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硬核生存指南

硬核生存指南

  • 字数: 100000
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 北京日报出版社
  • 作者: 夏川
  • 出版日期: 2020-10-01
  • 商品条码: 9787547737231
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 184
  • 出版年份: 2020
定价:¥49.9 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
编辑推荐
与其焦虑未来,不如武装自己,适用于任何环境的终极生存指南!★你永远不知道,明天和意外哪个先来,我们要做的,是拥有超强的危机意识,以及任何时候、任何状况都能应对自如的底气,拥有自救和救人的能力!★给你掌控生活的安全感•涵盖心理建设+生存技能两大方面!•囊括心理意识+实用技能+知识储备+现实情境四大生存原则!•多种调节情绪的硬核技巧,让你拥有强大冷静的内心、预判形势的能力;不仅如此,让你迅速挑选队友,组建团队,沟通协作共渡难关;更有野外生存的技巧和误区、处理紧急伤口的各种医学知识……一本书涵盖各种生存技巧,让你在任何环境中都能立于不败之地!★阅读本书你将获得:•硬核洞察力:了解正在发生的一切,并思考未来形势•硬核心理调节能力:强大的安全感,只能自己给自己•硬核生存技能:拓宽认知边界,掌握多种技能,扩展知识范畴•硬核自救力:让你最短的时间里掌握户外生存,医疗急救,天文、地理、化学等各领域的硬核常识你需要时刻有一颗生存狂的心,不要浪费时间和金钱在那些华而不实的小资生活!
内容简介
无论在任何时期,这本书都可以让你过得更好!
与其焦虑未来,不如武装自己,这是一本适用于任何环境的终极生存指南!
书中涵盖心理建设和生存技能两大方面,包括心理意识、实用技能、知识储备、现实情境四大生存原则,天文知识、农业种植、急救包扎、避免食物中毒、在城市建筑中逃生、在荒野求生……涵盖全部生存技巧,让你快速拥有在各个时期的生存方法,从而提前做好准备,冷静面对危机,全方面地武装好自己,拥有自救和救人的能力,从而在任何环境中都能立于不败之地!
作者简介
夏川自由撰稿人,热衷于心理学、社会学,专注探究在非常时期人们的生存状态以及心理健康,野外旅行资深爱好者,足迹踏遍大小山川,对于户外生存、非常时期的求生策略颇有心得。代表作有《图解野外求生手册》。
目录
PART1生存下去的基本能力
1.了解现状,知道世界正在发生什么
2.培养自己的环境变化敏感度
3.提升分辨力
4.训练自己的全盘意识
PART2技能是根本
1.保持学习力,不断更新自我
2.做个斜杠青年,扩展你的知识范围
3.把握生存根本--农业种植
4.生活和生存不是一个概念
5.安全感,只能自己给自己
PART3知识至关重要
1.心理调节能力:如何化解焦虑和崩溃
2.决断能力:危机时刻,怎样判断形势
3.沟通能力:如何组建靠谱团队
4.拒绝能力:面对诱惑,知道什么才是最重要的
5.谈判能力:怎样说服他人听你的
6.自救与救人的能力
PART4如果现实是升级打怪,你能撑几天
1.心态崩了的人,优选出局
2.没有一技之长的人,出局
3.没有自救能力的人,出局
4."识人"是一项本领,不靠感觉
5.打破舒适圈,走出去不一定意味着危险
6.保持低调,但"装备"精良
7.做好准备,但别让别人知道你做了准备
摘要
     1.了解现状,知道世界正在发生什么 我们每个人的安稳生活,都建立在世界和平的基础上。我们作为个体,无法脱离整个人类社会而存在。纵观整个世界史,每一代人的命运,都与他们所处的时代特点、社会环境、道德规范等因素息息相关。 如果我们想要躲避外界动荡带来的风雨,我们就要时刻在思想上保持警惕,了解世界发生了什么,知道这“雨”什么时候会下,这样才能提前留出修好门窗的时间,做好应对风雨的准备。 2020年3月,美股熔断了四次。这是靠前的现象,很多人会想:“美股熔断,和我有什么关系,我又不在美国?”还有些人会幸灾乐祸,盼着它再熔断一次,让整个美国都头疼才好。 可如果我们具备经济学的常识,就知道“人类命运共同体”这个说法,究竟意味着什么。 事实上,如果美国出现经济危机,全球各个国家都不会幸免于难。2020年3月,受到美国股市暴跌的相关影响,欧洲各股市也一片惨淡。法国、英国、西班牙以及意大利等国都开启了禁止做空股市的模式,韩国也紧跟其后,菲律宾更是直接关闭了金融市场。 由于新冠肺炎疫情的影响,各国的失业人数暴增。我们都无法保证,自己是幸运的、不受影响的那一个。全球性的金融危机一旦发生,等待我们的就是长期的降息,老百姓手里的钱会越来越不值钱,理财收益也会降低,资产缩水几乎是必然。 对世界新闻不敏感的人,可能不会对此做出任何准备。只能被时代的浪潮推着走。而敏感的人,很早就意识到了这一点,并且及时做出了反应,保住了自己的财产。 新冠肺炎疫情暴发之后,同样有很多人不当回事。身边有几个这样的人,在疫情暴发后裸辞,几个月都没找到工作,房贷和房租照样要交,而且之前也没什么积蓄,导致生活窘困,需要向亲人和朋友借钱。 这就是典型的不关心世界的表现。倒不是说这样有什么错,只是容易让自己陷入很艰难的境地,可能很长时间都恢复不过来。 中国有句古话说“一命二运三风水,四积阴德五读书”。命运在我们眼里是非常重要的,自古以来,个人通过努力能否取得成功,在很大程度上取决于当时的环境、行业的风向,以及做事情的时机。建功立业,从来都不是“平地起高楼”,而是“好风凭借力”。 电影《乘风破浪》中有这么一个剧情:主人公徐太浪穿越回几十年前,和自己的父亲阿正成了好朋友。阿正是开录像厅的,那时候电影院刚刚兴起,他断言:“电影院是没有前途的,这社会就是录像厅的天下!”还花了不少钱在录像厅里装了空调。 徐太浪告诉阿正,录像厅没有前途,将来是电影的天下。但是阿正不信,又购进了500盘录像带。不仅如此,他还给儿子囤积了一箱BP机。 世界是不断发展和变化的,很多新兴事物会不断涌入我们的生活。如果不能接受外界的变化,拒绝信息,活在自己的世界里,不去关注趋势的走向,不关注科技的革命、社会的变化,那么我们就会活得越来越自我,抵抗风险的能力也会越来越低。 固执地活在自己的世界里,抱怨命运对自己不公,其实根本无济于事。我们希望环境为我们改变,甚至有时候还以为自己能够掌控环境,然而,这不过是一种处在和平年代的错觉而已。 社会从来都没有停止过变化,大众的物质诉求一直在改变,情感趋势也一直在改变。 近几年,“佛系”“丧”这些词汇在年轻人中盛行。慢慢地,也有了这么一种论调:“过好自己的小日子就行了,我不关心这个世界,只关心生活中的小确幸。” 听上去似乎很美好,但是我们仔细分析一下,“佛”与“丧”不过是生活压力下无奈的论调。我们生活中的“小确幸”,其实是很脆弱的,稍微有一点儿风吹草动,“小确幸”就荡然无存了。 我见过这样一个人,他的朋友圈里每天似乎都是岁月静好的样子,他也从来不看新闻,觉得那很浪费时间。他把自己毕业多年的积蓄都投进了P2P,结果在各种P2P爆雷的情况下,最后血本无归。 像这种情况,其实接近可以避免的。这个人只是“不关心世界”的群体里的一个缩影而已。在这个群体中,老年人居多。他们辛辛苦苦一辈子,存了一些钱,儿女都长大了,不用他们操心了,就想用手里的闲钱做点儿什么。 P2-5

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