节约型社会的生活习惯

面对生存环境的恶化，我们必须要发动一场保卫家园的“环保战役”，这是一场“绿色战争”。然而，在日常生活中关于环保，哪些是我们必须知道的，哪些是我们应该做到的，我们又应该如何行动？对于这些问题，你能给出正确的回答吗？当然，环保要从我们每一个人做起，这已经成为全社会的共识；低碳、节能等这些词也经常挂在我们的嘴上，但仅有这些还不够。我们还需要知道如何行动，我们需要具体、实用、可操作的行动指南。“环保行动”丛书就是为此而策划出版。
《节约型社会的生活习惯》是“环保行动”丛书之一，共分七章，包括：节约从校园开始，生活节省有妙招，节约用电讲方法，消费购物须讲究，小物品有大用处，行在路上的节约要诀，其他节约好习惯。
《节约型社会的生活习惯》由王晖龙编写。

前言
节约从校园开始
  1 学校里处处可节约
  2 学会保护自己的课本
  3 如何做到节约用纸
  4 校园饮食须节约
  5 节约时间的好方法
  6 出国留学如何省钱
生活节省有妙招
  1 省钱从菜篮子开始
  2 洗菜节水的好方法
  3 怎样洗餐具更节水
  4 洗脸刷牙怎样节水
  5 怎样洗澡更省水
  6 厕所节水有办法
  7 浇花也有省水法
  8 怎样大扫除更省水
  9 淘米水的用处多
  1O 厨房用水的循环利用
  11 洗衣机的省水好办法
  12 饮水机的节约用法
  13 怎样使用太阳能热水器
  14 合理使用灶具
  15 省气需改变做饭习惯
  16 巧煮绿豆汤的方法
  17 怎样烧开水省时又省气
节约用电讲方法
1 培养节约用电的观念
2 家庭灯具的节电
3 节能灯的正确使用
4 日光灯的使用注意事项
5 电视机的节电方法
6 开关电视机与节电
7 收录机的节电方法
8 电冰箱的节电方法
9 电饭锅的节电方法
10 微波炉的节电方法
11 电磁炉的节电方法
12 利用电炊具的余热
13 电风扇如何节电
14 选购节电的空调
15 空调安装与节电的关系
16 空调使用中的节电方法
17 怎样选择空调房
18 电热水器如何节电
19 台式电脑的节电方法
20 笔记本电脑怎样省电
21 笔记本电脑电池使用注意事项
22 冬季家电节约五法
23 不要让电器总是待机
消费购物须讲究
1 如何花钱也是一门学问
2 使用信用卡的注意事项
3 家庭购物省钱的秘诀
4 逛超市商场如何省钱
5 通过网上购物来省钱
6 怎样送礼合适又省钱
7 数码相机的使用注意事项
8 数码摄像机的购买与养护
9 使用手机的注意事项
10 保养手机的小常识
小物品有大用处
1 冰块的妙用
2 鸡蛋壳的妙用
3 盐的妙用
4 酒的妙用
5 醋的妙用
6 小苏打的妙用
7 生姜的妙用
8 茶的妙用
9 橘子皮的妙用
10 牙膏的妙用
11 肥皂的妙用
12 洗发水的妙用
13 电吹风的妙用
14 电熨斗的妙用
15 樟脑丸的妙用
16 蚊香灰的妙用
17 丝的妙用
18 保鲜膜内筒的再利用
19 废旧筷子的再利用
20 废瓶子的妙用
21 过期护肤品的妙用
22 旧丝袜的再利用
23 空调冷凝水的利用
行在路上的节约要诀
1 怎样保养自行车
2 如何选购电动自行车
3 电动自行车的正确使用
4 保护电动自行车的电池
5 怎样选购家用小汽车
6 何时买车最省钱
7 如何降低养车开支
8 汽车省油的驾驶指南
9 保养汽车的省钱窍门
10 冬季家用汽车的保养
11 外出旅游的节约之道
12 节俭旅游的小窍门
13 人住宾馆时要注意节约
14 怎样买机票更省钱
15 吃住玩行购的省钱攻略
其他节约好习惯
1 处处留心皆可节约
2 电子手表的选购和保养
3 闹钟的选购和保养
4 怎样保养眼镜
5 延长MP3的使用时间
6 使用干电池的注意事项
7 巧妙去除衣服上的污渍
8 布鞋的保养和清洗
9 运动鞋的保养和清洗
10 皮鞋的保养方法
11 擦皮鞋的小窍门
12 靴子的收藏与保养
13 塑料雨衣和晴雨伞的保养
14 少用一次性生活用品
15 少喝饮料多喝白开水
16 外出就餐时不要浪费
17 剩菜打包中的科学知识
18 办公室的节能习惯
19 过健康节约的生活

    11 洗衣机的省水好办法
    过去人们洗衣服，就是拿一个大盆，泡上衣服，然后把衣服放在搓衣板上用力搓洗，有时洗大件的床单、被罩或者厚衣服，一洗就是半天，累得满头大汗。洗衣机的发明将人们从繁重的家务劳动中解放出来，现在只要在洗衣机里放进衣服、水、洗衣粉，别的都不用管了，特别是出现了功能越来越多的洗衣机，如洗衣全程用电脑控制，还带烘干，太方便了。可是，用洗衣机洗衣服要消耗水、电，那么，怎样在享受轻松的同时还能*大程度限度节约呢？
    要选一台节水、节能、洗净比高的洗衣机。节能洗衣机比普通洗衣机节电50％、节水60％，每台节能洗衣机每年可节能约3.7千标准煤，相应减排二氧化碳9.4千。如果全国每年有10％的普通洗衣机更新为节能洗衣机，那么每年可节能约7万吨标准煤，相应减排二氧化碳17.8万吨。2004年，我国的《家用电动洗衣机国家标准》开始全面实施，按洗净比、用电量、用水量、噪声、寿命等指标给洗衣机评级。按此标准洗衣机被分为A、B、C、D四级，分别代表国际**水平、国内**水平、国内中等水平和国内一般水平。我们具体选择时可从以下几个方面人手：(1)洗净比。当前洗净比的国家标准为0.7～0.8，有的洗衣机洗净比可达0.911。一般可从产品说明书上获得该指标。(2)节水节能率。节水节能是人们*为关注的指标。节水节能率能从洗衣机的水位挡多少、可调洗涤时间、可调漂洗次数等参数反映。(3)洗衣机的噪声、寿命及价格等指标也应适当考虑。
    弄清功能，合理用水，学会洗衣节水的方法。洗衣机用水是现代家庭用水的一大部分，特别是用全自动洗衣机，虽然节省了人力和时间，但却大大增加了洗衣的用水量。当我们使用洗衣机时，应注意以下几个问题，以利更好地洗净衣物，并能有效地节约用水：(1)先将洗衣机的功能弄清楚。根据洗衣机的说明书和实际使用的经验，了解清楚洗衣机洗衣容量、各种不同衣物的洗涤时间和漂洗次数。(2)了解洗衣机各挡的大约用水量和衣物的洗涤重量。一般洗衣机高、中、低水位相对应的用水量约为160升、130升和80升。洗衣机高、中、低水位的洗衣量应根据洗衣机的性能决定，一般说明书上都写得很详细，要仔细阅读。(3)根据所洗衣物的多少，确定洗衣机的水位。这样，既保证洗衣的质量，又控制用水量。当洗少量衣服时，用高水位，衣服在水里漂来漂去，互相之间缺少摩擦，反而洗不净衣服，还浪费水。洗衣机厂商开发出了有更多水位挡的洗衣机，将水位挡细化，洗涤启动水位也降低了1／2，洗涤功能可设定一清、二清或三清等几种模式。我们可根据不同的需要选择不同的洗涤水位和清洗次数，从而达到节水的目的。
    提前浸泡衣物可节水。正式洗涤前，先将适量洗衣粉放人水中，充分溶解，然后将衣物浸泡在水中10～14分钟，让洗涤剂对衣服上的污垢起作用后再洗涤，这样可以减少洗涤时间和漂洗次数，既节省电能，又有减少漂洗耗水。
    掌握好洗衣粉的用量。洗衣粉的用量与漂洗次数和洗涤时间相互关联，是衣物洗得是否干净的关键，也是节水、节电的关键。因此，应根据衣物的性质和脏净程度，适量掌握好水中洗衣粉的浓度。以额定洗衣量2千的洗衣机为例，低泡型洗衣粉，低水位时约用40，高水位时约需50。按用量计算，*佳的洗涤浓度为0.1％～0.3％，这样浓度的溶液表面活性*大程度，去污效果较佳。
    根据衣物性质、脏净度巧用洗衣机。为更好地利用洗衣机，既洗干净衣物，又达到节水的目的，一般可从以下几个方面寻找窍门和经验：(1)先薄后厚。一般质地薄软的化纤、丝绸织物，4～5分钟就可洗干净，而质地较厚的棉毛织品10分钟才能洗干净。厚、薄衣物分开洗，可有效缩短洗衣机的运转时间和降低用水量。(2)分色洗涤。不同颜色的衣服分开洗，先浅后深，可以节水。(3)分类洗涤。将需要洗的衣服根据脏净程度、衣物的类型分类，分别采取不同的洗涤方式、水位、洗涤时间和漂洗次数。一般应按先洗较干净的衣物，然后再洗较脏衣物的顺序洗涤。对不太脏的衣物，尽量少用洗涤剂并减少漂洗次数。每次漂洗水量宜少不宜多，以基本淹没衣服为准，可达到节水目的。水量太多，会增加波盘的水压，加重电机的负担，增加电耗；水量太少，又会影响洗涤时衣服的上下翻动，增加洗涤时间，使电耗增加。洗少量衣服时，把水位定低些。衣服在高水位里漂来漂去，缺少摩擦，不仅洗不干净，还浪费水。(4)集中洗涤。当所洗的衣物较多时，*好采用集中洗涤的办法，即一桶水连续洗几批衣物，洗衣粉可适当增添，全部洗完后再逐一漂清。这样就可省电省水，节省洗衣粉和洗衣时间。
    还要掌握好洗衣量。若洗涤量过少，电能白白消耗；反之，一次洗得太多，不仅会增加洗涤时间，而且会造成电机超负荷运转，既增加了电耗，又容易使电机损坏。
    正确掌握洗涤时间，避免无效动作。衣服的洗净度如何，主要是与衣服的脏净程度、洗涤剂的品种和浓度有关，而同洗涤时间并不成正比。超过规定的洗涤时间，洗净度也不会有大的提高，而电能则白白耗费了。洗衣机有“强洗”和“弱洗”功能，“强洗”比“弱洗”要省电。因为同样长的洗涤周期，“弱洗”比“强洗”的叶轮换向次数多。
    调好洗衣机的皮带。皮带打滑、松动，电流并不减小，而洗衣效果差。调紧洗衣机的皮带，既能恢复原来的效率，又不会多耗电。
    程序合理。衣物洗了头遍后，*好将衣物甩干，挤尽脏水，这样，漂洗的时候就能缩短时间，并能节水省电。漂洗时，*好把衣物上的肥皂水或洗衣粉泡沫甩干后再漂洗，以减少漂洗次数。脱水时间要缩短，一般衣物脱水2分钟就可以了，尼龙制品1分钟就够了。
    我们生活中大都使用的是功能比较齐全的大桶带甩干功能的洗衣机，它的确好用，但太浪费水了，洗一桶衣物就要用掉大约100升水，而超市里卖的超小洗衣机虽功能不全，但**省水，一桶只消耗10升水左右，而且价钱不贵，我们不妨也备一台。洗衣时，特别是洗很多衣物的时候，先挑浅颜色的，后挑深颜色的衣物，分批在小桶洗衣机里洗涤后，将衣物放在大洗衣机甩干，然后放在盆里，接着再在小桶里逐一漂洗后放在大桶洗衣机甩干，洗涤过程中可稍微加些洗衣粉，这样大小桶混用，取长补短，可省电、省水、省洗衣粉和洗衣时间。漂洗后的水还可以用来洗拖把或者冲马桶，达到节水的效果。
    为了节能节水，我们提倡每月至少手洗一次衣服，像袜子、内衣等每天需换洗的小衣物*好用手洗，如果只有两三件衣物就机洗，会造成水和电的浪费。如果每月用手洗代替一次机洗，每台洗衣机每年可节能约1.4千标准煤，相应减排二氧化碳3.6千。如果全国1.9亿台洗衣机每月都少用1次，那么每年可节能约26万吨标准煤，相应减排二氧化碳68.4万吨。