沙国政专辑

字数: 130千字
装帧: 平装
出版社: 湖北科学技术出版社
作者: 沙国政编著
出版日期: 2016-07-01
商品条码: 9787535285904
版次: 1
开本: 16开
页数: 118
出版年份: 2016

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内容简介

本书是中靠前家武术大师沙国政的精心专著，包括“八卦狮形拳”“形意鸡形拳”和“武当八仙剑”三个传统套路。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成果，以之公诸同好，作他山之助。

作者简介

沙国政，有名武术家，曾任中国体育科学学会武术学会委员、中华全国体育总会云南分会委员、云南省武术协会副。

自序
前言
一八卦狮形掌
八卦狮形掌简介
八卦狮形掌谱
八卦狮形掌图解说明
八卦狮形掌动作图解
二形意鷄形拳
形意鷄形拳简介
形意鷄形拳谱
形意鷄形拳动作图解
三武当八仙剑
武当八仙剑简介
剑的各部位名称、术语、基本剑法说明
武当八仙剑谱
武当八仙剑动作图解
武当八仙剑实用示例