职场基本功 累死你的不是工作是工作方法 全新升级版

"职场最需要的是什么？精英是怎样工作的？起床后做的第一件事是什么？到办公室后做的第一件事是什么？多久运动一次？回家都在做什么？那些引领全球的精英，并不是才能更出众，而是掌握了更全面的职场基本功！本书从心态、计划、整理、效率、行动、自我完善等方面着手，介绍了世界有名企业员工和管理专家们看重的基本方法和能力。只着重眼前绩效的工作方式早已过时，如果你也想和全球精英一样，实现梦想和价值，从今天开始，你需要一套更全面、更完整的方法来淬炼自己！本书将为大家提供一套更全面、完整的方法。本书囊括了全球职场精英从平凡走向很好的58个基本功，比如：·“平衡心态”——像斯坦福人一样工作：积极规避“心理斜坡”。·计划与执行力——高盛deadline：预先安排好完成的时限。·时间与20/80法则——番茄工作法：给每项工作准备专门的时间。·整理与效率——便签工作法：一张纸归纳所有工作。·人际与沟通——数据沟通术：数字本身就是说服力。·完善与淬炼“自我”——法式停摆：别把工作带回家。

李文勇 知名作者，之前长期从事人力资源管理工作，有着丰富的人力资源管理和企业管理经验，善于将心理学与管理工作结合在一起，收效颇丰。

01——心态：战无不胜的心理状态
奥普拉的秘密：不要回避必来的工作/2
像斯坦福人一样工作：积极规避“心理斜坡”/6
克林顿：压力大时给自己松松绑/11
李健熙：适当放慢你的脚步/15
迪士尼员工：接受工作带给你的全部/20
乔布斯：专注你最重要的目标/24
02——计划：至诚可以前知
贝多芬：随时记录下你的待办事项/30
麦肯锡人：每天绘制一张工作图表/34
高盛deadline：预先安排好完成的时限/38
麦肯锡思维：排列事情的轻重缓急/42
计划之外：发现问题，积累经验/49
03——行动：让计划不再成为空谈
艾维·利：永远先做最重要的事/56
王石：不浮躁，从最不愿意做的事情做起/61
效率大师：把类似的工作放到一起做/66
德鲁克：督促自己执行计划中的事项/70
德鲁克：学会对无关紧要的事情说“不”/74
04——掌控时间：有效地利用分分秒秒
精英守则：尽量不要迟到/78
高效能人士：用好每天上班的第一个小时/84
阿兰·拉金：善用你的零碎时间/88
番茄工作法：给每项工作准备专门的时间/94
富兰克林：用“现在就做”向拖延症宣战/100
柳比歇夫：统计你的时间/107
斯宾塞·拉斯科夫：不要虚度闲暇时间/114
05——整理：把杂乱和拖沓扫除掉
佐藤可士和：值得你拥有的超级整理术/120
百度办公桌：学会分类，保持有序/125
高效能人士：定期检查进度缓慢的事项/130
戴尔员工：给你的计算机“降降压”/134
爱因斯坦：整理你的大脑，这比任何整理都重要/139
华尔街精英守则：跟杂乱无章的邮箱说“再见”/143
通用电气：注意打理自己的外表/147
06——效率：把更多的时间花在重要的事情上
帕累托：80/20法则/154
彼得·德鲁克：永远做正确的事/159
麦肯锡工作法：一个垒一个垒地打/163
日式工作：无论做什么都一次到位/168
弗朗西斯科·西里洛：分割你的时间/172
便签工作法：1张纸归纳所有工作/176
送信人：掌握汇报的技巧/180
陶行知：人力胜天工,只在每事问/186
三联商社：保持主动参与的热情/190
日本大师：传达“空雨伞”的逻辑/195
07——人际关系：不要忽视任何不起眼的人
职场推荐：早晨，精神百倍地问候他人/202
吉姆·弗雷：努力记住他人的名字/206
戴尔·卡耐基：真心表现出对他人的兴趣/211
刘墉：不要打听他人的隐私/216
张德芬：别把负面情绪带给他人/221
哈佛宴会术：永远都不要独自用餐/226
马丁·布贝尔：击中他人情感最薄弱的地方/231
数据沟通术：数字本身就是说服力/235
来点逻辑：让人进入你的思维模式/238
麦肯锡：甭想把整个海洋煮沸/243
08——自我完善：重视八小时之外的生活
法式停摆：别把工作带回家/250
梁厚甫：随身携带一本书/254
叔本华：读完一本书，花3倍时间思考/258
博恩·崔西：与精英为伍，并向他们学习/262
纳德·兰塞姆：睡前五分钟自省自问/266
王石：生命在于运动/271
高效能人士：做好自我投资/275