这些汤彻底改变了我--聚文网

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内容简介

吴吉琳编著的《这些汤改变了我(2妈妈孩子的营养煲汤)》是继《这些汤改变了我》之后，煲汤妈咪吴吉琳再度献给准备怀孕、正在孕育宝宝、产后调理，以及想为亲爱的孩子打造健康体质的妈妈，一生美丽又健康的养身私房汤。
当你准备怀孕时，可以通过喝汤来呵护自己的身体，为宝宝打造良好的成长条件；怀孕时，喝对汤能给予自己和宝宝充足的营养；产后坐月子、收身，更要喝汤，把握好调整体质、塑身美颜的优选时机；最重要的是，宝宝出生后，为他准备营养辅食和养胃健脾的汤品，让他健康长大。《这些汤改变了我(2妈妈孩子的营养煲汤)》中的73道汤品，让妈妈与孩子的身体，从计划怀孕开始，就能拥有很好的美味保养。

作者简介

吴吉琳，曾从事瑞星唱片、神采制作、福茂唱片等唱片企宣制作等相关工作，现为访客餐厅老板娘。
嫁给香港丈夫后曾于香港居住多年，深入了解港式褒汤文化后，惊讶于香港人对饮食与养生的重视，回台湾后在亲友的建议下，开始访客餐厅的经营。
传承正宗的香港妈妈煲汤功夫，煲出一碗碗营养健康没中药味的药膳汤，是极少能喝到的好滋味。

第一篇助你好孕
黑豆糯米粥
补充雌激素，温补强壮
阿胶固元饮
补血盈气，准备怀孕
艾叶煲鸡蛋
暖宫散寒，养卵安胎
巴戟党参炖花胶
夫妻同饮，强健肝肾
海马枸杞无花果煲猪
温肾壮阳，调补气血
手工豆浆
补虚润燥，延缓衰老
三子杜仲汤
阴阳双补，益肾旺气
第二篇营养安胎
第三篇坐月子养身
第四篇营养哺乳
第五篇收身靓汤
第六篇儿童健脾养胃
第七篇儿童益气润肺
第八篇儿童强壮筋骨
第九篇儿童养肝补肾益智
第十篇儿童清热祛湿
附录

这些汤彻底改变了我

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