婴幼儿益智餐

字数: 280.00千字
装帧: 平装
出版社: 中国轻工业出版社
作者: 陈志田编
出版日期: 2013-09-01
商品条码: 9787501994588
版次: 1
开本: 16开
页数: 288
出版年份: 2013

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内容简介

本书精选288款婴幼儿益智餐，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款益智菜的视频操作。书中所有对应的益智菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款益智菜配有养生功效和饮食宜忌等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得更安心，是百姓居家养生饮食书的优选。

Part 1 宝宝益智餐，营养全面指导
0～1岁婴儿喂养指南
1～2岁幼儿喂养指南
2～3岁儿童喂养指南
辅食添加必知事项
0～1岁宝宝每日摄取营养量
补铁补锌宝宝更健康
补钙增高让孩子赢在起跑线
补充十种营养让宝宝更聪明
六种美食增强宝宝免疫力
宝宝开胃三法
如何早发现和防治宝宝营养不良
Part 2 0～1岁婴儿餐，营养辅食巧添加
增强免疫力
圆白菜稀糊
蛋黄米糊
糙米糯米胡萝卜糊
鸡汁土豆泥
三色米汤
西红柿米汤
鸡肉胡萝卜碎米粥
蛋黄豆腐碎米粥
西蓝花土豆泥
牛肉海带碎米糊
茄子稀饭
燕麦南瓜泥
苹果胡萝卜泥
苹果红薯泥
核桃糊
红豆奶糊
鸡肝圣女果米粥
薯泥鱼肉
菠菜米糊
土豆西蓝花泥
芝麻米糊
……
Part 3 1～2岁幼儿餐，益智健脑巧饮食
Part 4 2～3岁儿童餐，均衡营养不挑食