自律的人生不孤独

★ 畅销作家初小轨重磅新作，写给万千为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己的人。人生需要自律，2018年高热度话题！［人民日报］强烈呼吁，5000家媒体热忱推荐，6亿人参与讨论。 ★ 自律让你克服慌张，摆脱焦虑，告别孤独，赢得繁华人生。乔布斯、科比、村上春树、阿米尔汗、C罗、俞敏洪、彭于晏、董卿一致信仰的人生观！阅读本书，找到让生命蜕变的勇气和力量。 ★ 你是否做事也总是三分钟热度，而且时常憎恶自己的不争气，却始终没有持续的热情和动力进行改观？ 你是否也渴望健康生活，却做不到早起、健身，也放弃了有益的阅读和交际，终日得过且过随波逐流？ 你是否也习惯了混迹社交网络，明明有很多事情要做，却一直逃避一直拖延？ 当懒散成了一种习性、不自律成了生活的常态，你人生就会越来越痛苦、孤独。整个世界都会嫌弃你，你自己也会嫌弃你。 学会如何自律，是解决所有人生烦恼的根本途径， ★ 我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点。那些不放任、不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人，才能掌控自己的人生，才配得上世界更多的宠爱。

本书是关于自律的热门主题书。不懂自律，世界就会弃你而去，任你在不安的岁月中孤独穿行；如果持续自律，全世界都会拥抱你。我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点。 作者初小轨通过50篇文章，明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀，要通过自律才能达成。如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，人生就会越来越痛苦、孤独，而学会自律，就可以克服慌张，摆脱焦虑，告别孤独，拥抱生命的丰饶。

初小轨 作家，编剧，媒体人。 少年自负凌云笔，春华落尽，满怀萧瑟，滚去上班，职场五年，小负功名。 后定居大理全职写作，迅速成为很受欢迎的青年作家。 已出版： 随笔集《很感谢你能来，不遗憾你离开》《你可以哭，但不能怂》 小说集《我是爱你的，你是自由的》 长篇小说《折腾到底》

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    只有自律才能让你跃迁 1 我神烦这么一类人。 某某家的孩子考上了公务员，他不屑一顾地说：“嗨，公务员有什么好的，还不是没本事挣大钱！” 某某同事辞职后创业成功，摇身一变成为高富帅，昔日同起点的他，马上就抻着脑袋四处嘚啵：“哼，真够恶心的，不就是挣了几个臭钱嘛，你对社会做什么贡献了？还真把自己当什么成功学教父了？” 某某同学读书勤奋，各种获奖证书拿到手软，他冷笑一声：“啧啧，一看就是掉书袋的人，成绩好不见得就有什么出息！” 某某电影上映，得分蛮高，他马上跳出来反对：“呵，大众审美真是堕落了，这部电影我虽然没看，但我敢说这就是一部烂片无疑！” 遇到这种人，我一般都是能离多远就离多远。 这种人优选的毛病，就是坚定地认为全世界就他自个儿三观最正。 正到谁都看不起，却谁也比不过。 这种酸劲儿，最本质的原因就是，他们一辈子都从来没有真正优秀过。 2 那怎样才算是一个真正优秀的人呢？ 那些凭着夜以继日工作获得的实验室数据，拿到终身成就奖的算不算优秀？那些在创业圈里做到TOP10的算不算优秀？那些辞掉高薪工作隐居田园的高人算不算优秀？ 都算。 优秀有很多维度，需要由你自己去定义。 胖瘦，高矮，美丑，财富多寡，学历高低，生活方式好坏，社会贡献大小……都可以作为衡量优秀的标准。 但每个人自己认可的优秀方式并不一样。 每个人被别人期待的优秀方式也不一样。 你妈认为你有个稳定的事业编工作是优秀，你觉得研发一款APP是优秀；二狗子觉得你得像他一样骑着哈雷浪迹天涯是优秀，你觉得大雪天不上高速是优秀；王铁柱觉得能办工厂的民营企业家是优秀，你觉得窝在实验室里发表论文是优秀。 而真正优秀的人，一定懂得去尊重不同形态的人生选择，不会用一己偏见要求别人按照你认可的方式去优秀，更不会愚蠢地被限定在别人希望的优秀道路上。 不是每个人都适合十年寒窗，也不是每个人都适合下海经商。 你得搞清楚，你想要的优秀，到底是哪一种优秀。 3 我上学时，经常喜欢看各种励志人物的传记，巴菲特、马云、莎士比亚、但丁等，无数。 那个时候，我时常想不通一件事儿：明明都这么富了，这些人还在拼什么？明明作品都登峰造极了，他们还夜以继日地写什么？ 直到我遇到一个范本级的人物和一个范本级的神回复。 在北京上班的时候，我们老总身家几个亿，老北京土著，每天早上都是7点准时到公司（我们上班时间是9点）开门，下班后到饭点就回家吃饭，从来没有任何应酬。 给人家公司的老总打电话过去，要么出国了，要么参加什么峰会去了，反正就是不常在公司，我们老板不一样啊，他几乎天天在公司待着跟我们死磕，比我们出勤率都高，放大假也从来不出国旅旅游。 公司里的员工，几乎个个都担心，他这么厚的家底儿到底要怎么花才能花得出去呀？ 有一次，跟一个资历特深的部门经理聊起这事儿，我特八卦地坏笑：“哎，你说一个人挣那么多钱，不旅游不好色不添置大别墅，那他挣钱还有什么乐趣啊？” 那个部门经理乐了，说：“每个人的兴奋点不一样啊，旅游什么的是咱们的乐趣，但追求更多的财富，那也是他的乐趣啊。” 这回答真是绝了。 优秀的人之所以比我们更愿意去持续努力，是因为他们尝到了优秀的甜头。 我们却因为未见过沧海，还以为沧海根本不存在。 4 是什么成就了一个人的优秀呢？ 自律？守时？好学？情商高？有远见？ 都是。 每一个动作，只需要去做，重复做，持续做，总能成功。 但现实是，多数人都知道什么才是让自己精进的路子，却总是在遇到困难时说一句“算了”。 村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》中写道： 持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。 优秀的人不是神，他们跟我们一样，也会懈怠，也会消极，也会犯错，也会偷懒，也会有负能量爆棚的时候。 但不同的是，他们清楚自己的节奏。 大考当前绝不会通宵开黑“王者荣耀”，原则与底线面前不会跟你打哈哈，第二天要交出来的提案，头一天再没状态也会死坐在电脑前强硬切换学霸模式。 你终究要明白自己想要什么，然后忽视该忽视的，较劲该较劲的。 你这辈子如果还没有真正优秀过，就先别急着这个看不上，那个瞧不起。 就像王小波说的，别怕美好会消失，我们先让它来存在。 而且，一个人越优秀，就会越平和。 说不定还会包治百病，比如抑郁，比如焦虑，比如尖酸刻薄，不信你试试。