抗癌宝典

《抗癌宝典》将四川省肿瘤医院70余位长期从事肿瘤防治研究与临床工作的专家所写的优秀科普文章收集汇编成册，按照肿瘤的预防、发现、治疗、康复四个类别归类整理，宣传了肿瘤防治的相关科普知识，以及对治疗、康复过程中出现的各种常见问题的处理方法。本书使用通俗易懂的语言和生动形象的插图，将肿瘤学的专业知识转换为普通民众易懂易记的常识，帮助公众正确认识癌症的成因、预防和治疗，消除癌症认识的误区，提升民众肿瘤健康素养。

预防篇
理性认识癌症
体重突然下降，当心癌症来袭
正确认识癌症患者的心理反应
别让尼古丁的“温柔”眷顾你
这些食物会致癌
预防肿瘤从“吃”开始
脖子上长包须重视
肝癌重在预防
胃，你好吗？
偏爱“名人”的肿瘤——胰腺癌
意外发现的胆囊癌
乳腺癌那些不为人知的秘密
哪些人群易患乳腺癌？
乳腺增生“四大疑问”
“地中海式饮食”可降低女性乳腺癌的发病率
宫颈癌疫苗知多少
如何预防宫颈癌？
养成良好的生活习惯，远离宫颈癌
揭开“大屎管”的神秘面纱
不要忽视身上长的“包”
一种“吞噬青春”的腿痛——骨肉瘤之痛
前列腺癌的防治
发现篇
如何才能发现早期癌症？
肿瘤标志物与癌症的“瓜葛”
大便常规检查为何是入院必查项目？
什么是基底细胞癌？
是痣还是黑色素瘤？专家教你“五招”识别
儿童颈部出现无症状肿块须重视
啼癌早诊很重要
低剂量螺旋CT检查可筛查早期肺癌
宫颈糜烂会变成“癌”吗？
咦腺癌要早发现、早诊断
治疗篇
没必要谈“核”色变
肿瘤治疗的“高富帅”——重离子放射治疗
放疗被误会的那些事儿
放疗中的常见问题
放疗的流程
如何选择最合适的放疗方式？
放疗过程中应注意的事项
放射线是如何杀死肿瘤细胞的？
放射治疗可以治疗这些疾病
神奇！隐形甲状腺手术可守护你的颜值
甲状腺微小癌不等于“低危”癌
再见！“甲状腺肿瘤君”
如何医治口腔癌？
鼻咽癌确诊后要及时治疗
肝癌的介入治疗
肝癌的“无创手术”治疗
肺癌的治疗方案有哪些？
直肠癌的病因与治疗
一种少见的腺癌——胆管癌
得了乳腺癌一定要切垆乳房吗？
哪些癌症患者需要到ICU治疗？
康复篇
癌性疼痛的“五大疑问”？
科学评估肿瘤患者免疫力
中医帮你缓解放化疗带来的恶心、呕吐
头颈肿瘤放疗患者如何应对口咽疼痛？
放射性口腔干燥症的应对方法
放疗后味觉发生改变，怎么办？
头颈部肿瘤患者放化疗中的营养支持
科学应对放射性直肠炎
科学认识放射性膀胱炎
正确应对放射性口腔黏膜炎
鼻咽癌患者放疗期间鼻腔的正确冲洗方法
宫颈癌患者的“性”福生活
宫颈癌放疗后阴道冲洗的重要性
甲状腺乳头状癌术后可以怀孕吗？
甲状腺癌术后，须正确服用左甲状腺素片
拿什么来养我的小心“肝”
肿瘤患者手术前后怎么吃？
肿瘤患者放疗期间怎么吃？
肿瘤患者化疗期间怎么吃？
靶向药物治疗期间的饮食营养
如何愉快地喝下营养液？
肿瘤患者的饮食误区
“清淡饮食”怎么理解？
肿瘤患者的基本饮食原则
肿瘤患者恢复期营养
这些食物，肿瘤患者到底能不能吃？
这份节日菜肴，肿瘤患者请收好
癌细胞也爱吃糖？
食药膳助抗癌
肿瘤患者如何补充蛋白质？

     患者爷爷：“护士，请务必要把我输液管里的空气排干净咯，我怀疑我身体里的癌细胞就是血管进了空气造成的。” 癌症患者的老伴：“医生，你看我老公得的是肺癌，经常咳嗽，会不会把癌症传染给家里人？我们家里还有个2岁的小娃呢……” 从上述对话不难看出大家对癌症有很多误解。今天就来讲讲癌症的发病原理是什么？癌症是否会传染人≥哪些因素会诱发癌症？癌症发生的原理是什么？癌症，其实是肿瘤的一种，肿瘤的发生与细胞分裂过程中的DNA（遗传物质）复制和转录错误密切相关。 何为细胞分裂？细胞分裂是由一个细胞变成两个细胞的过程，它使得细胞数目增加。可以说，人的一生都伴随着细胞分裂。首先，我们从最初的母亲体内的一个细胞（受精卵）逐渐发育成人，就需要大量的细胞分裂；其次，在成人阶段，也需要细胞分裂来维持人体的正常功能。因为细胞也是有寿命的，例如白细胞一般10～15天，红细胞一般120天左右，所以需要通过细胞分裂去不断补充新的细胞。 每一次细胞的分裂都伴随着一次DNA的复制和转录。大多数情况下，DNA的复制和转录都是严格按照“母版”进行的，从而保证细胞的分裂是根据机体需要而进行的，是有限度的。但有时因为精神、遗传、生活方式、化学物质等因素的影响，DNA没有严格按照“母版”进行复制或转录，也就是发生了“变异”，而且此时正好人体内的“警察”（免疫细胞）不够强大，没有及时将其发现和消灭，从而导致细胞生长不可控，无止境地增长，也就形成了肿瘤。 肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤。其中，恶性肿瘤就是人们常说的癌症。我们称之为恶性肿瘤，是因为癌细胞不仅可以快速生长，还可以侵犯周围组织，并转移至其他组织。我们身体除了头发和指甲外，任何一个地方都有可能发生癌症。癌症会不会传染人？癌症不属于传染病。到目前为止，还没有发现癌细胞从一个人传播到另一个人的现象，所以在与癌症患者接触时大可不必过于紧张。 不过，虽然癌症不会传染，但是在现实生活中，有部分癌症，如肺癌、肝癌、胃癌等，也存在一些家族聚集性发生的案例，导致这一现象的原因是多方面的。一方面，可能与遗传基因有关；另一方面，同一家族的成员很容易有相同的生活方式，比如喜欢吃烟熏食物、泡菜等，恰好这种生活方式对预防癌症来说是“不健康”的，就可能导致家庭聚集性癌症的发生。此外，某些致癌因素是有一定传染性的，例如乙型肝炎病毒感染（可能与肝癌的发生有关）、幽门螺杆菌感染（可能与胃癌的发生有关），家庭成员在长时间的共同生活过程中，通过血液或体液传播等途径，可能都感染了相同的病毒或细菌，从而有了相同的致癌因素，所以罹患了相同的癌症。哪些因素会诱发癌症？在世界卫生组织（WHO）癌症研究机构2017年公布的“致癌物清单”中，被列为有明确致癌作用的物质有116种，包括烟、酒等，被列为可能有致癌作用的物质有357种，包括摄入红肉、感染人乳头瘤病毒（HPV）等。 P2-3