邵善康专辑

字数: 135千字
装帧: 平装
出版社: 湖北科学技术出版社
作者: 邵善康,邵英兼编著
出版日期: 2016-07-01
商品条码: 9787535285911
版次: 1
开本: 16开
页数: 128
出版年份: 2016

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内容简介

本书是中国武术名家邵善康的精心力作，包括“醉拳”“杨式太极剑”两大部分。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之用。

作者简介

邵善康，中国武术协会教练委员会副主任，中国体育科学学会会员，中国武术学会委员，不错教练，重量裁判，上海市武术协会副，曾任上海市武术队总教练。

邵善康小傅
一醉拳
醉拳的特点
醉拳的训练
醉拳的基本动作
醉拳动作名称
醉拳动作图解
醉拳实用示例
二杨式太极剑
杨式太极剑源流概述
杨式太极拳要略
杨式太极剑的训练
杨式太极剑的基本剑法
杨式太极剑动作名称
杨式太极剑动作图解