怀孕圣经第4版--聚文网

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编辑推荐

本书是由产科学、胚胎学、遗传学、儿科学、营养学和运动学等专家撰写。书中首次揭示了胎儿40周发育的神秘过程，重点介绍了孕妇每个阶段的注意事项，是关于怀孕和初做父母者的最权威的、近期新的读物，是一本时尚经典的育儿秘籍。

内容简介

《怀孕圣经》涵盖了怀孕、分娩和做准父母方方面面的问题。尽管它不能代替专业的医疗检查，但它可提供积极的建议，讲解整个过程，给以必要的提示，并回答许多人可能还没有想到的问题。书中独特的风格，例如各种插图、彩色照片、近期新的三维图像，能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育镜像。特制的图解让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。
在胎儿方面，大量使用了色彩三维B超照片，详细呈现胎儿在子宫里每一周的发育情况。
在孕妇护理方面，本书结合孕妇各阶段体态图，讲解每个阶段的身体变化，让新手妈妈对自己即将面对的状况有充足的准备，并且在营养、运动、医疗、日常防护、锻炼等方面都给出合理的建议。
全书尽可能多的使用图表作为表达方式，尽量减少枯燥的长篇大论，因此虽然篇幅很大，但是阅读依然非常轻松愉悦。

作者简介

安妮·迪安（Anne Deans），英国皇家学院妇产科荣授院士，曾就职于威斯敏斯特医院，1997年作为妇产科专家被派往弗里姆利公园医院妇产科担任顾问和主治医师。创立了英国有名孕产咨询机构women-1st，并担任院长，主编了有名的怀孕大全《Your Pregnancy Bible》。

前言
第一章怀孕的经历
精子与卵子相遇
受精卵到达子宫的旅程
宝宝的遗传特征
怀孕的第一个征兆
怀孕后的身体变化：怀孕早期
怀孕后的身体变化：怀孕中期
怀孕后的身体变化：怀孕晚期
宝宝是如何出生的
宝宝周记
第二章妊娠期的身体变化
身体内部的变化
身体外形的变化
宝宝是否会受到伤害
日常的危险
安全工作
安全旅行
第三章产前保健
基本保健知识
初诊
例行检查
特殊的妊娠
第四章怀孕9个月的健康饮食
做健康调整
怎样达到膳食平衡
必需的营养
远离危险的食物
第五章孕期锻炼
锻炼前的准备
制订训练计划
运用放松技巧
第六章怀孕之美
从头到脚的呵护
孕妇服
第七章宝宝在子宫内的生活
子宫的安全感
宝宝的感觉
活跃的宝宝
促进分娩
第八章注意控制情绪和性行为
妊娠反应
夫妻之间
尽量减少分娩痛苦
第九章爸爸的角色
准爸爸
重新确立关系
在妻子分娩时的任务
考虑未来
第十章为分娩做准备
……

摘要

自从宝宝出生的那一刻起，大量的信息涌进他的感觉器官，刺激大脑迅速发育。神经元（神经细胞）开始加倍地工作，相互之间建立起数以万计的联系。接受的各种信息刺激大脑的结构和形态发生变化。如果宝宝不能接受足够信息的话，脑的某个部位的发育就会收到影响或损害。例如，如果斜视眼长时间不治疗的话，脑就会习惯于用一只眼看东西，即使以后戴眼镜，这种习惯也很难纠正过来。另一方面，如果新妈妈非常早地与宝宝说话、唱歌和做游戏，这将有效地刺激神经通路的形成。

在相应的脑内神经通路还没有建立之前，宝宝不可能按大人的意愿去做某件事情，他将按自己的时间和自己的发展速度去完成。生后第一年婴儿的大脑生长迅速，比刚出生时的大脑大一倍以上。为了保证这种令人惊奇的发展速度，大脑将耗去婴儿所吸取能量的60%。但脑内神经通路的建立需要一些时间，实际上，出生时宝宝已经有了某些躯体功能和反射功能，使婴儿能够生存下来。

怀孕圣经 第4版

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