待在一起，一起共享足足一个半月的亲子时光。 我在一间古董店打工，放长假前，我们在最后一次的采购日足足工作近十小时。回家的路上，我们放松地悠闲谈笑，老板也开心地提起暑假旅行计划：“我和女友要去度假了！我有完整一个月的假期，她则有三周。”听到这里，我有点讶异，问他：“印象中，你的女友是护理人员呀！她去休假三周，医院怎么办？”老板吃惊地看着我，仿佛我是个外星人。他委婉解释：“大家都是按年纪及工作资历轮休的呀！今年也是她第一次有完整的三周假期。” 不仅是医院的护士、医师会轮休，服务业的员工也会利用夏天轮流放假，因此瑞典的暑假短期工非常热门。我在SFI(瑞典移民语言学校)念书时，老师每到5月就会开始催促学生去找暑假打工的机会，举凡医院、度假中心、草莓园、餐馆等，都会因暑假招聘“暑期员工”，薪资也相对优渥。除此之外，因为大家都要去休假，所以很多临时人力递补工作就会被释放出来，许多刚到瑞典的新移民都会把握暑假兼差的机会，一来薪资优渥，二来则是履历表终于可以添上一笔工作经验了。 只是这文化差异仍让人感到不可思议！光是用想象的，仿佛就可以听到投资方怒吼：“你知道停业一天，我将损失多少订单？”病人会抱怨：“若医院没开，我生病怎么办？我赶时间呀！”人民会哀号：“若政府机关程序变慢，那我的事怎么办？” 是啊！没有人愿意因为别人的休假而损失自己的权益。所以，员工不需要休息，办事人员不需要休息，护理人员不需要休息．因为所有的一切只要损失到个人的权益便是不被容许的。所以，我们认为学校延长下课时间到晚上七点是德政，这样一来，爸妈可以恣意加班，然后再从容去接孩子，功课刚好也顺便在学校完成了。这简直是天底下最划算、最棒的政府新政，对吧？ 换个角度想想，政府主导政策配合投资方，让人民不舍昼夜、全心全意帮投资方赚进大把银子时，帮别人看顾孩子的老师，难道自己就没孩子吗？老师的家庭生活呢？ P18-23