马拉松运动与文化--聚文网

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内容简介

本书从介绍马拉松运动、如何正确参与马拉松、马拉松产业的影响和发展这三个方面，为广大爱好者提供了科学、客观、浅显易懂的马拉松知识、技术以及文化信息，鼓励更多的人科学地认识、了解和参与马拉松运动。希望马拉松运动像一条纽带，将跑步爱好者紧密地联系在一起，享受运动的乐趣！

作者简介

李锐，成都理工大学体育学院副院长，教授，田径重量裁判，四川省学术和技术带头人后备人选，美国亚利桑那州立大学访问学者。从事田径运动训练20年，作为执行教练指导学生在重量、省级田径比赛中获得金牌33枚（包括11项全国冠军，22项省冠军），8次打破四川省大学生田径运动会纪录。近年主持省部级项目二项，厅级项目三项，发表学术论文20余篇，主编教材1部。

第一部分马拉松运动
1什么是马拉松
1.1马拉松的起源
1.2马拉松标准距离的确定
1.3马拉松的定义
2马拉松的发展
2.1马拉松发展历程上的里程碑
2.2今天的马拉松
2.3我国马拉松的发展
3马拉松文化
3.1马拉松文化的内涵
3.2马拉松精神
3.3马拉松与城市文化的融合
第二部分参与马拉松
4跑马拉松的基本常识
4.1马拉松的魅力
4.2为什么要参加马拉松
4.3哪些人不适合参加马拉松比赛
4.4赛事介绍
4.5跑马拉松需要哪些装备
4.6赛道介绍
4.7跑步场地的选择
4.8端正跑马拉松的心态
5初级马拉松跑者训练计划
……

马拉松运动与文化

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