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用来虚度的才是好时光

用来虚度的才是好时光

  • 字数: 70.00千字
  • 装帧: 平装
  • 出版社: 江苏文艺出版社
  • 作者: (美)艾美·史宾瑟(Amy Spencer) 著;简佩吟 译
  • 出版日期: 2015-06-01
  • 商品条码: 9787539969824
  • 版次: 1
  • 开本: 32开
  • 页数: 250
  • 出版年份: 2015
定价:¥38 销售价:登录后查看价格  ¥{{selectedSku?.salePrice}} 
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精选
内容简介
如果不能放松下来体会生活的美好,拥有美满的人生又有什么意思呢?
这是一本充满温度的生活小书,写作灵感从作者的亲身经历而来:忙碌的她每天专心致志把所有事情处理完,并严格要求接下来的每都这样生活。长久下来的确很有成就感,但却没有感到快乐。她发觉做完了这些事情后,没有时间和丈夫说话、和朋友联络,好好吃饭也很困难,专享的运动就是手指快速打字,生活变得越来越无趣,她开始想哪些事情能令她身心愉悦:
散步到海边再慢慢走回来
给丈夫一个拥抱
在走廊读小说15分钟
告诉妈妈我很爱她
……
当每天开始做一点这些让她快乐的小事后,生活与心情竟奇迹式产生大大改善:她变得更快乐、更阳光、更热情、更有活力,所有迎面而来的困难都能平稳度过。在本书中,作者提醒我们:“快乐不在冲破前方目标的终点线,而在每一步感受双脚踏在道路上的感觉。每天若能跨出一小步,你就会更接近幸福。”
所以,我们用不着大刀阔斧来调整生活,只需在勤勉的工作之余给自己安排一些“虚度”的时光并由衷地投入,快乐将看起来毫不费力。
作者简介
艾美·史宾瑟,曾经任职杂志社为多本知名时尚与健康杂志以及新闻网站撰稿,也主持过广播节目。目前专事写作,是知名励志与两性专家。她的作品《正面生活:一百招马上变得更快乐》获得美国欧普拉杂志推荐;《遇见另一半的橘子:找到完美伴侣的约会乐观指南》获《哈泼》杂志盛赞为“很好精神鼓舞”。
除专事写作外,她还经营一个乐观生活网(The Life Optimist.Com),网站提供提振人心的专栏文章,广受欢迎;她还推出“半个橘子乐观主义”的APP,只要摇晃手机,就会随机出现抚慰人心的励志生活小语。此应用程序获选为热门应用程序,广受媒体的关注报道。
目录
向生活摆出喜悦的姿态
必须追求好的生活远过于生活
列出永远能燃起你心中热爱生活的愿望
把时间浪费在美好的事情上
做一个自己喜欢的自己
现在,快乐起来
活力:活出健康的自己
惊奇:留意当下每一刻的美好
舒适:打造惬意的生活环境
愉悦:用有趣的事情点缀生活
成长:激发自己的创造力
爱:真挚而深刻待人
人际:与朋友紧密相连
平静:在均衡的生活里找到平和
信心:成为最好的自己
恩惠:温暖仁慈地去付出
邀请美好事物进门

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