别和叛逆期的孩子较劲 2——有效管教孩子的42招

学习没有效率，成绩不好做事拖拖拉拉，丢三落四想当网红，疯狂追星要买手机，网络成瘾说话一言九“顶”，情绪如过山车不自信，抗挫力不强…………这些常见的棘手问题，您的青春期孩子遇到了吗？在这个可塑性极强的成长关键期，作为家长，您需要：正视叛逆，让孩子在青春期飞跃式成长学会倾听，跨越沟通障碍合理引导，为孩子的青春赋能转变观念，消除教养困惑

青春期叛逆让家长苦恼，但也暗藏着孩子飞跃式成长的机遇，在这个关键阶段，家长的合理引导尤显重要。本书采用一个案例引发一个话题的模式，剖析问题背后的原因，支招教养方法，旨在让家长从正视叛逆开始，化解焦虑，消除困惑。这些案例源自于网友来信、身边事件、网络热帖、时事新闻等，涉及早恋、顶嘴、离家出走、网瘾、网红梦等青春期常见的棘手问题，真实而典型，为青春期的教养提供了借鉴性的参考。

尚阳，青少年成长励志教育专家，企业管理咨询家。他曾是一个为青春期孩子的教养问题而苦恼的父亲，后来在给孩子写信的过程中摸索出了一套独特的教养方法。其主要著作有《你在为谁读书》系列、《不是为父母读书》系列、《了不起的男孩》系列以及《别和叛逆期的孩子较劲：亲子沟通无障碍50招》等。

正视叛逆：化解焦虑，陪孩子飞跃成长
1青春期的身体怎么了
2青春期心理疏导，请及时做
3青春期，究竟是谁在焦虑
4情绪就像龙卷风，说来就来
5冲突加剧？！这才是跨越式成长的好机会
6你的孩子是哪种性格（九型人格）
学会倾听：尊重孩子的想法，克制自己的感受
1“听你的！”——父母最动听的话
2生活就是你爱说，我爱听
3致唠叨妈妈的一封信
4父母皆雷达，无处不在
5“我就喜欢乱穿衣”
6朋友为什么比父母更重要
7学习就是这么枯燥
8“别偷看我的日记”
9老师误会了我
10网红也是梦想
11“我想离家出走”
合理引导：解决孩子的问题，尊重但不放纵
1孩子顶嘴怎么办
2孩子给闭门羹怎么办
3孩子太懒怎么办
4孩子丢三落四怎么办
5孩子做事拖拖拉拉怎么办
6孩子花钱大手大脚如何管
7如何和犯错后容易逃避的孩子沟通
8孩子撒谎怎么办
9孩子没有感恩之心怎么办
10如何和爱攀比的孩子沟通
11孩子早恋怎么办
12孩子有网瘾怎么办
13孩子的心理抗挫力不强怎么办
转变观念：换一个角度看问题，消除教养困惑
1世上没有完美小孩
2教孩子学会接纳自己
3让孩子自信地做自己
4学习能力比学习成绩更重要
5会玩的孩子才会学
6帮孩子培养学习好习惯
7共同学习，有效管理时间
8正确引导青春期友情
9正确认识青春期的爱与性
10身体多吃苦，心理才能多享福
11合理使用，手机不可怕
12疯狂追星，是一把双刃剑

     每当听到身边的家长说，我家孩子到青春期了啊！接着就会出现奇特的一幕，所有人的目光会齐齐转向他，复杂的眼神里夹杂着同情，熟悉的人更是毫不客气地接过话：“那得多操心，叛逆期啊！” “青春期=叛逆期”，这几乎像定律一样稳固的关系式，让家长比孩子更先紧张起来。其实，每个人都有青春期，这只是人类生长发育的必然阶段，只要家长科学引导，给予孩子足够的爱心和耐心，理解青春期孩子叛逆的表象下埋藏的生理和心理问题，这个特殊时段的困扰就会迎刃而解。 网络上，有个妈妈的帖子曾引起很多人的共鸣： 儿子14岁了，那天顺路和他一起去培训班，1.6米的我走在1.75米的儿子身旁，突然感觉到自己的存在感越来越弱，不管我问什么，儿子的回答只有“嗯”和“不是”。不记得从什么时候开始，他对我越来越躲避，一回家就关上门，有次我忘了敲门，碰巧看到他在换衣服，他马上拉长了脸大声说：“我在换衣服！”以前乱丢的内裤，他也开始自己清洗，而且都是关在卫生间里洗完才出来，我让他打开门，他也不肯，明显是有意躲着我。我隐约觉得，孩子到了青春期，应该要给他讲讲生理方面的问题了，可我先生工作一向忙，很少管孩子，由我这个妈妈讲，似乎又不合适，我打算买点这类的书籍让他自己看，不过肯定又会招来他一个大白眼！唉，真是乖张的青春期！ 这个妈妈的烦恼不是个例，所有青春期孩子的家长，只要仔细一点，就会发现孩子开始偷偷摸摸地洗自己的内衣了，被说起时会害羞脸红，或者气呼呼地躲开。其实，孩子和家长一样迷茫，我的身体怎么了？！ 首先，我们有必要来了解一下青春期孩子的生理变化。 青春期主要是指13—18岁的年龄段，这期间，孩子体格迅速发育，性机能和身体器官逐步成熟，到骨骺线接近闭合，身体停止生长，性机能成熟，青春期宣告结束。一、体格迅速发育 青春期男女最显著的外在生理变化就是身高迅速增长。这一阶段，女孩身高平均每年增长5—7cm，整个青春期约增长25cm；男孩身高平均每年增长7—9cm，整个青春期约增长28cm。 此外，青春期男女生的体重、肌肉、肩宽、骨盆宽等也都得到相应增加，体态变得健壮和丰满。 二、性机能成熟 进入青春期以后，孩子的性腺机能开始成熟并发挥作用，第一性征逐步走向成熟，第二性征出现。第一性征是指男女生殖器的不同外形和构造特征，男性的生殖器官主要有睾丸、前列腺、阴茎等，女性的生殖器官主要有卵巢、子宫、阴道等。以女孩子第一次来月经（即初潮），男孩子第一次出现遗精，作为进入青春期的标志。随着这些生殖器官逐步发育成熟,男女到青春晚期已具备生殖能力。第二性征是指男女在青春期出现的一系列与性别有关的外表特征。青春期男生声音会变粗，喉结凸出，有的甚至长出了胡须。青春期女生的声音则变尖细，胸围增大，乳房慢慢突出，盆骨和臀围也开始增大，整体皮下脂肪增多。 性机能的成熟，对孩子的心理发展有很大的影响。一方面，它刺激了青春期男女性意识的觉醒；另一方面，也给他们带来了很多与异性交往和性心理卫生方面的问题。 三、身体器官逐步成熟 随着青春期的到来，孩子身体内的器官体积增大，功能逐渐成熟完善，尤其是神经系统中大脑机能的发育也进入了高峰，思想也就变得复杂起来了。孩子的独立意识和自我意识日益增强，产生一种“成人感”，他们迫切希望摆脱父母的监护，从而显示出“叛逆”的一面。 这些青春期生理知识，家长都可以通过各种途径获得，但面对孩子时往往难以启齿，不知道如何教育孩子、启发孩子，让孩子了解这些青春期生理的变化，以帮助他们从容应对。有些家长情急之下，往往采取一些不当的方式，直言或者板着脸说教，这种不适当的干预，反而会加重孩子的恐惧心理，让他们变得更逆反。 那么，如何和孩子一起面对青春期生理的变化呢？建议有四点： 一、无须遮掩，大方沟通 关于青春期生理的变化，因为涉及性知识，家长受传统观念的影响，喜欢逃避遮掩，孩子无法从父母处获得这些知识，就会对自己的身体越发感到好奇，一度也会感觉到害羞迷茫，无所适从。长此以往，本来是自然成长的问题，结果却变成了父母和孩子之间一堵神秘的墙，有些孩子甚至通过其他不正当的途径去了解，埋下潜在的危害。 所以，家长首先要摒弃一些旧观念，把和孩子分享青春期生理知识看作一件普通的事，保持心态上的坦然平静。当然，因为信仰、理念、文化背景、家庭环境，以及对待性别、性教育等的态度不同，父母的沟通方式也不尽相同：有的通过讲有趣味的绘本故事；有的通过播放专业性知识视频；有的通过聊天主动讲教……无论采用哪种方式，只要家长保持平静自然的态度，给予孩子最真实、最直接的回答，就是极好的。 二、抓大放小，宽容以待 就像案例中的妈妈说的一样，生活中，很多青春期孩子都不愿意与父母沟通，你越关心，他越厌烦，这时候父母的气就不打一处来，想到自己一把辛酸泪