大学生体质现状与健身意识提高研究--聚文网

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内容简介

调查研究显示，尽管目前大学生的营养水平和形态发育水平不断的在提高，但是其体质正在全面下降，大学生体质健康存在的主要问题是部分身体素质指标水平，尤其肺活量继续呈下降趋势，超重及肥胖学生明显增多等。大学生对健康的意义不明确，对科学的生活方式对健康的影响认识不够，从而使影响终身体育观念的形成。本书通过对大学生体质现状问题的研究，分析了上述问题存在的主要原因，并提出了相应的对策。旨在提高大学生的健身意识，为进一步提高大学生的体质健康提供理论参考依据。

作者简介

孙宝国，男，生于1979年2月，2002年毕业于山东体育学院体育系，获得教育学学士学位。2010年获得中国海洋大学专业硕士学位，现担任潍坊科技学院士官学院书记，并担任学校的体育教学工作。主持及参与课题3项，发表10余篇专业学术论文，涉及领域包括体育教学研究、体育锻炼创新研究等。

第一章俥质与健康概述1
第一节健康的定义2
第二节当代大学生的体质健康状况6
第二章国家学生饨质健康标准11
第一节《国家学生体质健康标准》概述12
第二节《国家学生体质健康标准》的应用与测试15
第三章大学生俾质与健康的测定与评价33
第一节各项身体指数的测定与评价34
第二节身体指数在体质健康评价中的应用39
第四章大学生心理健康43
第一节大学生的心理健康特征及现状分析44
第二节大学生心理健康维护57
第五章大学生饮食、营养与体质健康69
第一节大学生的营养需要70
第二节大学生的饮食与卫生75
……

大学生体质现状与健身意识提高研究

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