最新生育宝典

    本书力求将近期新的优生理念、近期新的孕期保健、近期新的育儿知识奉献给读者。特别是分娩一章，以近期新理论诠释了自然分娩的好处和重要性，展示了自然分娩、水中分娩和剖宫产的全过程图片，还有若干妈妈们的“现身说法”，可以使读者对整个分娩过程有一个基本了解，做到临产心不慌。
    全书分为优生、妊娠、分娩、月子、育儿和疾病防治六大篇章，以“妊娠篇”为例，从孕前准备、计划受孕，到孕期母体变化与胎儿发育、孕期的常见问题、膳食营养、生活起居、工作与家务、运动与旅游、疾病与用药等孕期保健常识，无一不系统地进行了详细介绍，可以使读者对整个妊娠过程有一个全面的了解。

    优生篇
浅谈遗传/2
    什么是遗传/2
    什么是基因/2
    什么是染色体/3
    遗传病有哪些种类/3
    常见的遗传性疾病有哪些/3
    遗传病有什么特点/4
    遗传与智商有什么关系/4
    怎样才能生育高智商的孩子/5
    温馨提示：生育高智商孩子的诀窍/5
    血型与遗传有什么关系/6
    我国法律规定哪些疾病不能婚配/6
    特别提示：《母婴保健法》规定的婚前检查内容/7
解惑优生/8
    什么是优生/8
    温馨提示：优生的途径/8
    夫妻很好生育年龄的优化组合/8
    哪些孕妇易怀畸形儿/9
    生过畸形儿还能生正常孩子吗/9
    宫内环境对胎儿有哪些影响/10
    遗传与优生有什么关系/10
社会心理因素与优生/10
  母亲的情绪与优生有什么关系/11
  母亲焦虑对胎儿有什么影响/11
  夫妻感情与优生有什么关系/11
  夫妇职业与优生有什么关系/12
生活习惯与优生/12
  孕妇吸烟与优生有什么关系/12
  孕妇饮酒与优生有什么关系/13
  母亲营养与优生有什么关系/13
  丈夫与优生有什么关系/13
  丈夫吸烟与优生有什么关系/14
  丈夫酗酒与优生有什么关系/14
  丈夫饮食与优生有什么关系/14
环境因素与优生/15
  化学物质对优生有哪些影响/15
  药物与优生有什么关系/15
  毒品对优生有什么影响/16
  毒品对男性生殖系统有什么影响/16
  毒品对女性生殖系统有什么影响/16
  铅污染对优生有哪些影响/17
  电离辐射对优生有哪些影响/17
  家庭装修对优生有哪些影响/17
  病毒、细菌对优生的影响/18
  宠物与优生有什么关系/18
父母血型与优生
  血型是怎样产生的/19
  夫妻血型不合对下一代有什么危害/19
  为什么母亲O型、父亲AB型的婴

儿最易发病/20
    温馨提示：如何预防母子血型不合/21
新婚、流产与优生/21
    为什么新婚不宜怀孕/21
    反复流产有哪些危害/22
    流产后何时怀孕为好/23
    为什么不要盲目保胎/23
    温馨提示：盲目保胎的危害/24
    生男生女是怎么回事/24
    怎么样才能生女孩/25
    怎么样才能生男孩/26
    何为“五不女”/26
    何为“五不男”/26
不孕症/28
  什么是不孕症/28
  男方不育症的原因/28
  女方不孕症的原因/29
  温馨提示：女性久坐可引起不孕/30
不孕症治疗四步曲/30
  第一步：找出原因，进行确诊/31
  男性须检查的项目/31
  女性要做的检查/31
  第二步：结合实际，基础治疗/32
  女性的治疗/32
  男性的治疗/32
  第三步：针对个案，分别助孕/32
  人工授精/32
  配子移置/32
  试管婴儿/33
  显微注射/33
  代孕母亲/33
  助孕能成功吗/33
  第四步：孕期保健，安胎保胎/33
  温馨提示：因肥胖不孕的减肥法/34

妊娠篇
  孕前准备/36
  准妈妈的准备/36
    孕前在心理上应做什么准备/36
    孕前在物质上应做什么准备/37
    孕前在身体上应做什么准备/37
    孕前可以减肥吗/38
    温馨提示：避孕措施与妊娠的关系/39
  准爸爸的准备/39
    怎样才能保证精子的质量/39
    如何预防男性不育症/40
    丈夫年龄越大生育问题越多/41
    温馨提示：妻子孕前丈夫也要体检/42
  很好生育时期/42
    很好生育年龄/42

  孕期旅游/199
    怀孕早期可以外出旅游吗/199
    温馨提示：孕早期不宜远游/200
    为什么说孕中期是旅游好时机/200
    温馨提示：孕中期旅游应避免剧烈或冒
险动作/200
    为什么说孕晚期不宜旅游/200
    孕期旅游应注意的事项/201
    精心安排旅行路线/201
    交通工具的选择/201
    旅游出现哪些情况要立即就医/201
    出游前听听医生的意见/202
    生活方面需要注意的问题/202
    温馨提示：哪些孕妇不宜旅游/202
  孕期运动/203
    孕早期如何运动/203
    孕中期如何运动/203
    孕晚期如何运动/204
    温馨提示：孕期如何控制运动强度/204
    孕期运动的好处/205
    孕妇能骑自行车或电动车吗/206
    孕妇如何俯身弯腰一/206
    孕妇如何起身/206
    孕妇如何徒步行走/206
    孕妇如何坐车/207
  孕期穿着/207
    孕妇如何选择上班服饰/207
    如何为孕妇准备礼服/207
    如何选择孕妇休闲上衣/207
    为什么说无袖连衣裙适合孕妇/208
    什么样的内衣适合孕妇/208
    孕妇如何选择裤子/208
    温馨提示：孕妇不宜穿紧身衣裤/209
    孕妇如何选择鞋、袜/209
    孕妇为什么不要穿高跟鞋/209
    温馨提示：孕期应如何选配服饰/210
孕期乳房保健/211
    孕期乳房有什么变化/211
    孕期如何支托乳房/212
    孕期如何养护乳房/212
    孕期如何护理乳头/213
    为什么不要使用肥皂或酒精清洗
乳头/213
    孕期怎样避免出现大小乳房/213
    孕期为何不宜过强刺激乳房/214
    怎么样矫正扁平或内陷乳头/214
    温馨提示：孕期乳房保健的重要性/215
孕期性生活/216
    孕期性心理有什么变化/216
    孕期可以过性生活吗/216

    孕期何时适宜性生活/217
    孕妇在什么情况下不宜过性生活/217
    温馨提示：孕期性生活应注意的
问题/217
    孕期性生活会损伤胎儿吗/218
    孕期性生活会造成早产或流产吗/218
    孕期性生活需要戴安全套吗/218
    孕期性生活有什么好处/219
    温馨提示：孕期性生活的体位/219
孕期常见问题/221
妊娠反应/221
    为什么会发生妊娠反应/221
    怎样从容面对早孕反应/222
    妊娠反应会影响胎儿吗/222
    如何减轻妊娠反应期间的晨吐/223
妊娠n区吐的家庭疗法/223
    如何用中成药治疗妊娠呕吐/223
    如何用外治法治疗妊娠呕吐/224
    如何用饮食疗法治疗妊娠呕吐/224
  异位妊娠/225
    什么是宫外孕/225
    发生宫外孕的功能性因素有哪些/225
    发生宫外孕的机械性因素有哪些/226
    吸烟与宫外孕有关吗/226
    如何预防宫外孕/227
    哪些女士易发生宫外孕/227
    温馨提示：怎样识别宫外孕/228
  流产/228
    自然流产/228
    为什么会发生流产/228
    如何判断先兆流产/229
    自然流产有几种类型/229
    什么是稽留流产/230
    什么是习惯性流产/230
    什么是流产感染/230
    先兆流产的注意事项/230
    先兆流产的治疗建议/230
    药物流产/231
    药物流产的原理/231
    哪些孕妇适宜药物流产/231
    哪些孕妇不适合做药物流产/231
    药物流产会伤害身体吗/232
    为什么不能在家中进行药物流产/232
    人工(手术)流产/233
    什么时间做人工流产最合适/233
    人工流产前应注意的问题/234
    哪些情况不宜做人工流产/234
    早期人工流产有什么好处/234
    妊娠中期引产有什么危害/234
    人工流产后应注意的问题/234

    多次作人工流产对身体有什么危害/235
    人工流产后应隔多长时间再怀孕/235
    人工流产后为何会引起不孕/236
    为什么会发生“人工流产综合
反应”/236
  人工流产会引起月经不调吗/236
  私自堕胎的危害/237
过期妊娠/237
  什么是过期妊娠/237
  为什么会发生过期妊娠/237
  过期妊娠对胎儿的危害/238
  温馨提示：  “瓜熟蒂不落”怎么办/238临产准备/240
分娩篇
  孕妇自身的准备/240
    如何做好产前的心理准备/240
    分娩前的知识准备/241
    如何做好产前的身体准备/241
  分娩前的物质准备/242
    产前应该为妈妈准备的哪些物品/242
    应该为婴儿准备哪些物品/242
  丈夫的责任/243
    妻子分娩前丈夫应该做什么/243
分娩须知/244
  自然分娩/244
    自然分娩有几个过程/244
    为什么婴儿多在夜间出生/245
    自然分娩的好处/245
    怎样才能实现自然分娩/246
    把握好妊娠和分娩的年龄/246
    妊娠期要合理膳食合理营养/246
    妊娠期适当运动/247
    要按照产科医生的要求进行孕期
检查/247
    发现胎位不正要及时纠正/248
    学习分娩知识，做好心理准备/248
    优选实行导乐分娩/248
    影响自然分娩的因素/248
    产力——顺利把胎儿生出来的力量/248
    产道——胎儿出生的通道/249
    胎儿自身的条件/250
    母亲的精神和心理因素/250
    保护、支持和促进自然分娩/251
    温馨提示：回归自然，分娩也是
如此/251
    附：世界卫生组织“爱母分娩行动十点
措施”/252
无痛分娩/252
  什么是无痛分娩/252
  为什么要进行无痛分娩/253
  在什么情况下可以进行麻醉无痛

分娩/253
    无痛分娩法/253
    硬膜外阻滞镇痛法/254
    精神镇痛(导乐分娩)法/254
    笑气镇痛法/255
    水中镇痛(水中分娩)法/256
  剖宫产/256
    什么是剖宫产/256
    剖宫产是从什么时候开始的/257
    在什么情况下实施剖宫产/257
    什么时间实施剖宫产/257
    剖宫产对母亲有什么危害/258
    剖宫产对孩子的危害/258
    剖宫产的孩子感觉统合能力差/258
    剖宫产的孩子黄疸发生率高/259
    剖宫产婴儿死亡率高/259
    剖宫产的孩子容易患龋齿/259
    剖宫产的孩子易患哮喘/260
    剖宫产儿容易食物过敏/260
    剖宫产儿易患持续肺动脉高压症/261
    剖宫产在经济上的损失/261
    剖宫产的孩子聪明吗/261
    高龄初产妇都需要剖宫产吗/261
  难产与剖宫产/262
    产道异常性难产/262
    什么是骨产道异常性难产/262
    温馨提示：骨盆形态与分娩有什么关系/263
    什么是软产道异常性难产/263
    什么原因造成软产道异常/263
    常见的软产道异常有哪些种类/263
    温馨提示：软产道异常对母亲与胎儿的
影响/264
    产力异常性难产/264
    什么是产力异常性难产/264
    产力异常性难产的原因是什么/265
    温馨提示：如何预防产力异常性
难产/265
    胎儿异常性难产/265
    臀位分娩有什么危害/265
    巨大胎儿与难产/266
    什么是巨大胎儿/266
    巨大胎儿形成的原因是什么/266
    巨大胎儿有什么危害/266
    温馨提示：如何避免巨大胎儿的
形成/267
    头位难产/267
    温馨提示：头位难产发生的原因/267
    胎儿宫内窘迫/268
    造成胎儿宫内窘迫的原因/268
    胎儿宫内窘迫的危害/268

    前置胎盘与剖宫产/268
    前置胎盘是什么原因造成的/269
    前置胎盘的症状与危害/269
    胎盘早剥与剖宫产/269
    胎盘早剥的原因是什么/270
    胎盘早剥有什么表现/270
    如何处理胎盘早剥/270
    胎盘早剥的预防/271
住院分娩/272
分娩前的征兆/272
  子宫底降低/272
  子宫收缩——宫缩/272
  温馨提示：什么样的宫缩是临产的象征/273
  阴道出现血性分泌物——见红/273
  羊膜破裂/273
  出现什么情况应立即去医院待产/274
  温馨提示：分娩时如何选择医院/274
  孕妇突然临产怎么办/275
  温馨提示：意外分娩的注意事项/275
  怎样知道孩子就要出生了/275
  温馨提示：分娩前应注意的细节/276
分娩的过程/277
第一产程会感觉到什么/277
第一产程应注意的问题/277
第二产程有什么感觉/278
    第二产程需要注意的问题/278
    第三产程会有什么感觉/279
    温馨提示：教你练习“胸式呼吸”/279
直观分娩/280
  直观产床自然分娩/280
  直观水中自然分娩/282
  直观剖宫产/284
妈妈现身说法——剖宫产还是自然
分娩/285

月子篇
产褥期常识/294
  分娩当天注意事项/294
  好好休息一下/294
  给宝宝喂第一次奶/294
  观察产后情况/294
  分娩营养餐/295
  注意大小便/295
  如何缓解疼痛/295
    “月子”应当是多少天/295
  温馨提示：如何科学“坐月子”/295
产后身体的变化与恢复/296
    月子里子宫有什么变化/296
    怎样才能了解子宫的复旧情况/297
    产褥期子宫内膜有何变化/297

    温馨提示：如何观察恶露/297
    产褥期的外阴与阴道有何变化/298
    产褥期如何保持外阴清洁/298
    产褥期乳房有什么变化/298
    产褥期泌尿系统有什么变化/299
    产褥期呼吸、消化系统有何变化/299
    产后体温脉搏有什么变化/299
    产后大小便的变化/299
    产褥期血液循环系统有何变化/300
    产褥期的腹壁有何变化/300
    产后多长时间才能恢复体力/300
    温馨提示：产后何时来月经/301
    产后什么时间能下床活动/301
    月子期间应注意的事项/301
    温馨提示：如何愉快度过产后第1周/302
生活起居/303
  良好的休养环境/303
  清洁卫生的室内外环境/303
  适宜的室内温度和湿度/303
  保持室内空气清新/303
  温馨提示：做到“起居有常”/304
  舒适的衣着穿戴/304
  产妇需要戴帽子吗/304
    产妇穿衣应注意什么/304
    产妇的鞋袜应注意什么/305
    产后用腹带好吗/305
    保持清洁卫生/305
    产后能刷牙、洗头吗/305
    产后什么时候洗澡/306
    产后多汗怎么办/306
    温馨提示：破除旧习防中暑/307
    如何护理外阴/307
    其他生活问题/308
    如何处理便秘及尿潴留/308
    剖宫产后应注意什么问题/308
    产后何时恢复性生活/308
    温馨提示：产后同房须知/309
产后运动/309
    怎么样才能恢复体形/309
    为什么分娩后锻炼骨盆底部肌肉很
重要/309
    使骨盆底部肌肉恢复结实有力需多
长时间/309
    什么时候才能进行康复锻炼/310
    温馨提示：教你产后保健操/310
疾病预防/311
    常见的“月子病”有哪些/311
    产后解不出小便怎么办/311
    产后脱发是怎么回事/312
    如何防治“月家痨”病/312

    如何预防产后血栓/313
    产后发热是怎么回事/313
    治疗产妇感冒需要注意什么/314
    子宫复旧不良怎么办/314
    怎样预防产褥感染/314
    如何预防乳腺炎/315
    产后抑郁症发生的原因/315
    如何预防产后抑郁症/316
    怎样预防肛裂/316
    如何预防产后耻骨联合分离症/317
    如何预防产后心脏症/317
    产后42天一定要做全面检查/318
月子营养/319
产褥期营养常识/319
    月子里饮食应注意什么问题/319
    温馨提示：月子里的饮食原则/：320
    产后多吃鸡蛋和红糖好吗/320
    坐月子期间要忌口吗/320
    月子里应禁忌什么食物/321
    怎样才能保证产妇有足够的营养/321
    产妇喝的汤越浓越好吗/322
    月子里不吃盐对吗/322
    温馨提示：如何预防产后肥胖/322
  月子食谱/323
    如何安排产后第一周的食谱/323
    如何安排产后第二周的食谱/324
    如何安排产后三至六周的食谱/326
  月子饮品/328
    月子羹汤/330
    月子粥品/331

育儿篇
新生儿/334
新生儿的特点/334
  新生儿黄疸/334
  新生儿体重减轻/334
  四肢呈屈曲状/334
  大便中会有奶块/335
  乳房肿大/335
  睡觉多/335
  肚脐突出/335
  胎记/335
  新生儿的大便/335
  新生儿的小便/336
  新生儿出生体重说明什么问题/336
  正常体重儿/336
  低体重儿/336
  极低体重儿/336
  巨大儿/336
正常新生儿的护理/337

  如何给新生儿保温/337
  新生儿漾奶怎么办/337
  怎样知道新生儿吃饱了/338
  怎样为新生儿准备住处/338
  新生儿的衣着有什么要求/339
  怎样为新生儿换尿布/339
  如何给新生儿垫尿布/340
  新生儿的尿布怎么洗/340
  怎样给新生儿打包/340
  怎样给新生儿洗澡/341
  给新生儿洗澡应注意什么/341
  哪些新生儿不宜洗澡/342
  搂着孩子睡觉好吗/342
  怎样抱新生儿/342
  什么时候给新生儿添加鱼肝油滴剂/343
    如何护理新生儿的口腔/343
    怎样护理新生儿的眼睛/344
    新生儿鼻子不通气应怎样护理/344
    怎样护理新生儿的脐部/344
    为什么说护理好新生儿的皮肤很
重要/345
    新生儿皮肤的特点与护理/346
    新生儿睡眠不安时应如何护理/347
    宝宝睡觉时应怎样护理/347
  新生儿疾病的护理/348
    新生儿红臀如何护理/348
    怎样护理早产低体重儿/348
    温馨提示：早产低体重儿出现哪些情况
应及时看医生/349
    如何护理发热的新生儿/349
    新生儿生病有哪些反应/350
    怎样从新生儿的大便辨病/350
    如何从新生儿的哭声中辨别疾病/351
    怎样给新生儿喂药/351
    新生儿兔唇如何哺喂/351
    新生儿长牙怎么办/352
    新生儿容易发生哪些意外事故/352
    温馨提示：精心呵护新生儿/353
母乳喂养/354
母乳喂养对婴儿的好处/354
    母乳喂养的孩子不会发胖/355
    母乳喂养的婴儿长大后患动脉硬化的少/355
    母乳喂养可以预防婴儿过敏/355
    母乳喂养可预防白血病/356
    母乳喂养的婴儿成年后患心脏病的少/356
    母乳喂养能减少感染呼吸道疾病/357
母乳喂养对母亲的好处/357
    哺乳有助于子宫复原/358
    哺乳有助于体型恢复/358
    哺乳能保护母亲免受疾病的侵扰/358

    哺乳是一种自然的计划生育/358
    哺乳令母亲身体放松，心情愉快/359
    哺乳可以帮助女人做一位好妈妈/359
母乳喂养对家庭的好处/360
    哺乳既满足宝宝又方便妈妈/360
    增进家庭成员之间的感情/360
母乳的营养/360
    母乳中有哪些营养成分/360
    初乳有哪些重要作用/361
    母乳中含有哪些免疫成分/361
    母乳的成分会发生变化吗/362
    母乳与牛奶的比较/363
    母乳的蛋白质与牛奶有什么不同/363
    母乳中的脂肪与牛奶中的脂肪有什
么不同/363
    母乳的糖分和有机物与牛奶有什么
不同/363
    母乳的免疫成分与牛奶有什么不同/363
    附：母乳与牛奶所含成分比较一
览表/364
    促进母乳喂养成功的措施/365
    母婴早接触和早开奶/365
    实行母婴同室/366
    按需哺乳/366
    不要给婴儿喂母乳以外的食品/366
    温馨提示：母乳喂养的技巧/367
    保证乳汁正常分泌的诀窍/367
    正确掌握喂哺技巧/367
    不用奶瓶，不喂糖水和牛奶/368
    早期乳房排空/368
    每次哺乳后挤出多余的乳汁/368
母亲疾病与哺乳/368
    心脏病的母亲如何哺乳/368
    高血压的母亲如何哺乳/369
    糖尿病的母亲如何哺乳/369
    糖尿病母亲哺乳期如何安排饮食
/370
    糖尿病母亲哺乳期如何进行治疗/370
    温馨提示：糖尿病母亲哺乳期应注意的
问题/371
    患肝炎的母亲与哺乳/371
    母亲患甲肝能哺乳吗/371
    母亲患乙肝能哺乳吗/371
    母亲患丙肝能哺乳吗/372
    母亲患丁型肝炎能哺乳吗/372
    母亲患戌型肝炎能哺乳吗/372
产后用药与哺乳/372
    哪些药物对婴儿哺乳有影响/373
    哺乳期应慎用哪些中药/373
    为什么哺乳期不宜服用避孕药/374

乳房异常与哺乳/374
    平坦乳头如何喂奶/374
    乳头皲裂如何哺乳/375
    奶头疼痛与哺乳/375
    奶头疼痛的原因/376
    温馨提示：乳头疼痛如何喂奶/376
    乳腺管堵塞与哺乳/377
    乳腺管堵塞的原因/377
    温馨提示：乳腺管堵塞如何喂奶/378
    乳腺炎与哺乳/378
    为什么会患乳腺炎/378
    温馨提示：患乳腺炎如何进行哺乳/378
    下奶困难怎么办/379
    乳汁分泌不足怎么办/379
    温馨提示：如何正确评价乳汁分泌不足/380
催乳良方/381
    维生素E与催乳/381
    灭吐灵与催乳/381
    催产素与催乳/381
催乳食谱/382
  丝瓜鲫鱼汤/382
  芪肝汤/382
  鲫鱼猪蹄通草汤/382
  虾米粥/382
  山药羊肉粥/383
  金针黄豆猪蹄煲/383
  清蒸芪淮鸡/383
  熘炒黄花猪腰/384
  金针炖猪肉/384
  红参蒸鲫鱼/384
  枸杞炖鲫鱼/384
  花生炖猪爪/385
    温馨提示：猪蹄下奶效果好/385
  特殊婴儿与哺乳/385
    早产儿的母乳喂养/385
    什么是早产儿/385
    早产儿在什么情况下可以哺乳/386
    母乳能充分满足早产，L的营养需求
  /386
    母乳有利于早产儿的消化吸收/386
    母乳能提高早产儿的免疫能力/386
    温馨提示：如何促使早产儿的母乳喂养
成功/387
    如何对多胞胎进行母乳喂养/387
    婴儿疾病与哺乳/388
    婴儿腹泻如何哺乳/388
    婴儿肺炎如何哺乳/388
    婴儿肠胶痛如何哺乳/389
    婴儿上呼吸道阻塞如何哺乳/389
    母婴暂时分离与哺乳/390

    怀孕的很好季节/43
    温馨提示：节假日结婚后即怀孕，畸形
儿发生率高/44
    为什么说夏末秋初最适宜受孕/44
    为什么要避开春末夏初或秋末冬初
怀孕/45
    为什么冬季不宜受孕/45
    温馨提示：在不适宜的季节怀孕该怎么办/46
    很好受孕日期/46
    如何计算很好受孕日期/46
    怎样判断很好受孕日期/47
    很好受孕时刻/48
    性交体位与受孕/48
    温馨提示：夫妇情感与受孕几率有着十分密切的关系/48
  计划受孕好处多/49
    提前1年做一次全面的身体检查/49
  孕前检查的项目和意义/49
    生殖系统检查/49
    脱畸检查/49
    肝功能检查/50
    尿常规检查/50
    口腔检查/50
    妇科内分泌检查/50
    ABO溶血检查/50
    染色体检查/50
    血液常规检查/51
    梅毒血清、艾滋病病毒检验/51
    麻疹抗体检查/51
    子宫颈刮片检查/51
    提前11个月注射乙肝疫苗/51
    养成健康的生活方式/52
    孕前及孕期注意碘的补充/52
    提前8个月注射风疹疫苗/53
    提前6个月停服避孕药/53
    提前6个月去口腔科看医生/53
    提前3个月补充叶酸/54
    温馨提示：服用“孕妇维康”是补充叶酸的优选选择/54
    规划有孩子后的生活蓝图/55
    温馨提示：选择一所你信赖的医院非常重要/55
知晓怀孕/56
    我是否怀孕了/56
    温馨提示：怎样确定怀孕了/57
    葡萄胎是怎么回事/58
    如何治疗葡萄胎/58
    为什么会有多胞胎/58
    双胞胎是怎样形成的/59
    为什么说35岁以上怀孕不好/59
    羊水有什么作用/60
    为什么孕妇脸上会出现蝴蝶斑/60
    孕期小便次数有什么变化/60

    母亲上班如何哺乳/390
    哺乳的母亲在什么情况下需要挤奶
/390
    如何挤奶/391
    挤奶前应做好的准备/391
    挤奶的方法/391
    挤奶时的注意事项/391
    怎么样贮存母乳/392
    哺乳期应注意的问题/392
    为什么不要穿工作服喂奶/392
    乳母为什么不要穿化纤内衣/392
    乳母为什么不要着浓妆喂奶/392
    乳母为什么不要用香皂洗乳房/393
    为什么不要在生气时喂奶/393
    为什么运动后不要马上喂奶/393
    为什么哺乳期不要减肥/393
    为什么说母乳喂养家人的支持很重。
要/393
    哺乳期如何保证母亲的营养/394
    哺乳期乳房六忌/395
    温馨提示：哺乳期乳房的保健/396
人工喂养/397
    什么是婴幼儿配方奶粉/397
    婴幼儿为什么要吃配方奶粉/397
    如何为宝宝挑选奶粉/397
    什么是DHA/398
    什么是ARA(AA)/399
    购买奶粉应注意的问题/399
    温馨提示：走出购买奶粉的误区/399
    如何给宝宝冲调奶粉/4()()
    给宝宝冲调奶粉时的注意事项/400
    如何确定宝宝的喂奶量和次数/401
    人工喂养中，如何正确使用奶嘴
/401
    奶嘴不合适会给宝宝带来哪些危害
/402
    人工喂养宝宝应注意的问题/402
    人工喂养对婴儿有什么危害/403
    为什么说人工喂养的孩子易贫血
/403
    温馨提示：如何预防婴儿“牛奶贫血
  症”/404
    为什么不能用鲜奶喂婴儿/404
    婴幼儿可以喝酸奶吗/404
  人工喂养指导方案/404
    如何喂养新生儿/404
    如何喂养1～2个月婴儿/405
    如何喂养2～3个月婴儿/405
    如何喂养3～4个月婴儿/405
    如何喂养4～5个月婴儿/406

    如何喂养5～6个月婴儿/406
    如何喂养6～7个月婴儿/406
    如何喂养7～8个月婴儿/407
    如何喂养8～9个月婴儿/407
    如何喂养9～10个月婴儿/407
    如何喂养10～11个月婴儿/408
    如何喂养11～12个月婴儿/408
  辅食的添加/408
    什么是辅助食品/408
    什么时间添加辅食/409
    怎么样给孩子添加辅食/409
    添加辅食应注意什么问题/409
    温馨提示：辅食添加的原则/410
  断乳期的喂养/411
    孩子什么时候断奶为好/411
    什么季节断奶好/411
    温馨提示：不宜在夏季断奶/412
    如何给断奶初期的宝宝准备饮食
    /412
    如何给断奶中期的宝宝准备饮食
    /412
    温馨提示：按照婴儿生长发育的特点选
  择食物/413
  1～3岁儿童的膳食营养/413
    1～3岁宝宝每天所需多少营养/413
    如何掌握1～3岁宝宝每天的饮食
  量/414
    温馨提示：婴幼儿营养十大误区/415
    如何配制幼儿膳食/415
    怎么样才能做到膳食巧搭配/416
    温馨提示：不同年龄宝宝的饮食禁区
    /416
    如何营造良好的就餐氛围/418
    怎样培养孩子良好的饮食习惯/418
    温馨提示：美食花招为孩子补充营养
  /419
    学龄前儿童营养要注意哪些问题
  /422
  断奶，母亲怎么说……/423
发育测评、早期教育与智能
开发/428
  0～3个月婴儿的发育测评/428
    宝宝第一个月在生理上有什么特点/428
    宝宝第一个月生长发育是什么样子
  /428
    如何测评O～30天婴儿的认知能力
  /429
    宝宝第2～3个月生理上有什么
特点/429
    宝宝第2～3个月生长发育是什么

样子厂430
    如何测评31～60天婴儿的精细动
作/430
    如何测评61～90天婴儿的语言
能力/430
  0～3个月婴儿的早期教育与潜能开
  发/431
    通过大运动开发婴儿的潜能/431
    如何训练宝宝抬头/431
    如何训练宝宝转头/432
    如何通过健身操开发宝宝的潜能
  /432
    如何训练宝宝翻身/433
    经常抱抱宝宝/433
    通过训练精细动作开发宝宝的潜能
  /434
    如何让宝宝学会动手/434
    认知能力训练与潜能开发/434
    如何进行视觉训练/435
    如何进行听觉训练/435
    如何进行嗅觉训练/436
    如何进行触觉训练/436
    语言能力训练与潜能开发/437
    如何进行发音训练/437
    社交能力训练与潜能开发/437
    如何通过亲密接触训练社交能力
/438
  4～6个月婴儿的发育测评/438
    4～6个月的婴儿生理上有什么特点/
438
    4～6个月的婴儿生长发育是什么
样子/439
    如何测评4个月婴儿的认知能力
/439
    如何测评5个月婴儿的运动能力
/440
    如何测评6个月婴儿的语言、社交
与自理能力/441
  4～6个月婴儿的早期教育与潜能
  开发/442
    运动能力的训练与潜能开发/442
    如何进行翻身训练/442
    如何进行坐的训练/443
    如何进行站、跳的训练/444
    如何训练宝宝俯卧/445
    如何训练宝宝的精细运动/445
    认知能力的训练与潜能开发/446
    如何通过视觉训练开发潜能/446
    如何通过听觉训练开发潜能/447
    如何通过嗅觉训练开发潜能/447

    如何通过触觉训练开发潜能/448
    语言能力的训练与潜能开发/449
    如何对宝宝进行发音训练/449
    如何通过场景联系训练语言能力/450
    社交能力的训练与潜能开发/450
    通过让宝宝认识亲朋开发社交能力/450
    7～9个月婴儿的发育测评/451
    7～9个月的宝宝生理上有什么特点
    /451
    7～9个月的宝宝生长发育是什么
  样子/452
    7个月婴儿的运动能力测评/452
    8个月婴儿认知能力的测评/453
    9个月婴儿的语言、社交与自理能力
  测评/454
    7～9个月婴儿的早期教育与潜能开
    发/455
    通过运动能力训练开发潜能/455
    如何对宝宝进行独立坐的训练/455
    为什么说宝宝爬行好处多/456
    如何训练宝宝的爬行/456
    如何训练宝宝的双手协调动作/458
    认知能力的训练与潜能开发/458
    如何通过辨别声音训练宝宝的思维
    能力/458
    如何训练宝宝的平衡感/459
    语言能力训练与潜能开发/460
    如何对9个月的宝宝进行语言训练
    /460
    社交能力训练与潜能开发/461
    如何通过“藏猫猫”进行社交能力训
  练/461
    10～12个月婴儿的发育测评/462
    10～12月的宝宝生理上有什么特点
    /462
    10～12月的宝宝生长发育是什么
样子/462
    如何测评10个月宝宝的认知能力
/463
    如何测评11个月宝宝的运动能力
/463
    1周岁宝宝的语言、社交与自理能力
测评/464
  10～12个月婴儿的早期教育与潜能
  开发/465
    大运动的训练/465
    宝宝站立的训练/465
    如何训练宝宝站立/466
    如何训练宝宝走出第一步/467
    为什么不要用学步车/468

    怎么样避免“八字脚”/468
    你清楚宝宝行走的过程吗/469
    1岁宝宝精细运动的训练/470
    如何通过塞球球训练宝宝的精细运
动/470
    1岁宝宝认知能力的训练/470
    如何通过认识五官训练宝宝的认知
能力/470
    1岁宝宝社交能力的训练/471
    如何通过与人交往训练宝宝的社交
能力/471
 1～3岁幼儿的发育测评/471
    1～2岁幼儿生理上有什么特点/471
    3岁幼儿生理上有什么特点/472
    1岁半幼儿生长发育情况/473
    2岁幼儿生长发育情况/473
    2岁半幼儿生长发育情况/473
    3岁幼儿生长发育情况/473
  1～3岁幼儿感知觉发展的测量与
  评估/474
    1岁半(18个月)幼儿感知觉发展的
测评/474
    2岁(24个月)幼儿感知觉发展的
测评/476
    3岁(36个月)幼儿感知觉发展的
测评/478
  1～3岁幼儿的早期教育与潜能开发
  /481
    运动能力训练与潜能开发/481
    如何通过“爬大山”游戏开发幼儿的
潜能/481
    如何通过“双脚跳”游戏开发幼儿的
潜能/482
    如何通过“投掷”游戏开发幼儿的
潜能/482
    如何通过“顶球”游戏开发幼儿的
潜能/483
    精细动作训练与潜能开发/484
    如何通过“捏泥”游戏开发幼儿的
智力/484
    如何通过“穿珠”游戏开发幼儿的
智力/484
    如何通过“扣扣子”训练开发孩子的
智力/484
    认知能力训练与潜能开发/485
    如何通过听声找物训练幼儿的听觉
反应能力/485
    如何通过辨认图形训练孩子的思维
能力/486
    语言能力训练与潜能开发/486

    如何通过让孩子叙述开发语言
能力/487
    多给孩子说话的机会/487
    社交能力训练与潜能开发/488
    如何通过“过家家”游戏训练孩子的
社交能力/488
    如何通过让孩子交朋友训练社交
能力/489
感觉统合训练/491
    什么是感觉统合/491
    感觉统合有什么作用/491
    感觉统合失调有什么表现/492
    哪些孩子需要做感统训练/492
  0～3岁婴幼儿的感知觉教育/493
    O～1岁婴儿感觉统合能力发展特点
/493
    感觉的发展/493
    视觉的发展/493
    听觉的发展/494
    皮肤觉的发展/494
    嗅觉和味觉的发展/495
    前庭觉与运动觉的发展/495
    1～3岁幼儿感觉统合能力发展特点
/495
    感觉的发展/495
    视觉的发展/495
    听觉与语言的发展/496
    触觉的发展/496
    前庭觉与运动觉的发展/496
家庭感觉统合训练方法/497
  触觉刺激的训练/497
  如何用“绸布擦身法”进行触觉刺激
的训练/497
    如何用“梳头法”进行触觉刺激的
训练/498
    如何用“泥土游戏誓进行触觉刺激的
训练/498
    如何用洗澡游戏进行触觉刺激的
训练/499
    前庭感觉刺激的训练/499
    如何用“大笼球”进行前庭功能的
训练/500
    如何用“圆圈游戏”进行前庭功能的
训练/501
    如何用“走线游戏”进行前庭功能的
训练/501
    如何用“平衡板游戏”进行前庭功能
的训练/502
    如何用“吊缆游戏”进行前庭功能的
训练/502

  本体感觉刺激的训练/503
  如何用“时光隧道”进行本体感觉的
训练/503
    如何用“球类游戏”进行本体感觉的
训练/504
感统训练的效果评估/505
    附：感觉统合障碍症候群一览表/505
    感觉统合障碍的判断/507

疾病防治篇
疾病预防/510
  儿童计划免疫/5 10
    什么是计划免疫/510
    什么是预防接种/510
    疫苗为什么能预防传染病/511
    计划免疫程序/511
    卫生部计划免疫程序一览表/511
    北京市儿童计划免疫程序/512
    山东省计划免疫程序/512
    山东省儿童计划免疫程序一览表/513
    疫苗接种/514
    接种疫苗为什么会有反应/514
    温馨提示：预防接种后常会产生哪些反
  应/515
    接种卡介苗后有什么反应/515
    接种百白破三联疫苗后有什么反应
    /515
    接种麻疹疫苗后有什么反应/515
    温馨提示：怎样减少预防接种后的反应
/516
    孩子注射预防针后如何护理/516
    儿童在什么情况下不宜预防接种
/516
    婴儿打预防针后发热怎么办/517
    关于流感疫苗/517
    接种流感疫苗的孩子有年龄吗
/517
    什么时间接种流感疫苗比较好/517
    接种一次流感疫苗能管多长时间
/518
    接种流感疫苗后就一定不感冒吗
/518
    如何评估接种流感疫苗的效果/518
    温馨提示：哪些儿童不宜接种流感疫苗
/518
四季防病须知/519
    春季如何防病/519
    如何预防流行性感冒/519
    如何预防麻疹/519
    如何预防小儿猩红热/520

    如何防治流行性腮腺炎/520
    温馨提示：流行性腮腺炎的常见并发症
/521
  夏季如何防病/521
  如何预防暑热症/521
  如何预防胃肠炎/522
  如何预防婴儿“脱水热”/523
  如何预防细菌性痢疾/523
  如何预防小儿肠痉挛/523
  秋季如何防病/524
  如何防治秋季腹泻/524
  哪些孩子易患秋季腹泻/524
  如何预防婴幼儿秋季腹泻/524
    温馨提示：宝宝秋季腹泻的家庭
护理/524
    如何防治小儿咳嗽/525
    宝宝为什么秋季易发哮喘/526
    温馨提示：如何预防宝宝秋季哮喘/526
    怎么知道宝宝有蛔虫/527
    蛔虫对人体的危害/527
    如何预防蛔虫/527
    温馨提示：为什么说秋季是驱蛔虫的好
时机呢?/527
  冬季如何防病/528
  如何预防冻疮/528
  预防婴幼儿感冒的五项措施/528
  预防儿童感冒的四大误区/529
  感冒与流感有什么不同/529
  温馨提示：增强免疫力，预防感冒/530
  如何预防婴儿意外窒息/531
常见症状与家庭护理/532
  发烧/532
    婴幼儿的正常体温是多少/532
    温馨提示：如何给宝宝测量体温/532
    婴幼儿发烧的家庭护理/533
  高热惊厥/533
    小儿高热惊厥有哪些表现/533
    如何预防小儿高热惊厥/533
    温馨提示：宝宝高热惊厥的护理/534
  咳嗽/534
    小儿咳嗽的原因/534
    孩子咳嗽就需要吃药吗/534
    如何辨别非正常咳嗽/535
    如何根据孩子的咳嗽判断疾病/535
    小儿咳嗽的家庭护理/536
    温馨提示：小儿咳嗽的民间疗法/537
  头痛/537
    家长怎么样才能知道孩子头痛/537
    小儿为什么会头痛呢/537
    小儿高热与头痛/538

    小儿呕吐与头痛/538
    小儿视力与头痛/538
    小儿鼻炎与头痛/538
    小儿高血压也会头痛/539
    温馨提示：孩子头痛，家长怎么办/539
腹痛/539
    小儿腹痛是怎么回事/539
    小儿蛔虫与腹痛/540
    急性阑尾炎与腹痛/540
    嵌顿疝与腹痛/541
    小儿胃肠生长性腹痛/541
    细菌性痢疾与腹痛/542
    过敏性紫癜与腹痛/542
    慢性胃炎与腹痛/543
    习惯性腹痛/543
    急性肠系膜淋巴结炎与腹痛/544
    腹型荨麻疹腹痛(过敏性腹痛)/544
    温馨提示：孩子腹疼家长怎么办/545
腹泻/545
    婴儿腹泻的原因有哪些/545
    婴儿腹泻有什么危害/546
    温馨提示：婴儿腹泻的预防/546
常见疾病与家庭护理/547
新生儿常见疾病/547
    什么是新生儿黄疸/547
    如何辨别新生儿黄疸的类型/547
    黄疸影响儿童智力吗/548
    温馨提示：新生儿黄疸的家庭康复疗法
/548
    新生儿肺炎有什么表现/549
    新生儿肺炎的护理/549
    什么是新生儿败血症/550
    新生儿败血症有什么表现/550
    温馨提示：新生儿败血症的预防/550
    什么是新生儿硬肿症/551
    新生儿硬肿症有什么表现/551
    如何预防新生儿硬肿症/551
    新生儿硬肿症的家庭护理/552
附：新生儿疾病筛查/552
    什么是新生儿疾病筛查/552
    为什么要进行新生儿疾病筛查/552
    新生儿疾病筛查的病种有哪些/553
    孩子出生后看起来很健康，还有必
要参加新生儿疾病筛查吗/553
    父母该怎样配合医生进行新生儿疾
病筛查/553
呼吸系统疾病/554
    什么是急性上呼吸道感染/554
    小儿上感的家庭护理/554
    什么是下呼吸道感染/555

    怎样区分上呼吸道感染与下呼吸道
感染/555
    婴幼儿为什么好发呼吸道感染/555
    如何预防上呼吸道感染/556
    如何预防下呼吸道感染/556
    支气管哮喘的症状是什么/556
    婴幼儿过敏性哮喘的原因/557
    如何预防婴幼儿过敏性哮喘/557
    什么是扁桃体炎/557
    要不要“拿掉”发炎的扁桃体/557
    扁桃体在人体中的作用/558
    宝宝的扁桃体为什么会反复发炎
/558
    如何治疗反复发作的扁桃体炎/558
    哪些孩子需要摘除扁桃体/558
    温馨提示：扁桃体切除前后要注意的问
题/559
    流行性感冒有哪些表现/559
    如何预防流行性感冒/559
    温馨提示：宝宝感冒时应注意的
事项/560
营养障碍性疾病/560
    什么是蛋白质—能量营养不良/560
    蛋白质一能量营养不良是什么原因
造成的/561
    如何预防蛋白质一能量营养不良
/561
    什么是维生素A缺乏症/562
    维生素A在人体内有什么作用/562
    维生素A缺乏症的原因/562
    维生素A缺乏症的表现/562
    温馨提示：如何预防维生素A缺
乏症/563
    什么是锌缺乏症/563
    锌缺乏症的原因是什么/564
    锌缺乏症有什么表现/564
    温馨提示：锌缺乏症的预防与治疗/564
    什么是碘缺乏病/565
    碘缺乏病能够消除吗/565
    防治碘缺乏病的根本措施是什么/565
    什么是维生素D缺乏性佝偻病/565
    佝偻病的发病原因是什么/566
    佝偻病有哪些表现/566
    佝偻病有哪些危害/567
    温馨提示：佝偻病的家庭治疗与预防
/567
  什么是缺铁性贫血/568
  缺铁性贫血发生的原因/568
  缺铁性贫血有哪些表现/569
  为什么营养好反而贫血/570

    孕期为什么白带多/61
    孕期如何预防便秘和痔疮/61
    孕妇患哪些疾病对胎儿有影响/61
    如何预防胎儿宫内发育迟缓/62
    怎样愉快度过妊娠期/62
    温馨提示：算算什么时间生孩子/63
    哪些人可以结婚不能生育/64
    哪些人生孩子要选择性别/64
  孕妇常见疼痛及征兆/64
    孕妇头痛有什么征兆/64
    孕妇胸痛有什么征兆/65
    孕妇腿抽筋有什么征兆，/65
    孕妇腹痛有什么征兆/66
    孕妇腰腿痛有什么征兆/66
    孕妇尿道痛有什么征兆/66
孕期的危险信号/67
  妊娠剧吐/67
  阴道流血/67
  胎动减少/68
  子宫增长过缓/69
  莫名瘙痒/69
  临产提前/70
孕期检查/71
  孕期检查的重要性/71
    为什么要做孕期检查/71
    温馨提示：孕期检查的次数/72
    第一次孕检包括哪些内容/72
    孕检复查包括哪些内容/72
    为什么要做阴道检查/73
    为什么要测量骨盆/73
    为什么要定期测量血压/73
    反复自然流产需做哪些检查/74
    孕妇能进行X线检查吗/74
    B超检查对胎儿有影响吗/75
    孕期做B超都查些什么/75
    孕期何时进行B超检查好/76
    温馨提示：孕期应该做几次B超检查/76
  明明白白做孕检/76
    一般检查包括哪些项目/77
    温馨提示：如何回答家族史、既往史/77
    产科检查包括哪些项目/77
    化验检查的项目与目的/77
    物理检查的项目与目的/78
  产前诊断/79
    产前检查包括哪些内容/79
    超声波产前诊断的目的/79
    羊膜腔穿刺的目的/79
    绒毛细胞检查的目的/79
    胎儿镜检查的目的/80
    孕妇在什么情况下需做产前诊断/80

  什么是边缘性缺铁性贫血/570
  如何预防婴幼儿边缘性贫血/571
  温馨提示：缺铁性贫血的家庭防治/571
  什么是儿童肥胖症/571
  小儿肥胖的原因有哪些/572
  儿童肥胖症的危害/572
  如何预防儿童肥胖症/572
神经