静谧时光微笑话效率手册(2册)

装帧: 平装
出版社: 哈尔滨出版社
出版日期: 2019-11-01
商品条码: 9787548422952
版次: 1
开本: 其他
页数: 0
出版年份: 2019

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内容简介

这是一本轻松、美丽的涂色书，以时光为主题，适合所有年龄！所有这些漂亮的图案都印在单页上，不仅可以释放你内心的压力，也能发挥你的创造力，让你迷失在这些迷人的图案中。锁线装订的方式可方便读者展开进行涂色，同时方便将涂色后的纸张拆下来进行装订，作为装饰，增加涂色的内涵和价值。绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，让绘画者通过绘画过程，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并在绘画的过程中获得纾缓与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年人还是儿童，都可以通过绘画释放压力，同时在这个过程中满足心理需求。在涂色过程中，大脑和身体会放松下来，进入一个不一样的世界。

作者简介

伊丽莎白·詹姆斯（Elizabeth James），英国知名的艺术心理治疗师，已通过她的作品帮助了许多读者获得快乐和释放压力。她已在英国出版了大量广受欢迎的心理治疗方面的涂色书。

《静谧时光》
《微笑话效率手册》