自信向左,自卑向右--聚文网

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内容简介

你是否有点小自恋？你是否偶尔会自卑？你在别人眼中是不是缺乏自信？
人人都是一个复杂的、不断变化的矛盾体。有的人，我们觉得他很自信张扬，但实际上他的内心是自卑羞涩的；有些人，他的自恋会促使他更加健康自信，而另一些人的自恋却让他一步步走向特别和偏激；还有一些人，他们看起来低调冷漠，真实的是，在其“木讷”的外表下有着一颗火热的心。如何洞悉他人的真实心理状态？与他们打交道，如何才能做到游刃有余？更重要的是，我们如何准确挖出自我的真实心理状态，为人处世，做到不偏激、不急躁、不任性？
《自信向左自卑向右》是哈佛大学教授克雷格·马尔金博士的知名心理学著作，通过多个案例，重点分析了人的自信、自恋、自卑三种心理状态，及其在人际交际中的行为表现，正视自己的欲望和自身的缺陷，学会与不同性格和心理状态的人相处，学会与真实的自己相处。

作者简介

克雷格·马尔金博士，心理学博士，哈佛医学院教授，哈佛医学院附属医院首席心理学家，临床心理咨询师，有超过20年从业经历。
他曾在《今日心理学》《时代》《波士顿环球报》等媒体发表多篇社交、心理类文章，并产生了巨大的影响力。
其研究领重于人际关系（亲人、爱人、朋友、同事）领域，并成立一家治疗与咨询公司，以帮助他人解决了社交、情感上的难题而广为人知。

序
那喀索斯神话
第一章一念自卑一念自恋：你以为你以为的就是对的吗？
自恋有其益处
自恋心理有程度变化
小心那些不易识别的自恋者！
第二章自卑自恋是非论：你为何这样以为？
弗洛伊德对自恋的双重看法
健康自恋说VS阴暗自恋说
自恋成为“流行病”
第三章从自卑到自信再到自恋
自恋分布谱
哪些人更容易自恋？
我们身边的自恋者
第四章自恋小测试
自恋小测试
找到你在分布谱中的位置
救命，我不是常见情况！
第五章人为何会走向特别？
天性决定起点
教养将我们调至更高或更低
再说一些自恋者
第六章自卑与自恋的终极状态
微自弃者反射性地关注他人需求
特别自弃者对需求恐慌
微自恋者专注于自己的地位
特别自恋者特权感增强
精神病患处于危险区域
第七章警惕性征兆，你觉察到了吗？
情感恐惧
击鼓传“情”
秘密控制
崇拜他人
双胞胎幻想
第八章当改变已不可能，你会坚守还是放手？
尝试改变，唤醒同理心
无法改变，BYE-BYE是优选的选择
结束友谊
第九章行走职场，该忍受时忍受，该离开时离开
忍受需要自我保护
向高层求救
我受不了了！再见！
第十章让孩子更自信，呵护与监督一个都不能少
父母对孩子自恋有怎样的影响？
成为权威型父母
第十一章世界这么大，真正的朋友在哪？
SOME有这么坏？
太精彩! 看看我, 看看你！
SOWE：SOME的健康使用
第十二章自信生活：平衡自我利益与他人需求
如何获得真实的激情？
爱的福利――真诚的亲密
致谢
资料

自信向左,自卑向右

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