职场穿搭攻略(女士版)

本书提倡从环保生活入手，运用科学专业的穿搭模块，用简单易学的穿衣方法来打造一种环保且实用的生活方式，并帮助你解决职场中的穿衣问题。让你在轻松的阅读中掌握穿搭诀窍，同时找到更美好的自己，让穿衣变成一种乐趣。扭转当下过度追求物质生活的消费观，从此让穿衣变成一种美好又无负担的人生美学内涵。

张雅菲， 高级形象设计师 国家高级化妆师 国家一级色彩搭配师 中国服装设计师协会会员 中国流行色协会会员 日本文部省认定色彩搭配师 美国色彩咨询机构CMB注册色彩顾问 《雅菲形象玉兰讲堂》创始人 拥有十几年整体形象设计、色彩学应用的咨询与教学经验 擅长将流行美学与色彩融合的个人形象设计与塑造 对色彩应用与视觉营销有独到的见解与品位 自创《8分钟诊断测试》课程及工具包环保与极简穿搭的倡导者

第一个模块：身材弥补——重新认识你自己
（一）认识身体的“型”特征——身体内外轮廓线条的直曲、量感、比例 004
1.找出你的外轮廓线条 007
2.找出你的内轮廓线条 014
3.找出你的量感 016
4.找出你的身体比例——身体各部位的比例标准 018
（二）认识服装的“型”特征 021
1.服装的轮廓线条 021
2.服装的量感和比例 025
3.服装的直曲 029
4.作用于身材弥补里的色彩与点、线、面 033
（三）各部位修饰——整体到局部 045
1.整体修饰 045
2.局部修饰 050
第二个模块：色彩选择——实用配色的推荐和应用
（一）你与色彩之间的关系 064
（二）色彩的调和与类型 070
1.配色比例 071
2.配色方式 074
（三）基础色的种类和应用 081
配色优选职场加一配色 081
第三个模块：单品搭配
（一）上装类 098
1.衬衫 098
2.内搭 098
3.外套 099
4.针织衫 100
5.连衣裙 100
（二）下装类 101
1.九分裤 101
2.牛仔裤 101
3.半裙 101
（三）鞋与包 101
1.鞋 101
2.包 104
（四）配饰 105
1.丝巾 105
2.胸针 106
3.帽子 106
4.围巾 106
5.首饰品 106
6.表 107
第四个模块：衣橱整理
（一）按照生活场景，科学合理地配置衣橱比例 110
（二）整理衣橱的奥义：扔掉一半，搞清规律，穿在当下 111
1.找出那些你根本不会再穿的衣服 113
2.找出你的适合与不适合 114
第五个模块：搭配模板
（一）日常职场 122
（二）商务社交 140
（三）大型晚宴 144
大人的时尚笔记
（一）大人的笔记 148
（二）衣物的保养 148
（三）本书核心花絮 149

     很多人都想在穿着上与众不同，所以时常消耗大量时间和金钱在形象上，不断地进行尝试，但结果往往差强人意。又或者收集了很多方法，看了很多达人博主买家秀式的教程，但依然无处下手。而“张冠李戴”，是大多数女性在穿衣搭配这件事上最容易走入的误区。 为什么你的折腾总是回报率很低?而导致这一结果的原因是什么呢? 根本原因是你并不了解你自己，也并未学会让自己的身体同服装和谐共处。 要想拥有得体而美好的形象，我们需要对自己有一个很清楚的认知。而改变形象的第一步，并不是急着购物，也不是四处去采集那些所谓的变美教程。而是应该先好好地认识你自己，了解你自己，因为你的喜好并不等于适合。 也许你一直渴望某星那迷人又会说话的大眼睛，这让你对自己细小又浮肿的双眼倍感失望，也因此忽视了自己那立体又时尚的脸部线条；也许你特别羡慕隔壁村大表姐脖子以下全是腿，因而在只关注自己粗壮的大腿时，却忽视了你那纤细又好看的脚踝。其实一双细带鞋搭配飘逸长裙，会让夏日里的你看起来迷人极了。 也许这些，你从来都没有留意到。 每一个女孩，无论她是什么样子，在我眼里都如瑰宝般迷人。这不是商业吹捧，是因为职业生涯的强制化训练，会让我不由自主地在第一时间去寻找你全身好看好和最迷人的地方。而你也可以，找出自己身上好看好的地方，让它们成为你自信的动力，在每一次晨起时对着镜子告诉自己——你就是最完美的。 基因，决定了每个人的初始设置，而后天的生活环境、教育程度、地域特色及社会因素，决定了你的BUFF属性。所以，穿衣搭配这件事从来都是在寻找你自己与衣服之间的平衡和共鸣，从属关系一直都是非常明确的一件事，那就是——你才是最重要的，一切的外在都只是为你服务。你花票子氪金是让它们来提升你的战斗力和颜值的，所以价钱、品牌、流行，都是次要因素，直到你能找到你与服饰之间的平衡点，你的搭配才可能会是得体而美好的。 而你与衣服之间的平衡点，又受许多因素的影响，最重要的四点是：轮廓(包含内外线条、意醢及混合)、量感、比例与色彩，我们可以把这四点统称为“型”。所以，在找到改变你形象的模式之前，你先要清楚自身从整体到局部各处独属于你的“型”特征，并很清楚自己的美好之处和需要修饰的地方。 我们来看下面这张图：如果把人体的“型”特征放在一张象限表里，不同“型”特征的人会出现在不同的区域中，而这个所属区域就是你穿搭的标准。你可以在个人“型”特征所属的区域内往外扩张去尝试，但你的身型和独特气质决定了你没办法去逆向穿搭。 比如一个内外线条接近呈现曲线型特征的人，去尝试具有靠前硬朗线条风格的穿搭，会让她看起来不那么美观和舒服。又比如一个身材高大体型也偏胖的人，却总是穿着紧身的小脚裤，这不仅会暴露她的不足，更会让她看起来非常没有质感。所以，依据你的个人“型”特征，在所属表格区域内去穿搭，是可以优化你自身形象的一个保证。而在色彩这方面，第二章的色彩部分会有详细的讲解，虽然对应型的色彩，在应用上没有什么绝对的标准，但相对而言，曲线型人应用暖色会更漂亮，直线型人应用冷色会更有质感。 我们可以把身体和服装都看成由不同的立体几何图形所构成的。不同的组合决定了不同的内外轮廓线，有直曲线条亦有混合线条，这些轮廓线就是我们服饰穿搭的修饰基础。而量感、比例和色彩决定着我们能否穿出质感与品位。 人体骨骼的轮廓线(包含身体、面部和五官)分为外轮廓线和内轮廓线，而轮廓线又分为直线型、曲线型和混合型三种，了解这点非常重要，因为它决定了你和服装之间的匹配度。 其实，服装是你身体线条的延伸。要想穿得更好看，你就必须通过了解自身的轮廓线条，来与服装进行一场和谐的互动，平衡你与服装之间的关系，利用服装来帮你完成形象上的优化。而量感、比例和直曲是你进行身材弥补与调整风格的依据，掌握了自身的这三大要素，也就掌握了你优化身形和塑造风格的钥匙。 如果你有着明显的腰部曲线，那最适合你的单品应该是任何有着腰线特征的服装，这会让你的优势更加凸显，让你更具女人味，并且会弱化你的不足之处，因为视觉焦点被转移了。这是正向的一个例子，找到你身材的优点，并让服装作为延伸线条来帮你强化优势，是你所选服装本身应该具备的基本功能。 如果你身材圆润肥胖，遇到这种情况时，大多数人都会选择长款、肥大款和沉重的色彩来进行所谓的显瘦修饰。但我告诉你，这样穿，只会加重你肥圆的形象，令你看起来更沉重!而正确的解决方法是：整体往H型轮廓的方向塑造，应该通过服饰和色彩来实现一种向上延伸的挺拔感，从而达到显瘦的目的。比如可以选择一些适合你的明亮色，或具有色彩感的短款上衣，或者是带有与你量感匹配的印花衬衫，再搭配合体的直筒长裤，或露出小腿的半裙，这会让你看起来不仅瘦了许多，且更具精致感。当然，不要妄想一个180斤的胖子仅仅通过穿衣搭