突发事件自救小常识

宋坤编著的《突发事件自救小常识》内容主要分为两部分，第一部分以较少的篇幅介绍一些通用知识，包括应急包的准备、急救措施，应急生存技能等；第二部分分门别类，从家居、户外、交通、消防、自然灾害、战争6个方面，有针对性地介绍突发事件的预防预知、自救互救和事后处置，以提高读者对突发事件的预防，预知、自救和互救能力。
《突发事件自救小常识》是一本自救小常识。

0 从准备一个应急包开始
1 实用急救措施与应急生存技能
1．1 如何进行止血
1．2 骨折的急救方法
1．3 昏迷的急救方法
1．4 怎样进行人工呼吸
1．5 怎样进行胸外心脏按压
1．6 气道梗阻的紧急救治
1. 7 煤气(天然气)中毒的急救方法
1. 8 发现有人触电怎么办
1．9 烧烫伤时采取什么措施
1．10 被动物咬伤后如何急救
1. 11 食物中毒后如何急救
1．12 被困后如何获得空气
1．13 被困后如何获得饮用水
1. 14 怎样保存食物和水
2 家居突发事件预防指南
2．1 家庭生活中如何防止烧烫伤
2．2 高压锅的安全使用
2．3 刀具的安全使用
2. 4 天然气的安全使用
2．5 如何做到安全用电
2．6 饮食卫生及食物中毒的防治
2．7 怎样避免陌生人闯人家中
3 户外(外出)突发事件预防指南
3．1 雷雨天如何躲避雷电袭击
3．2 电梯的安全使用
3．3 户外游泳安全常识
3．4 外出或公共场合的自我防范
3. 5 野外出游安全指南
3．6 酒店人住安全注意事项
3. 7 人流拥挤的场合如何保护自己
3. 8 游乐场游玩如何避免发生意外
4 交通突发事件预防指南
4．1 行人如何安全通过马路
4．2 乘坐公交车(长途客车)安全注意事项
4．3 乘坐出租车安全注意事项
4．4 乘坐火车安全注意事项
4．5 乘坐轻轨(地铁)安全注意事项
4．6 乘坐轮船安全注意事项
4．7 乘坐飞机安全注意事项
4．8 驾乘摩托车安全注意事项
4. 9 自驾车安全注意事项与道路交通事故紧急处理
5 火灾预防及避险办法
5．1 防止火灾，重点在“防”
5．2 如何及时有效地报火警
5. 3 火灾类型及常见消防器材的使用
5．4 森(树)林火灾避险办法
5．5 公共娱乐场所火灾避险办法
5．6 高楼火灾避险办法
6 自然灾害避险与自救常识
6．1 地震中如何避震与自救
6．2 遭遇海啸时如何自救
6．3 洪灾袭来时如何自救
6．4 遭遇台风时如何避险
6. 5 遭遇泥石流、滑坡、崩塌时应该怎么做
7 现代化战争中如何自救与救人
7. 1 遭遇空袭时怎么办
7．2 遭遇核袭击时怎样保护自己
7. 3 遇到化学武器袭击时的防护
7．4 生物战剂防护措施
突发事件中可能用到的电话号码