凭什么让人喜欢你--聚文网

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内容简介

刘莹莹著的《凭什么让人喜欢你(解读各种情商问题以及如何提高情商)》是一本心理自助类通俗读物。本书指出，情商由自我意识、自我激励、控制情绪、感知他人情绪和处理相互关系五部分构成，换句话说，情商的高低在很大程度上取决于对自我的认知和意识。本书将帮助我们了解自身的情商障碍有哪里，如何健康地表达情绪，如何协调自我与他人的关系……就像心理学家丹尼尔？戈尔曼指出的，情商可以在成年后进行培育和加强，因此，我们要努力提高自我感知的意识，重塑并提升个人情商，相信这能够帮助我们更顺利地处理好工作和人际关系。

作者简介

刘莹莹，笔名一水间。盐城市作家协会会员，散文学会会员。已出版随笔集《那些闪闪发光的事和让人心疼的爱》《让我为你唱首歌，全世界都陪你听》，《浮生六记》(简读版)、《聊斋志异》《一生很长，我只想遇见你》已签约即将出版。短篇小说、散文等常见于《意林》《恋恋中国风》等杂志。

第一章关于情商，你了解多少？
1.“智商”与“情商”，哪个更重要？
2.智商高的你为什么屡屡碰壁？
3.为什么情商高的人更受人喜欢？
4.用高情商提高成功的比例
第二章情商障碍一：不分场合乱说话
1.不留情面地当众指责
2.聚会上的“冷场王”
3.夸夸其谈的“大话王”
4.玩笑开得太过火
5.别人说东你说西
第三章情商障碍二：不成熟的情绪表达
1.一点就着的暴脾气
2.时刻挂在脸上的负面情绪
3.贬低别人抬高自己
4.一言不合就生气
5.戳人痛处的“毒舌”
第四章情商障碍三：不健康的情绪状态
1.悲观敏感的自我
2.靠前苛求完美
3.过分渴求他人认同
4.整天疑神疑鬼
5.把抱怨当成了常态
第五章情商障碍四：严重依赖他人
1.总是害怕一个人
2.缺乏自理能力
3.喜欢人云亦云
4.跌倒了，自己爬不起来
第六章情商障碍五：糟糕的人际关系
1.一开口就让人不喜欢你
2.对别人的生活指手画脚
3.错的永远都是别人
4.缺乏同理心，不懂换位思考
5.总是伤害最亲的人
第七章情商的修炼与技巧运用
1.审时度势，看破不说破
2.学会管理，我的情绪我做主
3.大度宽容，用理解搭建桥梁
4.处事低调，事事留足情面
5.做聪明人，争气而不生气
6.察言观色，读懂他人隐藏的情绪
7.磨炼自控力，成就内心强大的自己

凭什么让人喜欢你

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