像赫本那样优雅

《像赫本那样优雅》中赫本告诉你，女人之美不在五官而在其内心折射的真美。这就是她给出的关爱和她表现的热情。女人的这种美是随着岁月流逝而增长的。美丽的眼睛能发现他人身上的美德，美丽的嘴唇会说出善言，美丽的姿态能与知识并行，这样就永不孤单。记住，当你需要帮手时，那只手就长在你身上，当你长大后，记得你还有另一只手：一只手是为了帮助自己，另一只手是为了帮助别人。如果我的世界明天消逝，我会回顾所有我有幸拥有的快乐、兴奋和精彩，不是悲伤、失败，而是所有事物愉快的一面，这样就足够了。快乐就是拥有健康和短暂的记忆。

法则1快乐
快乐独立的女人是一缕春风
活在当下，美好不一定在远方
快乐常在，随心而动
珍惜你所拥有的一切东西
让开心主导你的生活
学会爱己才能爱人，爱自己最重要
法则2健康
情绪、心理、身体适当放松，让自己更美丽
身心健康是美丽的基础
远离坏情绪，疏通精神洪流
平衡心灵的秤杆，给自己一点心理补偿
适度运动，做容光焕发的自己
抛弃不良的生活习惯
原谅自己的不完美
法则3爱情
爱情常青，做一个会爱的女人
爱的滋润让女人如此美丽
做个爱情厨师
男人心目中永远的情人
争吵时，撒娇比讲道理更有效
在爱的同时保持自我
爱情不能只跟着感觉走
法则4家庭
用心修得好性情，让婚姻浪漫一如初见
让家庭充满爱
家是女人的归宿
让婚姻恒久保鲜
唠叨不是爱
女人也要会制造浪漫
让家成为没有抱怨的世界
法则5友谊
只有爱情是不完美的
生活中不能没有知己
友情也需要保养
学会倾听，学会安慰
没有距离就没有朋友
法则6满足感
良好心态，不抱怨、不炫耀、不嫉妒
女人懂得知足，才能活得富足
抱怨不能改变现状，只会磨掉你的光彩
让阳光照进生命，做一个幸福知足的人
学会反省自己的错误
宽容是女人优选的美德
法则7风格
保持个性，做最好的自己
做人格独立的女人
自信让女人神采飞扬
你的眼里只有你
追求美丽不是错
要个性，更要女人味
平淡从容才是真
法则8声望
优雅得体的言谈举止是女人的法宝
微笑是好看的语言
让人记住你的声音
语言得体才有好人缘
良好修养是女人最动人的魅力
用好赞美的通行证
有礼淑女
优雅气质凸显女性魅力
法则9仁慈
爱心无限，幸福无边
时刻怀着感恩之情
一分宽容，一分智慧
温柔是一种美丽
每天心情阳光
他人的“逆鳞”不要碰
宽容是深沉的智慧
法则10事业
在工作中散发光彩
选择一份自己内心喜欢的工作
专注让你找到工作乐趣
以优选的状态去工作
事业是女人好看的姿色
关注你的事业
家庭与事业平衡的美丽
法则11处世
做高情商女人，提高社交能力
成为受欢迎的优雅女人
用微笑来面对一切
讲究方法好做事
围观你的“朋友圈”
欣赏别人是种难得的修养
女人更要学会拒绝
法则12情趣
给心灵沉淀的机会
用艺术才情丰富内心
自己喜欢很重要
独处的时候也能活得好看
腹有诗书气自华
女人要有自己热爱的东西

    活在当下，美好不一定在远方 天有不测风云，人有旦夕祸福，人生很难有完美的旅程。一个乐观聪明的女人懂得去寻找快乐，并放大快乐来驱散愁云。快乐女人遇上高兴的事，会迅速传达给亲人和朋友，在分享中让快乐的情绪感染更多的人。她不会为自己和家人设置心灵障碍，不会让琐碎的小事杂陈心头。生活中总有让人觉得不如意的时候，女人要学会寻求快乐，适当地激励自己，调整心境。其实快乐无处不在，生活中时时充满快乐：买到自己喜欢的漂亮衣服；吃到自己想吃的美味食物；想睡的时候，睡一大觉；想玩的时候，尽情去玩；有自己喜欢的宠物；有无话不谈的知己…。只要有其中之一，能够随心所欲，就可以算有快乐的理由了。 在生活里，有许多东西是人无法改变的，或者说，与其你要改变生活里别的东西，不如改变自己。事实证明，名利思想过重的人，容易患病、衰老和早亡，这类人整日心事重重，愁眉苦脸，几乎没有笑容。名与利本身不是坏事，它可以促使人奋发向上，问题就在于以何种思想来指导名利观。当你从事某项工作获得成功时，如果首先就想到名和利而却又得不到满足时，心理就会失去平衡，产生消极、悲观、愤怒的情绪。 快乐的女人并一定有很多钱，但有的是闲暇、闲情；也许你没有闲暇、闲情，但有的是力量，有充沛的精力与体力，有健康的身体和有价值的生命，有心智来创造愉悦和激情。快乐的女人，首先要做的，就是做自己最喜欢做的事。 幸福是一种心理感受，与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自轻松的心情和积极的生活态度。以下就来介绍一些可以让女性朋友快乐的方法。 (1)建立自信心。生活中，得与失时常发生，并直接影响到我们的心境。所以，建立起自信心是十分必要的。 那么，怎样才能建立起自信呢?我们要相信自己，要坚信自己能够成功，每时每刻都保持一种向上的很好精神状态。 （2）正确认识人生和世界。视野广阔、胸襟开朗和有见地是生活快乐、充实、懂得珍惜和享受人生的基础，尽管有时因生理的节奏或天气、健康的影响而导致出现短暂的情绪低落，也会很快恢复过来。 （3)把自己融入团体之中。人在无聊寂寞的时候，容易胡思乱想、情绪低落。在工作、学习和家庭生活之外，把自己融入团体之中过群体生活，不仅可以学会与别人相处，还可以让自己更快乐。 （4)培养兴趣。人生多姿多彩，如果我们能够在生活中寻找到并热衷于培养兴趣爱好，那么，不仅个人生活更加丰富，而且会越来越觉得每一天都过得很有意义。 (5)不抱怨生活。快乐的人并不比其他人拥有更多的快乐，而是他们对待生活和困难的态度不同，他们从来不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过多的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。 P3-5