吃对食物,养好心脏

字数: 200000
装帧: 平装
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2021-08-01
商品条码: 9787571909352
版次: 1
开本: 16开
页数: 208
出版年份: 2021

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内容简介

本书将为您剖析心脏病与饮食的关系，分析常见食物对心脏的影响，不再仅仅依赖药物，而是把心脏调养融入到一日三餐生活的方方面面，综合调理才能长期、安全稳定心脏方面的疾病。帮您远离心脏并发病威胁。全方位为心脏病患者提供养护方案，心脏病患者宜吃的食物及健康吃法，常见并发症的对症食疗，心脏病患者需要知道的健康常识，不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。科学解读心脏病，心脏病患者的饮食原则，食疗菜谱调理心脏，养心日常保健方法集锦，中草药调养心脏等多方面的知识，是家庭推荐的养生保健类图书。

PART01调养心脏，中西医有话说
一、《黄帝内经》谈心脏
1.心为君主之官
2.人体的春夏秋冬：心主夏，重养“长”
3.心脏与情志养生：心在志为喜
4.养心，先改掉“伤心”的习惯
二、科学解读心脏病
1.先天性心脏病
2.后天性心脏病
3.心脏病的主要类型
三、心脏病患者的饮食原则
1.饮食应以七分饱为限度
2.胆固醇摄取量过少也不利于健康
3.减少有害胆固醇，增加有益胆固醇
4.摄取优质蛋白质至关重要
……