我与星际小孩

每个妈妈百分之百都是很好的育儿高手， 养娃无须焦虑，轻松育儿， 人人都能活成辣妈！ 自古以来从不缺书，缺的是能带给人们开心，让人们高度认可接纳自己，对自我感觉良好，同时，教会大家拿回内在强大力量的书。本书便是很好的启迪和指引。 书中主要描写了千寻宝宝一岁前后的成长故事。一岁以前他成为环球路上zui小的婴儿，第一次出行发生在千寻宝宝出生四十六天的时候，全家长途飞行到达南大平洋的明珠——斐济，体验了那里的风土人情；出生六十天的时候，全家到达了曼谷；四个月，千寻宝宝最远的足迹到达了地球最北边——北冰洋，躺过人间仙境贝加尔湖那厚厚的冰层；九个半月，千寻宝宝来到了东方的瑞士——喀纳斯，在那里除了欣赏到了绝美的景象，还遇到了新疆突发疫情导致游客被隔离；十一个月，与妈妈和姥姥三代同行穿越了滇藏，感受身心合一的别样感受。以及妈妈如何轻而易举地养育他，同时旅行在路上的无数奇迹与故事，在我第一本著作《嘘！你是无限的》中有详尽记载。 本书重点描写了千寻宝宝一岁以后发生在他身上的无数个精彩有趣的瞬间，妈妈轻而易举且有乐趣地养育着他，构成了无数幅生动、活泼、有趣、真实、简单的画面，并传递给新时代的妈妈们：每个妈妈百分之百都是很好的育儿高手，养娃无须焦虑，轻松育儿，人人都能活成辣妈。 同时，透过千寻宝宝纯净的心灵，不，更确切地说，是透过每一个来到这颗美丽的星球来到身体里的宝宝，折射出生命的真相。成年人往往被旧有的惯性思想所灌输，接近覆盖了生命初始状态所拥有的开心、快乐、好奇的本能，活在焦虑、焦躁、恐惧、压力之下。然而，生命的真相与意义并非如此，本书透过一篇篇文章向你揭示，无论今天你年龄多大，你依然闪耀着内在本就拥有的纯净与光芒。透过一个个生动的短篇，逐步清理覆盖在你光芒之外的和束缚，照见那个本就精彩、完美、独特而闪耀的你。

自古以来从不缺书，缺的是能带给人们开心,让人们高度认可接纳自己，对自我感觉良好，同时，教会大家拿回内在强大力量的书。本书便是很好的启迪和指引。书中主要描写了千寻宝宝一岁以后的成长故事。一岁以前他成为环球路上最小的婴儿,第一次出行发生在千寻宝宝出生四十六天的时候，全家长途飞行到达南太平洋的明珠——斐济，体验了那里的风土人情；出生六十天的时候，全家到达了曼谷；四个月,千寻宝宝最远的足迹到达了地球最北边——北冰洋，躺过人间仙境贝加尔湖那厚厚的冰层；九个半月，千寻宝宝来到了东方的瑞士——喀纳斯，在那里除了欣赏到了绝美的景象，还遇到了新疆突发疫情导致游客被隔离；十一个月，与妈妈和姥姥三代同行穿越了滇藏,感受身心合一的别样感受。以及妈妈如何轻而易举地养育他，同时旅行在路上的无数奇迹与故事,在我第一本著作《嘘！你是无限的》中有详尽记载。本书重点描写了千寻宝宝一岁以后发生在他身上的无数个精彩有趣的瞬间,妈妈轻而易举且有乐趣地养育着他,构成了无数幅生动、活泼、有趣、真实、简单的画面，并传递给新时代的妈妈们：每个妈妈百分之百都是很好的育儿高手，养娃无须焦虑，轻松育儿，人人都能活成辣妈。同时,透过千寻宝宝纯净的心灵，不，更确切地说，是透过每一个来到这颗美丽的星球来到身体里的宝宝，折射出生命的真相。成年人往往被集体意识的负面信念系统所灌输，接近覆盖了生命初始状态所拥有的开心、快乐、好奇的本能，活在焦虑、焦躁、恐惧、压力之下。然而,生命的真相与意义并非如此，本书透过一篇篇文章向你揭示，无论今天你年龄多大，你依然闪耀着内在本就拥有的纯净与光芒。透过一个个生动的短篇，逐步清理覆盖在你光芒之外的和束缚，照见那个本就精彩、完美、独特而闪耀的你。

陈永清： 作家，微信公众号：“噓 你是无限的”创始人，环球旅行体验者，全职妈妈，国家二级心理咨询师。 前某知名房地产企业总经理，品牌连锁酒店及幼儿园投资人。一个巧妙的契机——作者儿子千寻宝宝降临之际，促使她决定结束多年职场生涯，将生命归零，转身成为全职妈妈，并全身心地投入到养育、陪伴新生命成长的全过程里。带着满腔的爱与热忱，用心地感受生命每一天的变化与成长，收获了力量、惊喜与无数个不可思议的奇迹。 用她的话说，养育千寻宝宝就是在重新养育她自己的内在小孩，陪伴他、深爱他就是在陪伴着、深爱着自己的内在小孩。母婴关系决定孩子一切关系模式的养成，当她能看见并读懂她的内在小孩时，她便成功地疗愈了自己，全面唤醒了自己内在强大的爱的力量。当读懂自己，知晓自己的本质就是爱时，便能读懂所有人，清晰地知晓每个人的生命本质就是纯粹的爱，以此帮助、疗愈他人。

与众不同1
灵感穿越4
梦7
专注13
投射即创造18
第—个生日22
优选的风水25
孩童时期安全感的建立28
你所赋予的孩子形象都将被你体验31
你“没有“是不可能创造你”有＂的33
全然地给出爱，让我再次体验神奇的疗愈能力37
本就是爱40
觉察你的思想驾驭了你，还是你驾驭了你的思想41
慎重和孩子开玩笑45
外面的—切是面镜子，反射出你的内在47
益智启蒙源于生活50
享受每—个关系52
生命的轮回，论父母学习成长的重要性54
满足是什么57
觉察你给孩子传递的是什么思想60
放下控制63
急着到达哪里，还是活在此刻的拥有里67
每—天你都是全新的71
正确的方向，正确的路73
什么是拥有76
身边的后花园78
为什么孩子永远都那么快乐80
最珍贵的都是免费的83
不同的信念产生不同的认知84
永远要接纳认可独—无二的自己85
我的时间从哪里来86
享受家庭这个游乐场90
上帝视角看世界92
生命是趟展开的旅程，每—天都是旅程的组成部分94
你想体验的是什么97
用角色带孩子和放下角色带孩子的不同100
觉察思想上瘾102
秋天的午后105
终止复制原生家庭的轮回模式从我做起108
存在分为两种，“消耗型的存在”和“补充型的存在”110
放下对太阳的恐惧115
第—次走进动物园117
生命之花绽放的礼物119
让自己保持觉察，回到当下的工具121
持续不断地欣赏嘉许自己125
让身体动起来127
孩子眼中的—切都是乐趣129
能量消耗去了哪里131
优选的食物133
工作就是优选的滋养，享受你的工作137
是什么把我们带离了当下140
谁是自己优选的风水143
定期清理自己的负面思想和情绪是很重要的145
宝宝招蚊子147
带孩子不只是带孩子，更多的是与孩子建立—种连接150
不执着是孩子的天性154
你就是孩子优选的玩具157
哪个时期的宝宝优选带159
享受食物的祝福163
任何时候舒服都是优选的165
每—个角色都要是快乐的168
对脏的评判和抗拒170
你没有错过任何172
在人们的表情中我收获到的174
不是必须通过金钱才能获得开心与满足176
怎样感受到孩子给了你源源不断的爱179
共振别人的感受181
放下执着和评判，开心快乐是你的权力184
优选的整形187
蜗牛陪你在散步190
穿不穿罩衣192
为什么高度的自我觉察是很重要的194
深度参与到孩子的世界，带孩子是一件轻松的事情196
调皮而喜悦的月亮200
挠痒痒203
妈妈觉察思想里怎么认为孩子的204
任何时候都拥有唾手可得的玩具207
水中女儿国209
欢庆生命212
带孩子累是因力你没有专注于当下214
里格半岛给予我的216
喜悦的妈妈218
闪亮的眼睛219
你永远不会犯错，你也不可能犯错220
出行推荐221
把每件事都当作人生的最后一件事去做222
礼物在你放下控制后才会呈现224
如何减少宝宝外出用餐226
奇迹之旅227
享受身体229
泡温泉231
让喜悦贯穿你的生命233
参照物235
翻箱倒柜237
向孩子学习值得感239
你笑起来真好看241
优选的家庭文化是欢声笑语243
本能244
创造还是捣乱246
为什么人们总觉得自己不够好249
每—刻，你已经在收获好处了252
有意识地提升对新鲜的感知257
勇敢是无法被说教的260
为什么你是如此完美、如此精彩、如此闪耀的人262
确认眼神265
如何走进孩子的世界269
棒棒糖271
人生是—场梦幻般的游戏273
每个孩子都自带天才属性279