再美丽的未来,抵不过温暖的现在

由方芳所著的《再美丽的未来抵不过温暖的现在》告诉我们过不好当下的生活，安抚不好当下的内心，你注定等不到美丽未来。
活在当下，是一种智慧，更是一种生活的方式。
在当下，即使活不出精彩，也能活出一份平和；活不出随心，也能活出一份坦然。
为了那些不期而遇的温暖，与生生不息的希望，
让脚步慢下来，让内心静下来；
让日子在柴米油盐中升华，让生活在粗茶淡饭中诗意。

第一章 每个人都该学着向过去告别
1 生活并非只能二选一
2 每一天，拥有一个新的开始
3 过去的时光，留在过去，就很好
4 即使带着回忆，也要向前狂奔
5 真正的放下，是内心不再介意
6 别再为了打翻的牛奶而哭泣
7 人总是看不见握在手心里的幸福
第二章 我们总是忘记，现在是人生优选的时候
1 趁现在，你还可以努力
2 匆匆溜走的，不是昨天，而是今天
3 对生活说“是的”，由抗拒变为改变
4 别等到失去后再问“时间去哪儿了”
5 有很多今天丢失在抱怨与幻想中
6 很多事，唯有活在当下
7 活好每一天，就是活好一辈子
8 将现实的每一步，走得更坚定
第三章 未来的你，一定会感激当下的努力
1 找到适合自己的舞台
2 确定一个目标，一步一步去实现
3 想要出类拔萃，就从今天开始累积
4 长远的眼光和当下的行动，缺一不可
5 别急，一口气吃不成胖子
6 目标立足于现实，才有实现的可能
7 梦想不需要备胎
8 每天更好一点，就是特别幸运的事
第四章 别让梦想只是梦与想象
1 每个人的人生都有很多可能
2 向梦想朝圣的路上，我们需要相信自己
3 充实的人生在于追求理想的过程
4 别轻易地放弃自己的梦想
5 人生重要是所朝的方向
6 既然选择了前方，就应该风雨兼程
7 最易被击倒的，是没有信念的人
8 迷茫的时候，向前看
第五章 在磨难中成长为最好的自己
1 每一种困境都有意义
2 生命因挫折而历久弥香
3 比深陷困境更不幸的是失去希望
4 不历经磨难，如何知道自己有多强大
5 最难战胜的人，是自己
6 人生之路无法直达，总有很多弯路
7 你的坚持，终将美好
第六章 总有更美好的时光等待与你相见
1 有阴影，说明你正面朝阳光
2 希望是生命的光亮
3 不要为明天是否下雨而烦恼
4 你可以选择自己的幸运
5 只要努力过，不完美又如何
6 快乐与忧愁在乎一念之间
7 有什么样的心态，就会有什么样的生活
8 不试试，永远不知道下一刻会发生什么
9 在生活的变迁中，活出年轻的心
第七章 真正的成熟，是学会和自己在一起
1 独处是人生中美好的体验
2 你会独处吗
3 孤独是什么
4 别害怕寂寞，它不可怕
5 用足够的耐心去等待
6 优秀的人，总有沉默的时光
7 耐得住寂寞，守得住繁华
第八章 不是努力就会成功，付出就能得到
1 用平常心怀抱世界
2 绚烂至极，终会归于平淡
3 总有缺憾需要接纳
4 对自己、对他人再宽容一些
5 改变能改变的，接受无法改变的
6 能向前奔跑，也要能退后思考
7 不强求所有的努力都能有结果
第九章 过一种简单得恰到好处的生活
1 将生活调整为简单模式
2 慢慢来，没那么多着急的事
3 打败生活的障碍，一个笑容就可以
4 找到适合自己的生活节奏
5 过一种让心灵快乐的生活
6 不为生活添加华而不实的点缀
第十章 用柔软的坚强对抗现实的残酷
1 优选的烦恼源于想要的太多
2 有一种态度：认真但不苛刻
3 放下负重，生命可以不必如此沉重
4 人生虽好，不能贪杯
5 成功就笑，失败就哭，自然而然地活着
6 带给他人多一些善意
7 生活是公平的，有所得就会有所失
第十一章 世界的样子取决于我们的态度
1 学会说谢谢，便能发现世间的美好
2 最珍贵的不是“得不到”和“已失去”
3 用感恩的态度虔诚地生活
4 学着理解，然后包容
5 同样的生活，为什么你总有那么多抱怨
6 你的情绪决定了事情的结果
7 相信自己，也要相信别人
8 善待他人，就是善待自己
第十二章 一切都是优选的安排
1 别奢望有人能永远在原地等待
2 家庭的幸福，也需要用心经营
3 无论在哪里，记得告诉家人你的近况
4 婚姻从来是两个人的配合
5 再忙，也别忘了等你的人
6 朋友之间容不得苛刻和计较