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哎呀,我去!

哎呀,我去!

  • 字数: 134千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 广东人民出版社
  • 作者: (美)迈克尔·I.贝内特博士(Michael I.Bennett),(美)萨拉·贝内特(Sarah Bennett) 著;吴凯强 译
  • 出版日期: 2017-02-01
  • 商品条码: 9787218115870
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 255
  • 出版年份: 2017
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精选
内容简介
现实和幻想的区别:就是你到底需要一个心理医生,还是一盏阿拉丁神灯。
近年来求助于心理医生的人越来越多,很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃,误人不浅。作为一名资历心理医生,贝内特医生治疗了成千上万名患者,他们要么恶习缠身,要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后,贝内特强调:很多人无法管理自己的情绪,实际上是无法管理自己的期望。迈克尔·I.贝内特、萨拉·贝内特著的《哎呀,我去!.下》中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题,针对每个话题,贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同一个主题——摆脱幻想,专注自己能控制的事情,而喜剧作家女儿的加盟,让每个话题都多了一份犀利和冷幽默。哈佛医学院高材生+40多年从业经历=140个典型案例分析,哪一个会让你看见曾经的自己?哪一个又会改变现在的你?
欢迎对号入座!
作者简介
迈尔·I.贝内特博士(Michael I.Bennett)毕业于哈佛大学医学院,是一名专业 经验丰富的精神病学专家。从医院管理到管理式医疗,贝内特博士都有接触,目前他主要经营自己已有四十多年历史的私人诊所。
萨拉·贝内特(Sarah Bennett)为杂志、互联网、电视和图书供稿。她为纽约正直公民旅剧院的每月喜剧表演写了两年的剧本。当不需要“为谋生写稿”时,萨拉会带小狗去散步,看红袜队比赛。和父亲合著的《哎呀,我去!》是她的头一本书。
目录
01爱情这件小事
找对的人,谈靠谱的恋爱
婚姻不是必需品
想什么都别想电视剧式的爱情
性很重要,却不是最重要的
当爱已成往事
02沉默,是优选的回应
亲密关系不只靠沟通来维持
说出来就好了?憋着
行动是优选的劝说
你永远都无法叫醒一个装睡的人
03当你发现自己养了个熊孩子
孩子这么小,你却想得那么多
让时间做亲子冲突的调解人
必要时,把锅甩给孩子背
分清“不会学习”和“不想学习”
不要因为离婚被孩子“绑架”
04滚蛋吧,混蛋君!
跟有“混蛋”属性的朋友say
父母是混蛋?尊敬理想中的父母吧!
拒绝和混蛋过招
拯救混蛋的英雄,别忘了你的底线!
混蛋自有“老大”收
05讲真,永远不要放弃治疗
你真的需要接受心理治疗吗?
基本的冶疗方法及其定义
停止冶疗不等于放弃治疗
爱他,就让他接受冶疗
后记

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