青春期女孩养育 父母需要知道的事

1享誉日本的亲子关系心理咨询师、青少年问题专家中野日出美代表作品20年+青少年心理治疗经验 3000例+心理咨询案例擅长领域就是潜意识领域，通过潜意识对人们做心理调整，这是心理治疗中最难也是最细分的领域，更加深入介入咨询对象的内心和人生（一次普通心理咨询为1～3小时，潜意识心理咨询需要6小时）。2热议话题“青春期养育”，李玫瑾、樊登、武志红公号、壹心理、三联生活周刊、洞见、男孩派、少年大不同参与讨论并引发热议3青春版《养育女孩》，剖析“女孩为什么这样”的真相，看见女孩隐藏的需求涵盖青春期女孩的身心、人际、学习、亲子、危险行为等5个领域，从3000个咨询案例中精选35个问题，解读女孩在想什么。4 一本运用潜意识理论实现对女孩的正面管教的青春期教养法。本书提供的教养法不仅实践了精神分析学、发展心理学和交流分析等权威理论，而且简单易懂，实操性强，成效显著。举例：“我家女儿说想把单眼皮的眼睛变成大大的双眼皮。”心理师解读：女孩潜意识认为“漂亮可爱的女人才有价值”。父母应对：正面引导，话术暗示，经常对孩子说“你的眼睛很可爱呀。”

青春期是父母纠正教养方式的最后机会。将来，女孩的人生是幸福抑或艰辛，青春期时父母的应对方式至关重要。日本知名心理治疗师中野日出美有3000例青少年“难养”案例咨询经验。本书针对青春期女孩常见的身体心理、人际关系、学习能力、亲子关系、不良行为等5个方面的35个问题，详细分析女孩的内心需求，介绍父母的态度、行为、生活方式对孩子潜意识的影响，并提供恰当、具体的教养法和应对方法。做新时代觉醒的父母，给予女孩爱自己的能力、思考的能力、学习的能力、给予的能力、快乐的能力，给她创造一个美丽人生脚本。

 

序章青春期是纠正教养方式的关键时期
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第一章正因为女孩普遍早熟，所以要细心地照顾——心理与身体的问题
1对身体发育感到疑惑
2对性的问题产生兴趣
3情绪不稳定
4过度关注脸蛋和身材
5不太自信
6因为完美主义而对所有事情都过分要求
致身为家长的您
促进孩子身心发展的“如果问题”
第二章在“女生的战场”上生存下来需要一定的技巧——人际关系的问题
1.女生团体间存在上下关系
2.团体内部也存在上下级关系
3.被全班同学欺负
4.欺负同伴
5.无意中伤害了别人
6.经常说朋友的坏话
……

     1 您知道青春期女孩的特征吗？ 青春期女孩在许多方面都有烦恼 不管是男孩还是女孩，青春期的孩子情绪上不稳定，在人际关系、学习方面也存在诸多问题，这都令父母们感到困惑、棘手。特别是女孩，她们与男孩相比身心更加早熟，因此会更早地遇到各种问题。 让我们来了解青春期女孩常见的特征吧。 1.身体上有显著的变化，情绪上也容易变得不稳定 女孩子一般从10岁开始就进入了青春期。从这个时期开始，女孩的身体变得圆润，腋毛和阴毛开始生长，乳房也逐渐发育起来。 当然，每个人的身体状况各不相同，同一班级的女孩中有发育快的，也有发育慢的。而且每个女孩多少都有一点青春期的羞耻心和不安感。 另外，除了对身体上的发育感到困惑，青春期女孩还由于受荷尔蒙分泌的影响，情绪上不稳定，即便对寻常小事也会动不动就生气、伤心。 2.苦恼于复杂的人际关系 一旦进入青春期，女孩的人际关系圈就从过去的以家庭为中心，转变为以朋友为中心了。这种人际关系也并不单纯，女孩们在看不见的地方上演着上下层级关系斗争和心理战争。特别要注意的是校园欺凌，女生小团体内部的矛盾，常常演化为“女孩的战场”。这对青春期女孩来说，是相当大的压力。 3.与成绩相关的烦恼增加 不仅是麻烦的人际关系，学校明确开始成绩排名也是在青春期。成绩好的孩子和成绩差的孩子，在班级中的地位接近不同，这严重影响了孩子的自尊。 这个时期的男孩常有成绩突然提高的现象，但女孩常在学习中遇到问题，丧失自信，甚至连对未来的期许也下降了。 4.容易伤害别人，也容易被人伤害 青春期女孩的心，简直像玻璃工艺品一样脆弱。在脆弱的自我中探究自我，正处在自我塑造的关键时期的青春期女孩们，对他人如何看待自己相当敏感。 因为一些微不足道的小事而受伤，自尊受挫，在无意识中渐渐受到伤害，这在青春期女孩中也很常见。 而且，社会上有很多以青春期女孩为目标的犯罪。 5.既想独立，又想依赖父母，纠结不已 女孩动不动就心情不好、做出叛逆的举动，也多是从青春期开始的。外表看上去恭敬有礼，在家里却常常不听话，还与父母顶嘴。她们开始把父母作为一个“人”来打量，开始讨厌父亲、看不起母亲。 她们想作为一个独立的大人被认可，但另一方面，离开了父母又无法独立生存，这种纠结的心情和无力感折磨着青春期的女孩。 以上几点，是青春期女孩典型的特征。 接下来，我要介绍面对这样的青春期女孩，作为父母应该作何态度来应对这些问题。 2 父母应该对青春期女孩采取的3种方式 青春期的女孩周围潜伏着危险 青春期对女孩来说潜伏着许多危险。 校园霸凌、女生之间的较劲自不必说，还有对将来的不安、对容貌外表的过度讲究、对恋爱的蠢蠢欲动……各种各样的问题都有发生的可能性。 现代社会中女孩卷入网络犯罪和性犯罪的危险性也在升高，青春期可以说是女性人生中最危险的时期了。 另外，由于青春期女孩对自己不自信，也可能发生自残、进食障碍等伤害自己的行为。 像这样不仅可能被别人伤害，也可能被自己伤害，是青春期女孩的特征之一。 我通过20多年的心理学治疗临床经验，发现如何度过青春期，对女性将来的人生会产生巨大的影响。 女孩将来能按自己的理想过上自由幸福的人生，还是过着被他人左右、充满后悔的人生，可以说正是青春期为此奠定了基础。 用泛泛的方法不能从根本上解决问题 当女孩子处在对她们来说极其重要的青春期，我们父母到底能够做些什么呢？ 我的女儿非常老实真诚，可以说是不用父母操心的“别人家的孩子”。但进入青春期，从来不曾叛逆的女儿也出现了问题。那是在上初中的时候。不论在学校还是在家里都是“乖乖女”的女儿，在人际关系上遇到了大问题。 我虽然向学校抗议说“这从父母看来接近就是霸凌”，但校方和欺凌者根本不予理会，后来女儿就不去学校了。 P2-7