百姓爱吃的养生菜大全

字数: 200000
装帧: 平装
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2022-05-01
商品条码: 9787571911591
版次: 1
开本: 16开
页数: 208
出版年份: 2022

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内容简介

《百姓爱吃的养生菜大全》由邱克洪主编

作者简介

邱克洪 ·中式烹饪高级技师 ·国家职业竞赛裁判员 ·中央电视台满汉全席美食冠军PK赛评委 ·中国川菜十大精英 ·成都十大名店招牌菜评委 ·成都新东方烹饪学院客座教授担纲策划了“廖记棒棒鸡”连锁规划，成都“西海宴”、“御金池洗浴中心”开业策划，新华酒店板块首届酒店技术交流大赛，策划组织郫县政府首届美食节，策划主导清白江区“魅力青白江”啤酒节等。

PART1健康饮食小常识
人体必不可少的营养物质
合理膳食保健康
这些健康的饮食习惯得养成
PART2调养身体，先养五脏
心脏调养
小米胡萝卜泥
草莓香蕉奶糊
腰果鸡丁
小豆山药羹
红枣芋头
南瓜花生蒸糕
铁锅鱼
番石榴银耳枸杞糖水
肝脏调养
红糖小米粥
鸡肝糊
枸杞红枣蒸鸡
……